Nicht schlimm.Dann probierste halt erst mit reduzieren.Vielleicht klappt es diesmal auch,wie damals.Lässt es langsam angehn,ist auch viel Wert,weil Du dann weniger rauchst,als wenn Du normal rauchen würdest.
[quote:cadc2148f0="Veronika"]Am Anfang habe ich auch immer weniger geraucht. Vielleicht gelingt es mir ja so nochmal. [/quote:cadc2148f0]
Liebe Vroni,
es ist nicht einfach, wenn ich mir überlege, wie ich aufgehört habe. OK, ich hatte es leicht, denn ich machte fasst eine Entziehungskur im Rauchen auhören. Fast ein Jahr lang habe ich nur die Halbe geraucht und die andere Hälfte weggeschmissen. Im Januar war es dann der Tag/ Abend, als es "klick" machte und ich eben diese ausdrückte und am anderen Tag meiner Frau nach sah. Ich konnte mitgehen, bin aber stur von mir aus auf dem Sofa sitzen geblieben und habe mir gesagt "Nein, ich will nicht!".
Ich hoffe, dass Du es auch schnell packst und drücke Dir die Daumen. Bist gefallen und wieder aufgestanden - also gets weiter und das mit grossen Schritten. Ich wünsche Dir alles Gute!
wo bist Du? Lass doch bitte mal wieder was von Dir hören.
Eigentlich ist es doch völlig egal, ob Du nun noch rauchst, wieder rauchst, oder wieder versuchst aufzuhören.
Du bist Du!
Du weißt was Du schon geschafft hast und Du weißt auch, dass Du es schaffen kannst. Sei einfach stolz darauf.
Mach Dir keinen Streß und setz Dich nicht so unter Druck! Das wird schon!
Liebe Grüße
Simone
—
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
ich geb mandarina total recht, du kannst stolz wie oskar sein auf das was du schon alles geschafft hast. mensch du kannst uns doch hier nicht alleine lassen! *dichvermissentu* :winky1:
Nicht schlimm.Dann probierste halt erst mit reduzieren.Vielleicht klappt es diesmal auch,wie damals.Lässt es langsam angehn,ist auch viel Wert,weil Du dann weniger rauchst,als wenn Du normal rauchen würdest.
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[quote:cadc2148f0="Veronika"]Am Anfang habe ich auch immer weniger geraucht. Vielleicht gelingt es mir ja so nochmal. [/quote:cadc2148f0]
Liebe Vroni,
es ist nicht einfach, wenn ich mir überlege, wie ich aufgehört habe. OK, ich hatte es leicht, denn ich machte fasst eine Entziehungskur im Rauchen auhören. Fast ein Jahr lang habe ich nur die Halbe geraucht und die andere Hälfte weggeschmissen. Im Januar war es dann der Tag/ Abend, als es "klick" machte und ich eben diese ausdrückte und am anderen Tag meiner Frau nach sah. Ich konnte mitgehen, bin aber stur von mir aus auf dem Sofa sitzen geblieben und habe mir gesagt "Nein, ich will nicht!".
Ich hoffe, dass Du es auch schnell packst und drücke Dir die Daumen. Bist gefallen und wieder aufgestanden - also gets weiter und das mit grossen Schritten. Ich wünsche Dir alles Gute!
Grüße vom Foren-Opa
Huhu ! Wo steckste denn Heute?
Wie geht es Dir?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
puh, so weit unten auf seite 2, das geht ja gar nicht! wo steckst du denn? :shock:
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
[img:a192b55eec]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/e015.gif[/img:a192b55eec]
Veronika wo bisten Du,gehts Dir gut?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[img:796ddc96b4]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a065.gif[/img:796ddc96b4]
Helfe mal ein wenig beim Entstauben
Veronika.. Echoooo... Wo bist du?????
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
*mir so langsam Sorgen mach*
[img:db31c971dc]http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/d045.gif[/img:db31c971dc]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hey Veronika,
wo bist Du? Lass doch bitte mal wieder was von Dir hören.
Eigentlich ist es doch völlig egal, ob Du nun noch rauchst, wieder rauchst, oder wieder versuchst aufzuhören.
Du bist Du!
Du weißt was Du schon geschafft hast und Du weißt auch, dass Du es schaffen kannst. Sei einfach stolz darauf.
Mach Dir keinen Streß und setz Dich nicht so unter Druck! Das wird schon!
Liebe Grüße
Simone
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
:cry:
ich geb mandarina total recht, du kannst stolz wie oskar sein auf das was du schon alles geschafft hast. mensch du kannst uns doch hier nicht alleine lassen! *dichvermissentu* :winky1:
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
[b:bbd55c6976]Vroni - Du hast PN[/b:bbd55c6976]
*gedankenstütze
Grüße vom Foren-Opa
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