so, jetzt ist die wies'n endlich vorbei. für mich ist das jetzt der startschuss wirklich, ehrlich und für immer das rauchen abzuschütteln. ich habe die sucht schon so weit aus meinem leben entfernt und es ist an der zeit mich völlig zu lösen.
mir ist bewusst, dass es "die eine" nicht gibt!
ich werde jetzt 4 wochen lang auf alkohol verzichten, um nicht leichtsinnig zu werden.
außerdem werde ich wieder mehr sport und entspannungsübungen machen, um dem :twisted: zuvor zu kommen.
ich weiß, ich werde es schaffen, ganz egal wie oft mich der :twisted: anfällt oder vielleicht umrennt! ich werde wieder aufstehen, egal wie oft, immer wieder und mich auf mein ziel besinnen.
ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN! ICH WILL FREI SEIN!
ICH WILL - ICH WILL - ICH WILL
[size=24:d5e17dd415]ich weiß, ich werde es schaffen, ganz egal wie oft mich der :twisted: anfällt oder vielleicht umrennt! ich werde wieder aufstehen, egal wie oft, immer wieder und mich auf mein ziel besinnen.
ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN! ICH WILL FREI SEIN!
ICH WILL - ICH WILL - ICH WILL[/size:d5e17dd415]
Das werd ich Dir gezz imma vor die Nase halten, wennde wieder schwach werden willst, höhöhö
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Komm wir klatschen uns inne Ecke und lesen ein Buch und essen Chips. Kippen und Raucher im allgemeinen lassen wir draußen. Den Regen auch. her mir der Wärmflasche. Werde mich wenn ich mich aufraffen kann zu meiner TB-Besiedelung während ich weg war äußern. Fühl dich gedrückt. (gut dass du nich rauchst sonst hätte ich ez ein Brandloch im Pulli...)
@sylva + yonca: ihr seid spitze! dann werde ich mich echt am riemen reißen!
@meike: lecker chips hast du mitgebracht, hab hier noch ein bisschen schoki für dich, magste?
achja, teewasser is auch gleich soweit, dann gibst auch wärme von innen...
es geht mir heute ziemlich gut, habe sehr gut geschlafen und nur ein bisschen NMR-Watte im kopf.
lese jetzt jeden abend ein bisschen in "für immer nichtraucher".
glaube mein schatz macht dengleichen fehler wie ich, er will sich das türchen "zigarette bei besonderen anlässen" offen lassen. generell wäre das ja eine gute sache, aber es funktioniert halt nur selten weil nikotin süchtig macht. schwupsdiwups ist ständig ein besonderer anlass gegeben und man raucht wieder wie normal.
eine freundin von mir ist auf diesem weg zum zigarillo-rauchen gekommen und raucht täglich 5-10 stück davon! :shock: da könnte sie auch wieder eine schachtel zigaretten rauchen, das wär nicht so schädlich...
ich zweifle nicht an meiner entscheidung und bin auch froh NMR zu sein. trotzdem habe ich bammel es nicht zu schaffen bzw. in ein paar monaten, jahren wieder rückfällig zu werden. erstens weil ich selber ja schon mal so blöd war und weil es wahnsinnig vielen auch so geht.
andererseits :roll: deswegen jetzt weiterzurauchen ist ja noch blöder, nicht wahr.
jede nicht gerauchte zigarette ist eine gute und so muss ich das ganze auch anpacken!
jeder tag ohne zigies ist ein schritt in die richtige richtung! und immerhin gehe ich mittlerweile seit 3 wochen meistens :oops: einfach weiter.
der :twisted: sitz mir gerade im genick und will mir erzählen, dass ich doch aus freien stücken rauchen kann wann immer ich will! denkste, auf den trick fall ich nicht herein.
Rauchen is dooooooooooof :gallus:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
genau, rauchen is total oberdoof! [img:a1df4e23ec]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/o070.gif[/img:a1df4e23ec]
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
so, jetzt ist die wies'n endlich vorbei. für mich ist das jetzt der startschuss wirklich, ehrlich und für immer das rauchen abzuschütteln. ich habe die sucht schon so weit aus meinem leben entfernt und es ist an der zeit mich völlig zu lösen.
mir ist bewusst, dass es "die eine" nicht gibt!
ich werde jetzt 4 wochen lang auf alkohol verzichten, um nicht leichtsinnig zu werden.
außerdem werde ich wieder mehr sport und entspannungsübungen machen, um dem :twisted: zuvor zu kommen.
ich weiß, ich werde es schaffen, ganz egal wie oft mich der :twisted: anfällt oder vielleicht umrennt! ich werde wieder aufstehen, egal wie oft, immer wieder und mich auf mein ziel besinnen.
ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN! ICH WILL FREI SEIN!
ICH WILL - ICH WILL - ICH WILL
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Du wirst es schaffen!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Lydia schrieb:
[size=24:d5e17dd415]ich weiß, ich werde es schaffen, ganz egal wie oft mich der :twisted: anfällt oder vielleicht umrennt! ich werde wieder aufstehen, egal wie oft, immer wieder und mich auf mein ziel besinnen.
ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN! ICH WILL FREI SEIN!
ICH WILL - ICH WILL - ICH WILL[/size:d5e17dd415]
Das werd ich Dir gezz imma vor die Nase halten, wennde wieder schwach werden willst, höhöhö
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
hihi,ja mach das
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Komm wir klatschen uns inne Ecke und lesen ein Buch und essen Chips. Kippen und Raucher im allgemeinen lassen wir draußen. Den Regen auch. her mir der Wärmflasche. Werde mich wenn ich mich aufraffen kann zu meiner TB-Besiedelung während ich weg war äußern. Fühl dich gedrückt. (gut dass du nich rauchst sonst hätte ich ez ein Brandloch im Pulli...)
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
@sylva + yonca: ihr seid spitze! dann werde ich mich echt am riemen reißen!
@meike: lecker chips hast du mitgebracht, hab hier noch ein bisschen schoki für dich, magste?
achja, teewasser is auch gleich soweit, dann gibst auch wärme von innen...
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
es geht mir heute ziemlich gut, habe sehr gut geschlafen und nur ein bisschen NMR-Watte im kopf.
lese jetzt jeden abend ein bisschen in "für immer nichtraucher".
glaube mein schatz macht dengleichen fehler wie ich, er will sich das türchen "zigarette bei besonderen anlässen" offen lassen. generell wäre das ja eine gute sache, aber es funktioniert halt nur selten weil nikotin süchtig macht. schwupsdiwups ist ständig ein besonderer anlass gegeben und man raucht wieder wie normal.
eine freundin von mir ist auf diesem weg zum zigarillo-rauchen gekommen und raucht täglich 5-10 stück davon! :shock: da könnte sie auch wieder eine schachtel zigaretten rauchen, das wär nicht so schädlich...
ich zweifle nicht an meiner entscheidung und bin auch froh NMR zu sein. trotzdem habe ich bammel es nicht zu schaffen bzw. in ein paar monaten, jahren wieder rückfällig zu werden. erstens weil ich selber ja schon mal so blöd war und weil es wahnsinnig vielen auch so geht.
andererseits :roll: deswegen jetzt weiterzurauchen ist ja noch blöder, nicht wahr.
jede nicht gerauchte zigarette ist eine gute und so muss ich das ganze auch anpacken!
jeder tag ohne zigies ist ein schritt in die richtige richtung! und immerhin gehe ich mittlerweile seit 3 wochen meistens :oops: einfach weiter.
der :twisted: sitz mir gerade im genick und will mir erzählen, dass ich doch aus freien stücken rauchen kann wann immer ich will! denkste, auf den trick fall ich nicht herein.
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
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