Huhu Ive³,
schöööön! Das freut mich für Dich! Ich hatte mir schon beinahe ein paar Sorgen gemacht, weil Du so lange nichts mehr geschrieben hattest. Bei mir ist auch alles im [color=green:e563636f23]grünen[/color:e563636f23] Bereich.
Hallo Ivee,
auch ich habe deine Tagebucheinträge "verschlungen". Hab bislang immer gedacht, dass ich der einzige hoffnungslose Fall bin. Versuche auch seit ca. einem Jahr aufzuhören. Meine Geschichte ist ähnlich wie deine. Vielleicht bin ich nicht ganz so hartnäckig. Momentan rauche ich, will aber auch unbeding aufhören. Deine Geschichte macht wirklich MUT. Mach weiter so!
Ich kann mich den Worten von fluppy nur anschließen. Zeig uns, dass man es schaffen kann.
[b:e04cbf2abe][color=orange:e04cbf2abe]guten abend alle zusammen!!![/color:e04cbf2abe][/b:e04cbf2abe]
[b:e04cbf2abe]puh das ist aber viel lob was ich ernte :oops: aber manchmal braucht man das auch.
dachte bisher immer das ich es nie schaffen werde, aber was spricht noch dafür es zu tun. NICHTS! also lassen wir es weiter, oder im fall [color=red:e04cbf2abe]manuela[/color:e04cbf2abe] packen wir es bald mal an!
übrigens macht tage zählen noch immer spass
[color=indigo:e04cbf2abe]>>> und mein tipp mit dem geld sparen, falls den jemand gelesen hat ist auch cool, überweise ja jeden monat im dauerauftrag geld auf mein sparbuch mit dem text:
SPAREN ZIGARETTENGELD
das macht spass, denn der berg vom gesparten geld wird wachsen.
[/color:e04cbf2abe]
in diesem sinne gute nacht![/b:e04cbf2abe]
—
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Halo Ivee,
ist es dir diesmal eigentlich leichter gefallen wie bei den anderen Malen? Gab es in deiner Einstellung beim Aufhören irgendeinen Unterschied? Du hast in meinem Tagebuch geschrieben, dass ich den Samstag nur wählen soll, wenn ich mir hundertpro sicher bin. Bislang habe ich das eigentlich immer geglaubt, wenn ich aufgehört habe. Wahrscheinlich ist es aber nie so gewesen. Ich frage mich jetzt, woran ich das genau merke?! Ich will unbedingt aufhören, dass weiß ich. Allerdings habe ich auch Angst. Habe mir heute beim Frühstück schon vorgestellt, wie es morgen OHNE sein wird. Komisches Gefühl. Ich wünsche mir sooo sehr es endlich zu schaffen.
nun mach dir keine gedanken! hör einfach auf wenn du spürst du schaffst es!
denk dran die entscheidung sollte gefallen sein! und du musst einfach gründe haben warum du nicht mehr willst!
bei mir ist es die gesundheit! such dir vorbilder die nicht rauchen und ernähre dich bewusst! treibe sport, das hat bei mir wunder gewirkt. nicht in der ersten woche, aber das kommt dann. beim sport merkst du nämlich wie schlecht es deiner lunge geht!
also hau heute nochmal richtig rein, bis du die kippen nicht mehr willst und morgen startest du dann!
—
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
[color=green:141178695e]ja leute heute ist der 89te tag angebrochen. so lange war es noch nie glaub ich! jedenfalls nicht seitdem ich hier schreibe. habe mir am samstag meine ersten laufschuhe gekauft und auch ein wenig geld dort gelassen... :oops:
aber nun gehts richtig los.
viel geld durch das rauchen gespart und somit kann man doch auch mal geld für sportartikel ausgeben oder=?
ansonsten gehts mir gut und morgen werde ich dann meine wette mit den 3 monaten nichtraucher, gewonnen haben und lecker essen gehen! :karuselli1:
[/color:141178695e]
—
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
89 Tage sind echt hammer. Wär ich man auch schon soweit. Dein langer Weg zum NR hat mir gezeigt das es geht. Auch nach einigen Rückfällen. Bist u eigentlich erst so ein Sportfreak seitdem du nicht mehr rauchst oder war das vorher auch schon so?
Huhu Ive³,
schöööön! Das freut mich für Dich! Ich hatte mir schon beinahe ein paar Sorgen gemacht, weil Du so lange nichts mehr geschrieben hattest. Bei mir ist auch alles im [color=green:e563636f23]grünen[/color:e563636f23] Bereich.
Wo ist eigentlich Dein Avatar geblieben [img:e563636f23]http://www.my-smileys.de/smileys2/fechten.gif[/img:e563636f23]
Viele Grüße
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Mensch Iveee,
hab mich jetzt mal durch Dein ganzes Tagebuch gelesen ... wow!
So ähnlich geht es mir seit einem Jahr. Immer wieder die Versuche aufzuhören, doch es klappte immer weniger.
Bin jetzt auch wieder mitten in einem neuen Versuch! Tag 5! OK, ... mit Plaster ..., aber immerhin!
So, und an Dir will ich jetzt sehen, dass es zu schaffen ist!
Also, zeig´s mir!
Aber erstmal riesigen Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg.
LG
-fluppy-
25.September 2009, 23:55 Uhr
Hallo Ivee,
auch ich habe deine Tagebucheinträge "verschlungen". Hab bislang immer gedacht, dass ich der einzige hoffnungslose Fall bin. Versuche auch seit ca. einem Jahr aufzuhören. Meine Geschichte ist ähnlich wie deine. Vielleicht bin ich nicht ganz so hartnäckig. Momentan rauche ich, will aber auch unbeding aufhören. Deine Geschichte macht wirklich MUT. Mach weiter so!
Ich kann mich den Worten von fluppy nur anschließen. Zeig uns, dass man es schaffen kann.
[b:e04cbf2abe][color=orange:e04cbf2abe]guten abend alle zusammen!!![/color:e04cbf2abe][/b:e04cbf2abe]
[b:e04cbf2abe]puh das ist aber viel lob was ich ernte :oops: aber manchmal braucht man das auch.
dachte bisher immer das ich es nie schaffen werde, aber was spricht noch dafür es zu tun. NICHTS! also lassen wir es weiter, oder im fall [color=red:e04cbf2abe]manuela[/color:e04cbf2abe] packen wir es bald mal an!
übrigens macht tage zählen noch immer spass
[color=indigo:e04cbf2abe]>>> und mein tipp mit dem geld sparen, falls den jemand gelesen hat ist auch cool, überweise ja jeden monat im dauerauftrag geld auf mein sparbuch mit dem text:
SPAREN ZIGARETTENGELD
das macht spass, denn der berg vom gesparten geld wird wachsen.
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in diesem sinne gute nacht![/b:e04cbf2abe]
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
Halo Ivee,
ist es dir diesmal eigentlich leichter gefallen wie bei den anderen Malen? Gab es in deiner Einstellung beim Aufhören irgendeinen Unterschied? Du hast in meinem Tagebuch geschrieben, dass ich den Samstag nur wählen soll, wenn ich mir hundertpro sicher bin. Bislang habe ich das eigentlich immer geglaubt, wenn ich aufgehört habe. Wahrscheinlich ist es aber nie so gewesen. Ich frage mich jetzt, woran ich das genau merke?! Ich will unbedingt aufhören, dass weiß ich. Allerdings habe ich auch Angst. Habe mir heute beim Frühstück schon vorgestellt, wie es morgen OHNE sein wird. Komisches Gefühl. Ich wünsche mir sooo sehr es endlich zu schaffen.
nun mach dir keine gedanken! hör einfach auf wenn du spürst du schaffst es!
denk dran die entscheidung sollte gefallen sein! und du musst einfach gründe haben warum du nicht mehr willst!
bei mir ist es die gesundheit! such dir vorbilder die nicht rauchen und ernähre dich bewusst! treibe sport, das hat bei mir wunder gewirkt. nicht in der ersten woche, aber das kommt dann. beim sport merkst du nämlich wie schlecht es deiner lunge geht!
also hau heute nochmal richtig rein, bis du die kippen nicht mehr willst und morgen startest du dann!
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
kurz mal hier, hatte echt mein passwort vergessen und das von der mail addy wo ich es hinterlegen lassen habe auch.
puh stress!
bin wieder da mit tag 84 oder so, weiß es schon nicht mehr genau...muss nachher mal schauen
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
[color=green:141178695e]ja leute heute ist der 89te tag angebrochen. so lange war es noch nie glaub ich! jedenfalls nicht seitdem ich hier schreibe. habe mir am samstag meine ersten laufschuhe gekauft und auch ein wenig geld dort gelassen... :oops:
aber nun gehts richtig los.
viel geld durch das rauchen gespart und somit kann man doch auch mal geld für sportartikel ausgeben oder=?
ansonsten gehts mir gut und morgen werde ich dann meine wette mit den 3 monaten nichtraucher, gewonnen haben und lecker essen gehen! :karuselli1:
[/color:141178695e]
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
89 Tage sind echt hammer. Wär ich man auch schon soweit. Dein langer Weg zum NR hat mir gezeigt das es geht. Auch nach einigen Rückfällen. Bist u eigentlich erst so ein Sportfreak seitdem du nicht mehr rauchst oder war das vorher auch schon so?
bin erst seit nichtmehr rauchen so ein sport freak geworden. aber ist gut denk ich. muss mich zwingen nicht jeden tag was zu machen....
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
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