schon mal überlegt, den :twisted: beim Chef zu verpetzen? Das ist schließlich Belästigung am Arbeitsplatz, was der macht
Damit würde ich ihm mal drohen.
Ansonsten stur bleiben und trinken was das Zeug hält!
Und wieder einen Tag erfolgreich überstanden. Eine Frage habe ich noch zum Allgemeinbefinden in den ersten Wochen: Wart ihr auch so müde und konntet ihr trotzdem oft nicht richtig schlafen? Das treibt mich im Moment in den Wahnsinn. Ich hoffe, das diese Phase bald vorbeigeht.
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
wir haben uns gestern Abend im Chat kennengelernt! Klasse, wie du das NMR durchziehst! Sicherlich ist es nicht einfach, aber wie du siehst, ist es zu schaffen. Morgen bist du dann bereits 2 Wochen rauchfrei und das ist schon ein seeehr guter Anfang!
Oh ja, mit dem "nicht schlafen können", da kann ich auch ein Lied von singen! Aber auch das geht vorüber. Mir hat man damals geraten, vor dem Schlafengehen Sojamilch zu trinken. Mir hat´s geholfen. Vielleicht versuchst du das mal??
Einen schönen Tag und bleib am Ball, es lohnt sich !
Liebe Grüße
Leonie
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
vielen Dank für den Tipp mit der Sojamilch, meine Kollegin hat sie am Platz und ich habe probiert - iehhhhhhhhh - geht gar nicht, also muss ich eine Alternative suchen. Ich bin heute schon seit 3.22 Uhr wach und kann mir ausrechnen, wann ich heute umfalle :x .
Einen schönen Tag noch,
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ich pendel zwischen Punkt 1 und 3 :D, erst nur müde und schlafen ohne Ende, jetzt todmüde und kaum schlafen, das treibt mich bald auf die Palme. Mit dem NMR komme ich ja einigermassen zurecht, aber der Schlafmangel macht mir dolle zu schaffen. Normalerweise bin ich ja immer gut drauf und ausgeglichen, im Moment aber wohl immer mehr depri.* :cry:
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
du hast ja morgen schon 2-wöchiges
Ich glaub' so spätestens nach der 3. Woche sollte es wieder besser gehen.
Sieh' es einfach als schlechte Phase an, die gibt's ja im "normalen" Leben auch mal.
Oder du siehst es so, dass dein Körper im Moment sehr viel Energie verbraucht, um die ganzen Gifte abzubauen. Klar, dass er da die erste Zeit viel zu tun hat. Nach spätestens 3 Wochen soll ja aber der Hauptteil abgebaut sein.
vielen Dank für deine tröstenden Worte. Ich denke, es wird schon irgendwie gehen. Heute Abend gehe ich mit meinem Hund zum Agilitytraining auf den Hundeplatz, ich denke, danach sind wir dann beide müde und können schlafen.Hoffentlich!!!!
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andrea,
schon mal überlegt, den :twisted: beim Chef zu verpetzen? Das ist schließlich Belästigung am Arbeitsplatz, was der macht
Damit würde ich ihm mal drohen.
Ansonsten stur bleiben und trinken was das Zeug hält!
Grüßle
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Christina,
der Chef raucht aber - und nun??
Ja, ich trinke Wasser ohne Ende, mein ganzer Halt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hm, dann schick' den Teufek zum Chef rüber, der raucht dann halt mal ein paar Tage Kette
Einfach stur bleiben, das wird schon!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Und wieder einen Tag erfolgreich überstanden. Eine Frage habe ich noch zum Allgemeinbefinden in den ersten Wochen: Wart ihr auch so müde und konntet ihr trotzdem oft nicht richtig schlafen? Das treibt mich im Moment in den Wahnsinn. Ich hoffe, das diese Phase bald vorbeigeht.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andrea,
wir haben uns gestern Abend im Chat kennengelernt!
Klasse, wie du das NMR durchziehst! Sicherlich ist es nicht einfach, aber wie du siehst, ist es zu schaffen. Morgen bist du dann bereits 2 Wochen rauchfrei und das ist schon ein seeehr guter Anfang!
Oh ja, mit dem "nicht schlafen können", da kann ich auch ein Lied von singen! Aber auch das geht vorüber. Mir hat man damals geraten, vor dem Schlafengehen Sojamilch zu trinken. Mir hat´s geholfen. Vielleicht versuchst du das mal??
Einen schönen Tag und bleib am Ball, es lohnt sich
!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Leonie,
vielen Dank für den Tipp mit der Sojamilch, meine Kollegin hat sie am Platz und ich habe probiert - iehhhhhhhhh - geht gar nicht, also muss ich eine Alternative suchen. Ich bin heute schon seit 3.22 Uhr wach und kann mir ausrechnen, wann ich heute umfalle :x .
Einen schönen Tag noch,
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hi Andrea,
da gibt es soweit ich informiert bin 3 Extreme:
1 schläft nur noch und ist fertig
2 ist total voller Energie und braucht weniger Schlaf
3 ist müde und kann nicht schlafen
Mit Schlafbeschwerden im Allgemeinen (sei durch- oder einschlafen....) haben hier wohl viele zu kämpfen. Das vergeht aber auch wieder.
Viele Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Christina,
ich pendel zwischen Punkt 1 und 3 :D, erst nur müde und schlafen ohne Ende, jetzt todmüde und kaum schlafen, das treibt mich bald auf die Palme. Mit dem NMR komme ich ja einigermassen zurecht, aber der Schlafmangel macht mir dolle zu schaffen. Normalerweise bin ich ja immer gut drauf und ausgeglichen, im Moment aber wohl immer mehr depri.* :cry:
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Kopf hoch Andrea :troest:
du hast ja morgen schon 2-wöchiges
Ich glaub' so spätestens nach der 3. Woche sollte es wieder besser gehen.
Sieh' es einfach als schlechte Phase an, die gibt's ja im "normalen" Leben auch mal.
Oder du siehst es so, dass dein Körper im Moment sehr viel Energie verbraucht, um die ganzen Gifte abzubauen. Klar, dass er da die erste Zeit viel zu tun hat. Nach spätestens 3 Wochen soll ja aber der Hauptteil abgebaut sein.
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Christina,
vielen Dank für deine tröstenden Worte. Ich denke, es wird schon irgendwie gehen. Heute Abend gehe ich mit meinem Hund zum Agilitytraining auf den Hundeplatz, ich denke, danach sind wir dann beide müde und können schlafen.Hoffentlich!!!!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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