Danke für die netten antworten, ich freue mich heute, schönes Wetter, ich krieg besser Luft.
Aber der Körper und Geist sind noch nicht wirklich top, irgendwie fühle ich mich geistig sehr eingeschränkt, dann doch wieder top fit, ich weiss auch nicht. Es ist der 7 Tag, habe schon viel getan, am WE habe ich alle Schränke von innen und aussen abgewaschen, oh mein Gott, es war mehr braun als Gelb, ekelig. Aber die Raumluft ist vieeeeel besser geworden. Aber als Nichtraucher riecht man alles und schmeckt auch anders, ich bin verrückt dachte ich, aber es ist so: Das Essen schmeckt nun viel besser, das gibts nicht....

Dieses Forum hier ist echt super, deshalb habe ich mich auch angemeldet. Die Krankenkasse tut nicht so wahnsinnig viel, hab mnich da angemeldet, sollte einen Termin eingeben, wann ich aufhören will, dann würde ich wertvolle Tipps per email bekommen. Ich habe die mal gefragt, ob ich nun wieder anfangen soll zu rauchen um daran teilzunehmen.

Was ich herausbekommen will ist, wann ist der Nikotin abgebaut, wie viel besser ist die Lunge, wann wird die Haut schöner und und und, aber naja, werd schon merken, wann ich wirklich weg bin vom rauchen.

Ich muss einfach durchhalten, esse 3 mal so viel wie sonst, ist aber nicht so schlimm, denn ich bin sehr dünn, kanns also gut gebrauchen.

Vielen Dank Gaby,

ich trinke auch sehr Tee, Wasser, die ersten 4 Tage habe ich im Büro den Kaffee ganz weggelassen, mitlerweile trinke ich aber auch da wieder welchen. Für mich gehörten Kaffee und rauchen einfach zusammen. Ich hatte immer und überall Zigaretten, aber so nach und nach verschenke ich sie im Büro, Freunden usw., denn ich werde nicht mehr rauchen. Habe früher den Fehler gemacht, die Zigaretten zu vernichten, habe mich hinterher immer geärgert. Die sind heute eh noch viel teurer, das mus ja nicht sein, irgendjemand freut sich darüber.......
Früher ins Bett geh ich auch, aber alleine schon deshalb, weil ich früh müde bin (Sogar jetzt bin ich müde).
Mein CVhef pafft nebenan und hustet, naja, das ist für mich so wie ein abschreckendes Beispiel. Jeder, der mich kennt, denkt, die Zeilen sind nicht von mir.

Danke für die Antworten, find ich sehr gut, bin ja doch nicht alleine.....

OK,
damit man mich ab jetzt auch mit Namen ansprechen kann, ich bin der Bernd.
Ich habe jetzt den 8 Tag *voll freu, ich bekomme immer besser Luft, fühle mich stark wie ein Bär irgendwie. Kaffee trinken geht nun ohne Probleme.
Meine Gewohnheiten sind durchbrochen, mir fällt auf, dass ich morgens im Büro nicht mehr automatisch die Zigaretten zurechtrücke (ok, jetzt sind keine mehr da), oder den Aschenbecher hinstelle. Mein Chef bekommt natürlich einen bin ja kein Unmensch.
Manchmal denke ich, wenn ich am PC arbeite, ok, jetzt schnell eine anstecken, aber dann reagiere ich sehr schnell, bevor ich mich da reinsteigere, schnapp ich mir was zu kauen oder ein Bonbon.

Es geht weiter, drüben hör ich immer Klick, dann freu ich mich. Ausrechnen, was ich gespart hab, werd ich später, habe ein Ziel, was ich mir davon leisten werde: Den MP3 von Piaggio, kostet zur Zeit ca. 5000,00 €, naja 2 Jährchen......

Grüsse
Bernd