Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
wegen müde: ich kenne das zu gut! [img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/muede/0853.gif[/img:44e2f533ef] die ersten 2 tage habe ich fast nur geschlafen, jede nacht 10-12 stunden und am nachmittag nochmal 2-4 (wahnsinn) und auch jetzt habe ich noch immer ein viel größeres Schlafbedürfnis als früher! Aber ich habe den Eindruck, dass das gesünder und natürlicher ist, ich bin zwar müde, aber nicht so erschlagen wie früher. [img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/muede/0860.gif[/img:44e2f533ef]
mach weiter so, du machst das super! Wie geht es deiner Frau?
ich wünsche dir natürlich auch [color=green:48646df4c7][size=18:48646df4c7]alles Gute zu deiner ersten rauchfreien Woche!!![/size:48646df4c7][/color:48646df4c7]
hallo zusammne
viele dank für die lieben glückwünsche zu einer woche ohne rauchen. ja das ist toll und ich bin immer noch sehr zuversichtlich das ich stärker bin als der :twisted:
ich war ja nu heut mal wieder arbeiten nach dem urlaub das erstemal als nmr. es war ein echt gutes gefühl, hab schon nach ein paar minuten die erste angeboten bekommen und stolz abgelehnt.
das ging so drei oder vier mal so, meine kollegen respektieren das und finden es toll das ich das durchziehe. na mal sehn vieleicht kann ich ja den einen oder anderen hier ins forum hohlen und bekehren
@ merediht: heut ging das mit der müdigkeit,wahrscheinlich weil ich die ganze zeit gut zu tun hatte.
meiner frau geht es gut sie hat vor genau 24 h ihre letzte geraucht und ist gut drauf hat zwar auch ständig schmacht aber sie ist eisern. ich find es super, ich werd mal versuchen sie zu übereden hier auch ein tb zu schreiben, weil sie doch ganz anderst damit umgeht wie ich
na ja mal sehn so das wars erst mal wieder
da hatte ich gestern eine echte prüfung. ich musste mit einem transporter so ca 600 km durchs land und einige sachen abhohlen. wenn ich früher solche touren fahren musste war das immer so eine schachtel extra also zusätzlich, da ging die kippe gar nicht aus.
also bin ich also gestern früh um sechs los bis gestern abend 17,30 uhr und hat alles geklappt ohne kippen.
war zwar einige male ganz schön hart, aber ich hab mich durchgebissen.
der :twisted: kommt zwar sehr oft vorbei noch aber mir fällt es immer leichter ihn abzuschütteln
komisch, bei allen Schwierigkeiten mit dem :twisted: , im Auto ist er mir noch nie erschienen, owwohl ich auch viel unterwegs bin. In den letzten Wochenist das Auto für mich ein Platz der Sicherheit geworden. Hier ist :twisted: nie.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Walter, erstmal herzlich Willkommen und nachträglich Glückwunsch zur ersten Woche.
Ja im Auto ist das so eine Sache. Bei mir war es morgens immer wenn ich die kurze bei Oma abgegeben habe und dann zum Kolleg gefahren bin, direkt ne Ziggi angemacht.
Was kleingeschnibbeltes Obst in ner Dose kann helfen. Oder Kaugummi
Mit dem Auto kenn ich, der :twisted: hat mich da zwar nich zu sehr gepiesackt aber ich fands völlig merkwürdig, also absolut daneben, im Auto nicht zu rauchen. Jetzt finde ichs achon ganz normal - also es wird.
Weiter schön stur bleiben
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Walter
ein herzliches Willkommen auch von mir uuuuuuuund:
[color=darkred:80a1c83bfe][size=24:80a1c83bfe]Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche ohne Rauch[/size:80a1c83bfe][/color:80a1c83bfe]
[img:80a1c83bfe]http://www.crazypics.de/smilies/party/1007.gif[/img:80a1c83bfe]
liebe Grüße und mach einfach weiter
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
hallo Walter!
gratuliere ebenfalls zu deiner ersten rauchfreien Woche ... auf dass es noch ganz viele werden!!!
[img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/party/1009.gif[/img:44e2f533ef]
wegen müde: ich kenne das zu gut! [img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/muede/0853.gif[/img:44e2f533ef] die ersten 2 tage habe ich fast nur geschlafen, jede nacht 10-12 stunden und am nachmittag nochmal 2-4 (wahnsinn) und auch jetzt habe ich noch immer ein viel größeres Schlafbedürfnis als früher! Aber ich habe den Eindruck, dass das gesünder und natürlicher ist, ich bin zwar müde, aber nicht so erschlagen wie früher. [img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/muede/0860.gif[/img:44e2f533ef]
mach weiter so, du machst das super! Wie geht es deiner Frau?
Alles Liebe und [img:44e2f533ef]http://www.crazypics.de/smilies/muede/0848.gif[/img:44e2f533ef]
mer
2. Aufhörversuch startet am 5. Oktober 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1993.html]meredith's tagebuch[/url]
Hallo Walter,
ich wünsche dir natürlich auch [color=green:48646df4c7][size=18:48646df4c7]alles Gute zu deiner ersten rauchfreien Woche!!![/size:48646df4c7][/color:48646df4c7]
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hallo zusammne
viele dank für die lieben glückwünsche zu einer woche ohne rauchen. ja das ist toll und ich bin immer noch sehr zuversichtlich das ich stärker bin als der :twisted:
ich war ja nu heut mal wieder arbeiten nach dem urlaub das erstemal als nmr. es war ein echt gutes gefühl, hab schon nach ein paar minuten die erste angeboten bekommen und stolz abgelehnt.
das ging so drei oder vier mal so, meine kollegen respektieren das und finden es toll das ich das durchziehe. na mal sehn vieleicht kann ich ja den einen oder anderen hier ins forum hohlen und bekehren
@ merediht: heut ging das mit der müdigkeit,wahrscheinlich weil ich die ganze zeit gut zu tun hatte.
meiner frau geht es gut sie hat vor genau 24 h ihre letzte geraucht und ist gut drauf hat zwar auch ständig schmacht aber sie ist eisern. ich find es super, ich werd mal versuchen sie zu übereden hier auch ein tb zu schreiben, weil sie doch ganz anderst damit umgeht wie ich
na ja mal sehn so das wars erst mal wieder
lg walter
rauchfrei seit 24.08.06 7.56 uhr
Von mir, lieber Walter, auch alles Gute zur ersten rauchfreien Woche :danci1: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :groovy: :groovy: :groovy:
Ist ja super! Schon ein großer Schritt. Und prima, dass deine Frau mitmacht :applaus:
Wünsche euch alles Gute.
cashi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
hallo zusammen
da hatte ich gestern eine echte prüfung. ich musste mit einem transporter so ca 600 km durchs land und einige sachen abhohlen. wenn ich früher solche touren fahren musste war das immer so eine schachtel extra also zusätzlich, da ging die kippe gar nicht aus.
also bin ich also gestern früh um sechs los bis gestern abend 17,30 uhr und hat alles geklappt ohne kippen.
war zwar einige male ganz schön hart, aber ich hab mich durchgebissen.
der :twisted: kommt zwar sehr oft vorbei noch aber mir fällt es immer leichter ihn abzuschütteln
also bis demnächst
lg walter
rauchfrei seit 24.08.06 7.56 uhr
Hallo Walter,
komisch, bei allen Schwierigkeiten mit dem :twisted: , im Auto ist er mir noch nie erschienen, owwohl ich auch viel unterwegs bin. In den letzten Wochenist das Auto für mich ein Platz der Sicherheit geworden. Hier ist :twisted: nie.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Walter, erstmal herzlich Willkommen und nachträglich Glückwunsch zur ersten Woche.
Ja im Auto ist das so eine Sache. Bei mir war es morgens immer wenn ich die kurze bei Oma abgegeben habe und dann zum Kolleg gefahren bin, direkt ne Ziggi angemacht.
Was kleingeschnibbeltes Obst in ner Dose kann helfen. Oder Kaugummi
Aber es ist alles zu schaffen *daumendrück*
Liebe grüße Calli
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Hallo Walter, gut durchgehalten :applaus:
Mit dem Auto kenn ich, der :twisted: hat mich da zwar nich zu sehr gepiesackt aber ich fands völlig merkwürdig, also absolut daneben, im Auto nicht zu rauchen. Jetzt finde ichs achon ganz normal - also es wird.
Weiter schön stur bleiben
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
[img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/008.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/013.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/022.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/006.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/004.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/012.gif[/img:35117662f7] [img:35117662f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/064.gif[/img:35117662f7]
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[size=9:35117662f7]und liebe Grüsse von Maggie...[/size:35117662f7]
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