Hallo zusammen,
ich bin seit heute - dem 14. Juni Nichtraucherin. Ich bin erleichtert, endlich die Zigarette "loslassen" zu können und die Finger von der zwanghaften nervigen und ekligen Raucherrei zu lassen. Es ist ein wenig, als würde ich mir und meinem Körper ein großes Geschenk machen und ich bin heute noch etwas aufgeregt
:danci1: .
Ich möchte euch erstmal herzlich grüßen,
Katja
[quote:e9d6686c03]Es ist ein wenig, als würde ich mir und meinem Körper ein großes Geschenk machen [/quote:e9d6686c03]
So ist es auf jeden Fall
Ich Wünsche dir viel Erfolg.
Lad dir am besten den Elch runter
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/index.html
und fang ein Tagebuch hier an (=
Das motiviert
Ganz oder garnicht!
Letzte Kippe geraucht am:
Dienstag den 05.06.07 19:30 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2893.html
Hallo Katja, auch von mir ein ganz [color=red:aad970b222]herzliches Willkommen[/color:aad970b222]
Stimmt, das NMR ist wohl das Größte Geschenk dass wir unsselber machen können und kostet so gut wie nichts
, außer Durchhaltevermögen in den ersten Tagen
lg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Nice sag ich nur. Ich drück dir alle Daumen die ich habe und ich glaube an dich dass du das schaffst.
Ich bin noch ein möchtegern Nichtraucher. Meine Karriere startet morgen
Habe auch schon einen Post hier ins Forum gesetzt.
Also halt durch.
Gruß Azteke
(Steffen)
P.s. Würde mich freuen wenn du mir auch was in meinem Post reinschreibst.
Ich bin es Leid morgens aufzuwachen und meine Lunge pfeifft mir ein Lied vor!!
Nichtraucher seit 15.06.2007!!
Hallo Tobi,
danke! Wie ich sehe, hast du auch kürzlich aufgehört zu rauchen. Gehts dir gut damit?
Lieber Gruß,
Katja
(die heute und gestern unter schlafstörungen leidet ... aber sonst gehts mir gut..)
Hallo Azteke,
viel Erfolg bei deinem Aufhören! :). Das die Lunge morgends streikt kenne ich auch. Es ist schon irgendwie peinlich, dass man diese Signale solange ignoriert vor lauter Sucht....
Hey ich wünsch dir viel Power und Spaß - mir hilft es ja Sport zu machen...
Zuversichtlich grüßt,
Katja
[quote:a131e9f791] Gehts dir gut damit? [/quote:a131e9f791]
Falls du damit meinst, ob ich noch Lust auf Zigaretten habe....
Nein. Ich leide nicht mehr^^
Manchmal, aber wirklich ganz selten, denk ich mir noch "Och eine Zigarette zur Entspannung wäre ganz gut!", aber dann denke ich mir sofort immer "Quatsch! Wenn du jetzt eine rauchen würdest, dann würde dir schlecht und schwindelig werden!"
Aber so einen innern Kampf führe ich nur noch sehr selten und wenn dann dauert er nur 3 min und der hier :evil: geht beleidigt weg^^
Ganz oder garnicht!
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Dienstag den 05.06.07 19:30 Uhr
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