Juhu! Kann ich nur sagen! 
Ich bin bei Tag Nr. 5!!! Ich habe mich gestern erst angemeldet hier und ich muss sagen, mir gefällt es!
Ich habe mir auch gestern Abend überlegt, ich möchte wirklich keine Zigarette rauchen! Ich fange an mich wirklich davor zu ekeln! Das find ich gut und gleichzeitig lustig! Mich stört es wirklich wenn jemand in meiner nähe raucht...
Sonste geht es mir von Tag zu Tag besser! Wobei ich schon denke, dass es auch irgendwann wieder ganz schlimm sein wird! Aber der Mensch ist ein Gewöhnungs-Tier und rauchen ist nur eine schlechte Gewöhnheit! :idea:
Also bloß nicht aufgeben!
Werde jetzt ein bischen Arbeiten... soll ja auch helfen... :roll:
Einen rauchfreien Tag wünsche ich!
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten! 
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Arbeit hilft immer
sei froh das es dir nicht so arg schwer fällt.
Immer schön stur sein.
Ich bin nun bei Tag sieben aber ich hab schon diverst Probleme, aber ich bin mächtig stozl
Lg Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hi Anna,
herzlich willkommen von mir! Schön, dass es dir so gut geht, deine Einstellung passt ja super!
Ich drücke dir die Daumen, dass es weiter so läuft, wenn nicht, ist hier immer jemand für dich da!
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Auch von mir ein Herzlich Willkommen!!!
Es stimmt, Ablenkung ist immer gut gegen den :twisted: !
Wünsche dir noch einen schönen Abend!
Gruß shira
20.September 2006, 13:34 Uhr
letzte Zigarrette!!!
auch von mir herzlich willkommen liebe anna (meine tochter heisst auch so).
drücke dir die daumen ganz dolle.
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
[quote:8305a1fc75="anhalb"] Wobei ich schon denke, dass es auch irgendwann wieder ganz schlimm sein wird!
[/quote:8305a1fc75]
Hallo Anna, lass gleich mal den Gedanken daran fallen. Wenn Du jetzt schon daran denkst, kann es schneller sein, als Du es möchtest - ausserdem ist es noch gar nicht raus, ob es wirklich kommt. Schlimmer kann es nicht werden - lese mal den Satz bei meinem Signum.
Alles Gute weiterhin.
Grüße vom Foren-Opa
Genau! Es muß wirklich überaupt nicht schlimm kommen, warte also nicht darauf. Hast Du irgendwo geschrieben, wie lange und wieviel Du geraucht hast? Hängt ja auch von solchen Faktoren ab, wie schlimm die Entzugserscheinungen auftreten. Ich habe mal 17 Jahre überhaupt nicht geraucht, dann wieder angefangen und jetzt, nach knapp 4 Jahren Rauchen, wieder aufgehört. Ich hatte beide Male kaum Beschwerden. 1 - 2 Tage ein bißchen nervös, etwas genervt und schlecht geschlafen, das war`s auch schon. Durchaus zu ertragen. Vielleicht geht`s bei Dir ja genau so problemlos. Wie auch immer: Es gibt keine Alternative, also durchhalten!
Gruß
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
Hallo an Alle! :danci1:
Vielen Dank erstmal für Eure Antworten! Ich find das wirklich eine Klasse Sache hier! Man fühlt sich nicht alleinegelassen mit all den Problemen / Gefühlen / Gedanken die bei einem aufkommen durch das Aufhören!
Versteht mich bitte nicht falsch wenn ich schreibe: "Wobei ich schon denke, dass es auch irgendwann wieder ganz schlimm sein wird!" Ich bin eben sehr erstaunt, dass alles so "einfach" klappt. Also ich mein nicht zu einfach aber ich dachte es wird viel viel schwieriger!
So und jetzt Mal ein paar Infos über mich! (Sorry Yanik :oops: ) Ich bin 21 Jahre alt und hab für ca. 6 1/2 Jahre geraucht! Normal war eine Schachtel am Tag, am Wochenende beim Ausgehen mit Freunden bin ich aber schon auf 1 1/2 Schachteln gekommen... locker...
Und jetzt zum heutigen Tag...
Mir geht es zwar Körperlich oke aber Geistig na ja... :roll:
Ich bin extrem genervt und gereizt! Ich könnte jede Minute anfangen zu heulen bei der kleinsten Sache! Gut wahrscheinlich hängt das auch mit mein Umzug zusammen, das hat mich ja noch zusätzlich sehr gestresst die letzten Tage!
Ich hoffe immer nur das es morgen besser wird! Die Sonne scheint ja schließlich also kanns ja nicht so schlimm sein...
Einen rauchfreien Tag wünsche ich uns!
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
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Guten Morgen!
Es klappt alles soweit ganz gut! Die "Nebenwirkungen" gehen mir ein bischen auf die Nerven... :roll:
nur klappt es nicht immer!
Aber ich versuche es recht locker zu sehen
Ach und der Gedanke nach dem Essen eine rauchen zu wollen verschwindet auch langsam...
Wünsche einen rauchfreien Tag!
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
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[img:f14e9c9e0a]http://cosgan.de/images/more/flowers/043.gif[/img:f14e9c9e0a]
[size=24:f14e9c9e0a][color=red:f14e9c9e0a]und alles Gute zum 8. Tag rauchfrei!!!![/color:f14e9c9e0a][/size:f14e9c9e0a] [img:f14e9c9e0a]http://cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif[/img:f14e9c9e0a]
[size=18:f14e9c9e0a][color=darkblue:f14e9c9e0a]Einfach klasse!!!![/color:f14e9c9e0a][/size:f14e9c9e0a]
Liebe Grüße
mandarina
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hallo Anna,
ist ja super, du hast ja schon [color=indigo:46cb2d3212][size=18:46cb2d3212]über 1 Woche [/size:46cb2d3212][/color:46cb2d3212]rum. Ab jetzt wird's bei den meisten immer besser!
Schönen Sonntag
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
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