Hallo Leute, nach langer Zeit melde ich mich wieder mal zurück. Mittlerweile hab ich schon 10 Monate hinter mir.
[b:f317d82266]An alle die neu hier sind: [/b:f317d82266]
weitermachen lohnt sich - je größer der Abstand, desto kleiner der Gedanke, man sollte sich wieder mit einer belohnen.
Es ist für mich der erste Sommer ohne Zigaretten, und ich genieße jede freie Minute - auch wenn das Wetter gerade nicht mitspielt (das passt sowieso nie wirklich )
Speziell beim Radfahren (ich hab die Liebe dazu wieder gefunden) merk ich, dass ich viel mehr Luft zum Weiterkommen habe - Touren mit 60 km sind wieder schaffbar.
Tja, und mein Elch sagt mir, dass ich in ca 3 Wochen auf 10.000 Zigaretten verzichtet habe.
In diesem Sinne schöne Grüße an alle, die mich kennen und auch an alle Anderen
Edwin
PS: auch mein Freund, mit dem ich gemeinsam aufgehört habe, hat nicht mehr angefangen.
Hallo an alle.
Dietrich, du hast Recht, irgendwie war es einfach, so weit zu kommen.
Dies gilt aber nur, wenn man zurückblickt. In den ersten Tagen hätt ich nie gedacht, es wirklich zu schaffen. Jedoch die Motivation durch meinen Freund und die Leute in diesem Forum haben mich über die ersten schwierigen Tage gebracht.
Nach einem Monat ist das Gefühl auf etwas zu verzichten irgendwie weg gewesen. Das heißt nicht, dass der Gedanke an "eine Zigarette" :twisted: nicht immer wieder mal gekommen wäre. Doch die Freude, es so lange geschafft zu haben, hat überwogen.
Tja, nach einiger Zeit hab ich mich dann in Arbeit und mein neues (altes) Hobby - Raddfahren - zurückgezogen. Mittlerweile bin ich stolz, dass Tagesetappen mit 60 km wieder so problemlos gehen, immerhin war ich die letzten 10 Jahre bereits beim Stufensteigen über 5 Stockwerke außer Atem
Tja, jetzt - ein paar Tage vor dem Ende des Jahres - kann ich nur sagen, es hat sich ausgezahlt.
Natürlich weiß ich, dass ich wachsam bleiben muss, ich kenne mich genau - eine Zigarette und ich bin sicher, dass ich wieder voll drauf bin :neinnein:. Doch das wachsam bleiben fällt mittlerweile leicht, denn allein der Gedanke an die positiven Seiten des Nicht-Mehr-Rauchens vertreibt die letzten Nebelschwaden des :twisted:
In diesem Sinne schöne Grüße an alle, und natürlich ganz besonders an jene, die ich von Beginn an hier kenne (Dietrich, Leonie, Doris, Matthias, ...)
Edwin
Hallo Leute, nach langer Zeit melde ich mich wieder mal zurück. Mittlerweile hab ich schon 10 Monate hinter mir.
[b:f317d82266]An alle die neu hier sind: [/b:f317d82266]
weitermachen lohnt sich - je größer der Abstand, desto kleiner der Gedanke, man sollte sich wieder mit einer belohnen.
Es ist für mich der erste Sommer ohne Zigaretten, und ich genieße jede freie Minute - auch wenn das Wetter gerade nicht mitspielt (das passt sowieso nie wirklich
)
Speziell beim Radfahren (ich hab die Liebe dazu wieder gefunden) merk ich, dass ich viel mehr Luft zum Weiterkommen habe - Touren mit 60 km sind wieder schaffbar.
Tja, und mein Elch sagt mir, dass ich in ca 3 Wochen auf 10.000 Zigaretten verzichtet habe.
In diesem Sinne schöne Grüße an alle, die mich kennen und auch an alle Anderen
Edwin
PS: auch mein Freund, mit dem ich gemeinsam aufgehört habe, hat nicht mehr angefangen.
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hi Edwin,
schön, daß Du auch noch da bist!! und bis Du dein Jahr voll hast ist's ja auch nicht mehr sooo lang.
Alles in Allem wars doch einfach soweit zu kommen, oder?
Gruß, Dietrich
hi edwin
freut mich das es dir gut geht und du noch dabei bist!!!!
radel brav und genieße den (momentanen) sonnenschein
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo an alle.
Dietrich, du hast Recht, irgendwie war es einfach, so weit zu kommen.
Dies gilt aber nur, wenn man zurückblickt. In den ersten Tagen hätt ich nie gedacht, es wirklich zu schaffen. Jedoch die Motivation durch meinen Freund und die Leute in diesem Forum haben mich über die ersten schwierigen Tage gebracht.
Nach einem Monat ist das Gefühl auf etwas zu verzichten irgendwie weg gewesen. Das heißt nicht, dass der Gedanke an "eine Zigarette" :twisted: nicht immer wieder mal gekommen wäre. Doch die Freude, es so lange geschafft zu haben, hat überwogen.
Tja, nach einiger Zeit hab ich mich dann in Arbeit und mein neues (altes) Hobby - Raddfahren - zurückgezogen. Mittlerweile bin ich stolz, dass Tagesetappen mit 60 km wieder so problemlos gehen, immerhin war ich die letzten 10 Jahre bereits beim Stufensteigen über 5 Stockwerke außer Atem
Tja, jetzt - ein paar Tage vor dem Ende des Jahres - kann ich nur sagen, es hat sich ausgezahlt.
Natürlich weiß ich, dass ich wachsam bleiben muss, ich kenne mich genau - eine Zigarette und ich bin sicher, dass ich wieder voll drauf bin :neinnein:. Doch das wachsam bleiben fällt mittlerweile leicht, denn allein der Gedanke an die positiven Seiten des Nicht-Mehr-Rauchens vertreibt die letzten Nebelschwaden des :twisted:
In diesem Sinne schöne Grüße an alle, und natürlich ganz besonders an jene, die ich von Beginn an hier kenne (Dietrich, Leonie, Doris, Matthias, ...)
Edwin
PS: Wir lesen uns
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hi Edwin,
tut mir sooooo leid, dass ich mich nicht gemeldet habe zu deinem Jubi.:oops:
:kopfpatsch: hab´s total verpennt.
Es ist wirklich Klasse, dass du jetzt auch schon
[size=18:2308122477][color=darkred:2308122477]11 Monate ohne Zigarette[/color:2308122477][/size:2308122477]
bist.
Wir können wirklich richtig stolz auf uns sein.
Du weißt ja, nächsten Monat machen wir 'ne Flasche Sekt auf und prosten uns zu. Denn wir haben es uns verdient **lächel
Ein schönes Wochenende und radle schön. Nutze das schöne Spätsommerwetter noch einmal richtig aus. Ich tu´s auch
Liebe Grüße
Leonie
PS. Vielen Dank für deine lieben Worte und Glückwünsche in meinem Tb! Hab mich wirklich riesig gefreut, von dir zu lesen.
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hallo edwin
so........ jetzt ist es auch bei dir so weit *freu*
ich gratuliere dir von ganzem herzen
[img:97156d7d8f]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a170.gif[/img:97156d7d8f] [img:97156d7d8f]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a150.gif[/img:97156d7d8f] [img:97156d7d8f]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a180.gif[/img:97156d7d8f]
zum
[size=18:97156d7d8f][color=darkred:97156d7d8f][b:97156d7d8f]ERSTEN JAHR OHNE RAUCH!!!!!!!!!![/b:97156d7d8f][/color:97156d7d8f][/size:97156d7d8f]
laß es dir gut gehen [img:97156d7d8f]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img:97156d7d8f]
und laß noch ganz viele jahre folgen!!!
[img:97156d7d8f]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:97156d7d8f]
alles liebe dir
ein winkwink aus wien
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Guten Morgen, Edwin!
Auch ich gratuliere dir zu
[size=18:567d8d070a][color=brown:567d8d070a][b:567d8d070a]
1 JAHR OHNE ZIGARETTEN [/b:567d8d070a][/color:567d8d070a][/size:567d8d070a][img:567d8d070a]http://www.bildercache.de/bild/20061002-074844-16.gif[/img:567d8d070a]
und überreiche dir diesen NICHTRAUCHER-POKAL!!
Grüße auch deinen Freund, der das Rauchen mit dir zusammen aufgehört hat.
Stück schon ma en Rück, mit anderen Worten....mach schon mal Platz..... ich bin auch bald auf der Sta-ni-ra-Bank :groovy: !
Einen schönen Tag und ich hoffe, wir hören wieder voneinander.
Liebe Grüße nach Austria
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen, Edwin!!!
Du hast heute einen besonderen Tag - einen, welcher gefeiert werden muss.
Herzliche Glückwünsche zu
[b:a422b2d522][color=blue:a422b2d522][size=24:a422b2d522]1 J A H R rauchfrei!!![/size:a422b2d522][/color:a422b2d522][/b:a422b2d522]
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und eine schöne Woche.
Grüße vom Foren-Opa
Guten Morgen Edwin,auch ich gratuliere zu [size=24:d161ad640d][color=red:d161ad640d]1 Jahr ohne Rauch!!!
[/color:d161ad640d][/size:d161ad640d]
[img:d161ad640d]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a050.gif[/img:d161ad640d]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
[i:6ed732d1cc][size=18:6ed732d1cc]Alles Gute zu 1 Jahr!!![/size:6ed732d1cc][/i:6ed732d1cc]
[img:6ed732d1cc]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e118.gif[/img:6ed732d1cc] [img:6ed732d1cc]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c011.gif[/img:6ed732d1cc]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Seiten