genau so mach ich das. keine anzünden. lach. nur so gehts glaub ich. einfach nicht rauchen. fertig aus.

nein quaxin. hatte am 4.8. kein geburtstag. hatte schon letztes jahr im november und im mai einen fehlversuch. in der dritten woche bin ich immer in die falle getappt. und am 4.8. hatte ich einen denkwürdigen tag irgendwie. es hat den erforderlichen klick gemacht. der groschen ist gefallen.... morgens hatte ich wie üblich erst mal 3 kaffee, 3 zigaretten. die schachtel war leer mit der dritten zigarette. hatte gehustet und fühlte mich verraucht schei..e. trotzdem bin ich dann mittags zur tankstelle. hab mir 3 schachteln gekauft. american spirit - 2 blaue, 1 grüne. schöne frische bunte schachteln zigaretten. zuhause angekommen. noch mit kurzem atem im kurzschluss habe ich die krise gekriegt und die wut auf mich. habe die neuen schachteln komplett mit der schere klein geschnitten und unterm wasserhahn zermatscht. unbrauchbar gemacht. alle reste in den müll. und schluss aus. so. das war vor 76 tagen. am 4.8. heute gehts mir sau gut. bin fit. frisch. leistungsfähig. hab mehr geld. sauber. attraktiver. usw. usf. es ist schluss mit der furchtbaren sucht.

es ist oft emotional für mich. dieses bescheuerte gift nikotin hat mich beherrscht. es macht mich heute noch traurig, dass ich es nicht mehr habe. ich bin aber stärker. stärker als das gift.

so. lach. das musste jetzt mal geschrieben werden.