:shock: Vielleicht lag`s am Gewaltmarsch gestern, aber heute morgen hatte ich ein kilo runter :? Vielleicht liegt`s aber auch an der Nadel im Ohr? Ist ja ein Suchtpunkt, egal, ob Ziggis oder Schoki - soll helfen. ähm, gut geht`s mir aber wirklich überhaupt nicht....Kreislaufprobleme, schlechte Laune, Schlaflosigkeit- alles da! Wie lange dauert denn dieser Zustand?? Bin ja erst am 4. Tag :aubacke2:
LG
Yanik
boaaaaah, schlechte Laune, da kann ich ein Lied von singen. Über mir schwebt eine Dauergewitterwolke, die sich nicht mehr auflöst. Ich würd so gern lachen aber irgendwie fühl ich mich wie unter Depridrogen ... Das soll ENDLICH WEGGEHEN! WAHHHHH! Ich hab auch ein Kilo abgenommen - aber irgendwie kann ich mich net drüber freuen - im Augenblick freu ich mich über nix. WAU WAU WAU.
Sobald ich gesund bin, fang ich an mit Sport - angeblich soll Bewegung glücklich machen ...
Yanik,Dein Zustand kann bis zu 14 tagen dauern,oder auch nicht,oder aber nochn bischen mehr.Ist bei jedem anders.Ich hatte schlechte die ersten 2-3 Wochen,allerdings hab ich gemerkt das ich immer dann schlecht drauf war,wenn ich an Ziggi`s gedacht hab und net rauchen konnte oder wollte.Du kannst vielleicht Deine schlechte Laune aus der Welt schaffen,in dem Du Dich viel ablenkst,aber wirklich viel ablenkst.Mach irgendwas was Dir Spass machen würde,oder leg Dir ein Hobby zu.Ich hab mich am Anfang viel hier im Forum aufgehalten und mich so abgelenkt.Schoki`s machen glücklich,auch wenn Ihr jetzt sagt,"Pfui! die machen dick!".Sch***** drauf,wenns Deiner Laune hilft,dann iss Schokolade.Ich lag sehr viel Wert drauf damals,das ich meine Umgebung mit meiner schlechten Laune nicht den Tag verderbe.
Wie gesagt,Ihr könnt Eure Launen etwas steuern.
Ja, die schlechte Laune...also, vielleicht glaubt Ihr ja jetzt, ich spinne total, aber....
ich habe mir das Seminar von Carr angesehen, zumindest zur Hälfte, dann mußte ich weg und finde es jetzt nicht mehr wieder :oops:
Wie auch immer, hängengeblieben ist für mich, daß es überhaupt keinen Grund gibt, sich schlecht zu fühlen, schlechte Laune etc. zu haben, sondern daß man einfach sagen könnte: Juchhu!!! Ich bin Nichtraucher! Super :!: Also, mir hilft das...Immer, wenn dieses Gefühl in meinem Bauch sich meldet: Schei?e....nie wieder eine Zigarette, halte ich in Gedanken dagegen: Ja, genau! Ist das nicht toll??!! Mal schauen, ob das auch gegen Schlaflosigkeit hilft, sonst kann ich ja immer noch den Film suchen
Yanik
Oh mann oh mann oh mann...
was hab ich da gestern Nacht für´n Mist gemacht... Von wegen kleine Korrektur, ich sollte mir mal eine neue Brille zulegen, damit ich "edit" und "zitat" auseinanderhalten kann...
[color=red:055967f4c7]Bitte, kann mal Jemand die 1. und 2. "Fassung" meines "Beitrages" löschen???[/color:055967f4c7] [img:055967f4c7]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a108.gif[/img:055967f4c7]
@ Simone: Wenn Du ein paar Tipps brauchst, schreib mir eine PN...
LG, Maggie. :oops:
Klasse aspis, das wäre ja mal was für das mandarinchens zarter Taille
!
Habe mir mal die links favorisiert, danke!!
Liebe Grüße
Simone
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
:shock: Vielleicht lag`s am Gewaltmarsch gestern, aber heute morgen hatte ich ein kilo runter :? Vielleicht liegt`s aber auch an der Nadel im Ohr? Ist ja ein Suchtpunkt, egal, ob Ziggis oder Schoki - soll helfen. ähm, gut geht`s mir aber wirklich überhaupt nicht....Kreislaufprobleme, schlechte Laune, Schlaflosigkeit- alles da! Wie lange dauert denn dieser Zustand?? Bin ja erst am 4. Tag :aubacke2:
LG
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
Guguck Yanik,
boaaaaah, schlechte Laune, da kann ich ein Lied von singen. Über mir schwebt eine Dauergewitterwolke, die sich nicht mehr auflöst. Ich würd so gern lachen aber irgendwie fühl ich mich wie unter Depridrogen ... Das soll ENDLICH WEGGEHEN! WAHHHHH! Ich hab auch ein Kilo abgenommen - aber irgendwie kann ich mich net drüber freuen - im Augenblick freu ich mich über nix. WAU WAU WAU.
Sobald ich gesund bin, fang ich an mit Sport - angeblich soll Bewegung glücklich machen ...
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Yanik,Dein Zustand kann bis zu 14 tagen dauern,oder auch nicht,oder aber nochn bischen mehr.Ist bei jedem anders.Ich hatte schlechte die ersten 2-3 Wochen,allerdings hab ich gemerkt das ich immer dann schlecht drauf war,wenn ich an Ziggi`s gedacht hab und net rauchen konnte oder wollte.Du kannst vielleicht Deine schlechte Laune aus der Welt schaffen,in dem Du Dich viel ablenkst,aber wirklich viel ablenkst.Mach irgendwas was Dir Spass machen würde,oder leg Dir ein Hobby zu.Ich hab mich am Anfang viel hier im Forum aufgehalten und mich so abgelenkt.Schoki`s machen glücklich,auch wenn Ihr jetzt sagt,"Pfui! die machen dick!".Sch***** drauf,wenns Deiner Laune hilft,dann iss Schokolade.Ich lag sehr viel Wert drauf damals,das ich meine Umgebung mit meiner schlechten Laune nicht den Tag verderbe.
Wie gesagt,Ihr könnt Eure Launen etwas steuern.
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
ich habe mir das Seminar von Carr angesehen, zumindest zur Hälfte, dann mußte ich weg und finde es jetzt nicht mehr wieder :oops:
Wie auch immer, hängengeblieben ist für mich, daß es überhaupt keinen Grund gibt, sich schlecht zu fühlen, schlechte Laune etc. zu haben, sondern daß man einfach sagen könnte: Juchhu!!! Ich bin Nichtraucher! Super :!: Also, mir hilft das...Immer, wenn dieses Gefühl in meinem Bauch sich meldet: Schei?e....nie wieder eine Zigarette, halte ich in Gedanken dagegen: Ja, genau! Ist das nicht toll??!! Mal schauen, ob das auch gegen Schlaflosigkeit hilft, sonst kann ich ja immer noch den Film suchen
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
öhm, wo ist denn der Film noch mal?
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
*ichsuchmalmit*
*pfindnix* :cry:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Guguck Mandarina - schaaaaaaaaad - ich geh gleich auch noch mal suchen
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Oh mann oh mann oh mann...
was hab ich da gestern Nacht für´n Mist gemacht... Von wegen kleine Korrektur, ich sollte mir mal eine neue Brille zulegen, damit ich "edit" und "zitat" auseinanderhalten kann...
[color=red:055967f4c7]Bitte, kann mal Jemand die 1. und 2. "Fassung" meines "Beitrages" löschen???[/color:055967f4c7] [img:055967f4c7]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a108.gif[/img:055967f4c7]
@ Simone: Wenn Du ein paar Tipps brauchst, schreib mir eine PN...
LG, Maggie. :oops:
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
hahaha,Maggie und ich hab gedacht,Du hast es absichtlich 3 mal gedruckt,damit wir es fest in unserem Kopf rein prägen!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
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