Hi Steffi
von mir auch ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Ich wünsch dir mal das du das hinkriegst mit deinem Kampf gegen das Nikotin.

Das Zeug dazu hast du.

Beherzige ein paar für dich machbare und Lebbare Tipps die du hier in deinem TB und im Forum zu hauf finden kannst. Dann kannst du auch bald aus tiefster Überzeugung sagen, Jau dat ist zu schaffen und ich schaffs auch.

So und nu kommt der micha der sich freut dich noch ein bissel kennenzulernen in deinen Geschichten rund ums Aufhören.

Bleibt mir ausser dem Obligatorischen lieben Gruss nur noch zu sagen.

Du schaffst das schon

LG.Micha

Lass dir von einem altgedienten Umfaller noch den Tipp mit auf den weg geben das jeder aufhörversuch den wir unternehmen ein völlig eigenständiger ist. (Aus meiner Leidgeprüften sicht zumindest) Will sagen. eher sparsam nach hinten geschaut und versuchen etwas vom alten mitzunehmen , als sich neu zu orientieren, Motivieren. Bewährte Strategien ausbauen, und was mich nicht weiterbrachte einfach zu vergessen.