Servus zusammen,

Mein Name ist Alex und ich bin 23 Jahre alt, komme aus der Nähe von München und studiere Betriebswirtschaft. Derzeit absolviere ich mein Praxissemester in einem Münchener Industrieunternehmen.

Seit 8 Jahren bin ich nun Raucher gewesen und am Ende meiner Karriere waren es wohl so um die 40 Stück. In der Prüfungszeit wohl sogar mehr.

Habe mir vor ca 1 1/2 Jahren ein paar Sachen vorgenommen, die ich nach und nach abarbeite. Zunächst war mein Gewicht dran, was ich innerhalb des letzten Jahres um 32 kg reduzieren konnte(von 117 auf 85kg bei 1,91m). Die nächste Etappe war damals schon das rauchen aufzugeben - nur abnehmen und rauchen aufhören... klingt schwer. Irgendwie war das mit dem rauchen auch schon wieder in Vergessenheit geraten aber irgendwie bin ich durch mein Praktikum und die Situation als Raucher in einem Nichtraucherbüro wieder auf mein Laster aufmerksam geworden... seit letzten Freitag 29.09.2006 um 3 UHr in der Nacht habe ich nun keine Zigarette mehr geraucht - und bin bis hierhin sehr zufrieden mit mir und hoffe, dass ich das weiterhin so durchziehen kann wie ich's begonnen habe.

Ich denke dass dieses Forum viel Erfahrung durch seine Mitglieder mit sich bringt und in einer schweren Situation sicher den richtigen "Tritt in den Hintern" verteilt

Bereits durch das lesen der anderen TBs ist mir eins klar geworden: Ich bin net allein mit diesem besch****** Problem, bzw. mit dieser Sucht und ich denke, dass man gemeinsam immer stärker ist!

Ich freue mich auf eine lange rauchfreie Zeit.

Alex