das gesparte Geld ist schon Wahnsinn. Gerade, wenn man sich mal einen etwas längeren Zeitraum anschaut. Einen Monat, oder mal ein ganzese Jahr :shock:
Wenn ich das dann mal mit meinem Einkommen vergleiche :aubacke1:
[quote:1a1264b73c]... damit die deutsche Wirtschaft wieder in SChwung kommt.[/quote:1a1264b73c] Zigaretten werden aber auch in Deutschland produziert. Hier in BT steht zum Beispiel 'ne Fabrik. (Das heißt aber nicht, dass du es dir jetzt anders überlegen sollst.)
jetzt sind 5 Wochen rum und ich hatte gedacht dass ich weiss gott das schlimmste hinter mir habe. Aber gerade hab ich echt nen bösen tiefpunkt. heute war ich auf ner veranstaltung den ganzen tag und da standen viele raucher rum und haben da die ganze zeit rumgequalmt...schlimm war dass ich den rauch gar nicht unangenehm fand sondern mir am liebsten eine angesteckte hätte. Das war natürlich hart durchzuhalten aber es ging irgendwie. fühlte mich allerdings so kaputt und down, das war echt nicht mehr schön :cry:
und dann war ich auch noch einkaufen und musst vor dem kippenregal warten weil es nicht weiter ging -.-
Ich bleib tapfer aber zur zeit isses echt hart. Ich sag mir halt das es ja nur besser werden kann wenn ich durch dieses Tal der schlechten Laune durch bin. Ich hoffe nur das stimmt auch ...
Außerdem leidet mein Konzentrationsvermögen extrem. Ich kann mich kaum noch auf ne komplexere Sache konzentrieren, das is gerade auf arbeit nicht gerade förderlich weil ich irgendwie das gefühl habe ich krieg nix mehr gebacken. Und genau DAS war der Grund warum ich das letzte mal wieder angefangen habe. NAch zwei Wochen habe ich mir gesagt, dass es so nicht weitergehen kann und hab wieder angefangen zu rauchen. Wie bescheuert aber ich hab die unkonzentrierheit auf das rauchen geschoben und als ich wieder anfing war alles wieder gut.
Den Fehler habe ich aber nicht vor nochmal zu tun, nur sollte meine Konzentrationsfähigkeit bald mal wieder kommen sonst dreh ich echt noch am Rad!!! :?
mach dir keine Sorgen, es ist völlig normal. Es dauert nicht meht lange und du denkst nicht mehr ans Rauchen.
Ich habe selbst auch 7 Wochen gebraucht und bis dahin habe ich auf alle Raucher noch neidisch geguckt. Heute tun sie mir leid, glaub mir, es ist so.
Aber du hast doch jetzt schon mehr viel Ruhe vom :twisted: , oder nicht?? Den ganz schlimmen Entzug hatte ich nach ein paar Tagen hinter mir.
Mach dir keinen Kopf, du schaffst es!!
Bleibe stark und halte durch.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
hmmm...7 Wochen Richtwert dann muss ich noch ein paar Tage warten und dann wird es besser...
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
[quote:554d7db5ff="Taranis"]dann war ich auch noch einkaufen und musst vor dem kippenregal warten weil es nicht weiter ging[/quote:554d7db5ff]
Hallo, guten Morgen Taranis
deswegen hängen die Mistdinger ja da vor der Birne. Das kenn ich auch noch gut, wenn dann der Vorgänger am Band im Portemonnaie kramt und einen die Lieblingssorte anBRÜLLT.
Ich hab mir dann nur helfen können, indem ich mir vorgestellt habe, ich müsste die fressen, dann vergings mit dem Rauchen.
Dass der Schmachter nach einer Zeit der Ruhe plötzlich zuschlägt wie irre, das ist normal. Da denkt man nicht böses, und dann so was... :shock:
[quote:e3b0e5c1bf]"Ich bleib tapfer aber zur zeit isses echt hart. Ich sag mir halt das es ja nur besser werden kann wenn ich durch dieses Tal der schlechten Laune durch bin. Ich hoffe nur das stimmt auch ... "[/quote:e3b0e5c1bf]
Jetzt kann man dir bereits schon zu
[color=violet:e3b0e5c1bf][size=18:e3b0e5c1bf]
[b:e3b0e5c1bf] [img:e3b0e5c1bf]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/c055.gif[/img:e3b0e5c1bf] 6 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:e3b0e5c1bf][/size:e3b0e5c1bf] [/color:e3b0e5c1bf][img:e3b0e5c1bf]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/c055.gif[/img:e3b0e5c1bf]
gratulieren. Und, was sagst du selbst? Es wird doch tatsächlich immer besser, oder? Sicherlich kommt hin und wieder noch mal so ein Schmachtanfall um die Ecke, aber wir sind gefeit und stehen es doch schon viel lockerer durch.
Tara, halte weiter durch, es lohnt sich wirklich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Tara,
das gesparte Geld ist schon Wahnsinn. Gerade, wenn man sich mal einen etwas längeren Zeitraum anschaut. Einen Monat, oder mal ein ganzese Jahr :shock:
Wenn ich das dann mal mit meinem Einkommen vergleiche :aubacke1:
[quote:1a1264b73c]... damit die deutsche Wirtschaft wieder in SChwung kommt.[/quote:1a1264b73c] Zigaretten werden aber auch in Deutschland produziert. Hier in BT steht zum Beispiel 'ne Fabrik. (Das heißt aber nicht, dass du es dir jetzt anders überlegen sollst.)
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Ja stimmt, anfangen werd ich deswegen aber sicher nicht wieder
das mit dem Aufschwung war ja auch eher als Motivation gedacht
Daher lösch am besten diese Bemerkung wieder raus
Allles net so ernst nehmen, Humor muss sein
08.01.2006 - 19:30 die letzte Zigarette
Hallo Tara,
ich gratuliere zu
[img:0b84ec7e44]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img:0b84ec7e44] [img:0b84ec7e44]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img:0b84ec7e44]
[size=18:0b84ec7e44][b:0b84ec7e44]5 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:0b84ec7e44][/size:0b84ec7e44]
[img:0b84ec7e44]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img:0b84ec7e44] [img:0b84ec7e44]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img:0b84ec7e44]
Halte durch, es lohnt sich.
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo zusammen,
jetzt sind 5 Wochen rum und ich hatte gedacht dass ich weiss gott das schlimmste hinter mir habe. Aber gerade hab ich echt nen bösen tiefpunkt. heute war ich auf ner veranstaltung den ganzen tag und da standen viele raucher rum und haben da die ganze zeit rumgequalmt...schlimm war dass ich den rauch gar nicht unangenehm fand sondern mir am liebsten eine angesteckte hätte. Das war natürlich hart durchzuhalten aber es ging irgendwie. fühlte mich allerdings so kaputt und down, das war echt nicht mehr schön :cry:
und dann war ich auch noch einkaufen und musst vor dem kippenregal warten weil es nicht weiter ging -.-
Ich bleib tapfer aber zur zeit isses echt hart. Ich sag mir halt das es ja nur besser werden kann wenn ich durch dieses Tal der schlechten Laune durch bin. Ich hoffe nur das stimmt auch ...
Außerdem leidet mein Konzentrationsvermögen extrem. Ich kann mich kaum noch auf ne komplexere Sache konzentrieren, das is gerade auf arbeit nicht gerade förderlich weil ich irgendwie das gefühl habe ich krieg nix mehr gebacken. Und genau DAS war der Grund warum ich das letzte mal wieder angefangen habe. NAch zwei Wochen habe ich mir gesagt, dass es so nicht weitergehen kann und hab wieder angefangen zu rauchen. Wie bescheuert aber ich hab die unkonzentrierheit auf das rauchen geschoben und als ich wieder anfing war alles wieder gut.
Den Fehler habe ich aber nicht vor nochmal zu tun, nur sollte meine Konzentrationsfähigkeit bald mal wieder kommen sonst dreh ich echt noch am Rad!!! :?
Ich halt euch auf dem laufenden
Greetz
Tara
08.01.2006 - 19:30 die letzte Zigarette
Hallo Tara,
mach dir keine Sorgen, es ist völlig normal. Es dauert nicht meht lange und du denkst nicht mehr ans Rauchen.
Ich habe selbst auch 7 Wochen gebraucht und bis dahin habe ich auf alle Raucher noch neidisch geguckt. Heute tun sie mir leid, glaub mir, es ist so.
Aber du hast doch jetzt schon mehr viel Ruhe vom :twisted: , oder nicht?? Den ganz schlimmen Entzug hatte ich nach ein paar Tagen hinter mir.
Mach dir keinen Kopf, du schaffst es!!
Bleibe stark und halte durch.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hmmm...7 Wochen Richtwert dann muss ich noch ein paar Tage warten und dann wird es besser...
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
[quote:554d7db5ff="Taranis"]dann war ich auch noch einkaufen und musst vor dem kippenregal warten weil es nicht weiter ging[/quote:554d7db5ff]
Hallo, guten Morgen Taranis
deswegen hängen die Mistdinger ja da vor der Birne. Das kenn ich auch noch gut, wenn dann der Vorgänger am Band im Portemonnaie kramt und einen die Lieblingssorte anBRÜLLT.
Ich hab mir dann nur helfen können, indem ich mir vorgestellt habe, ich müsste die fressen, dann vergings mit dem Rauchen.
Dass der Schmachter nach einer Zeit der Ruhe plötzlich zuschlägt wie irre, das ist normal. Da denkt man nicht böses, und dann so was... :shock:
*Klugspruchan*
Das geht weg!
*Klugspruchaus*
Grüsse
Jan
Hi Tara,
nach 5 Wochen schriebst du folgendes:
[quote:e3b0e5c1bf]"Ich bleib tapfer aber zur zeit isses echt hart. Ich sag mir halt das es ja nur besser werden kann wenn ich durch dieses Tal der schlechten Laune durch bin. Ich hoffe nur das stimmt auch ... "[/quote:e3b0e5c1bf]
Jetzt kann man dir bereits schon zu
[color=violet:e3b0e5c1bf][size=18:e3b0e5c1bf]
[b:e3b0e5c1bf] [img:e3b0e5c1bf]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/c055.gif[/img:e3b0e5c1bf] 6 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:e3b0e5c1bf][/size:e3b0e5c1bf] [/color:e3b0e5c1bf][img:e3b0e5c1bf]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/c055.gif[/img:e3b0e5c1bf]
gratulieren. Und, was sagst du selbst? Es wird doch tatsächlich immer besser, oder? Sicherlich kommt hin und wieder noch mal so ein Schmachtanfall um die Ecke, aber wir sind gefeit und stehen es doch schon viel lockerer durch.
Tara, halte weiter durch, es lohnt sich wirklich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Kurzes Update
Immer noch clean, läuft ganz gut, die Anfälle werden weniger, läuft alles
Also an alle, nicht aufgeben es wird besser
Greetz
Tara
08.01.2006 - 19:30 die letzte Zigarette
Hi Tara,
superdases so gu tläuft.
Wünsch dir weiterhin alles Gute
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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