Heute ist der 21. Tag und es wird wirklich immer besser. Auch die Haut!!! Ich sehe nicht mehr so... aus. An die Ziggis denke ich auch nicht mehr so oft . Also es geht Berg auf!
mensch, Tag 21, das ist doch wirklich klasse. Wenn ich das geschafft habe, sind es nur noch drei Tage bis zu meinem Urlaub und da habe ich das Monster eh vergessen.
Bei Dir sind jetzt drei Wochen um. Stimmt es, dass die Entzugserscheinungen nach dieser Zeit weg sind?
[b:2f901b760a]Tag 35 und noch clean [/b:2f901b760a]
... wie gesagt, seit 5 Wochen kein Nikotin mehr und ich vermisse es mittlerweile keine Sekunde mehr. Auch in Situationen, in denen ich früher schachtelweise geraucht hätte ( Rockkonzerte etc.) hab ich kein Verlangen mehr danach, hoffentlich bleibt es so.
Eine schöne & rauchfreie Woche
Andreas
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[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
[color=red:c18f94b289][b:c18f94b289]Tag 55 und 2200 nichtgerauchte Kippen[/b:c18f94b289][/color:c18f94b289]
Ich bin schon ein bissl stolz auf die Zahlen in der Überschrift, aber ich frag mich immer wieder, wann man "über den Berg" ist. Meist wird von 100 Tagen geschrieben.
Ich merk schon gar nicht mehr, wie ich mir angebotene Zigaretten ablehne, das Nichtmehrrauchen ist in Fleisch und Blut übergegangen, ich hab auch nur noch sehr selten und wenn dann nur winzige Schmachtanfälle, die man lächend übersteht .
Wünsch Euch nen tollen Tag,
Andreas
PS: Mich würde mal interessieren, wie es Wiebke geht , meld Dich doch mal.
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[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Mir gehts so ganz gut! Aber leider nur, was alles andere als das Rauchen angeht! Weil da bin ich wieder voll drin im alten Trott, ärgere mich täglich über mich selber und krieg den A.... nicht hoch, was zu ändern! Aber ich will wieder aufhören!!!!!
Ich werd mir wieder einen Termin setzen und ab da ist dann ein für alle mal Schluß! Aber wann das ist, weiß ich noch nicht so genau! Aber ich werds auf jeden Fall hier rein schreiben!
Dir und natürlich auch allen anderen wünsche ich auf jeden Fall weiterhin alles Gute und viel Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße Wiebke
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
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Das gibt sich, Sandra, und es ist doch eigentlich das kleinere Übel, was wir Ex-Raucher überstehen müssen.
Ich wünsch Euch allen ein tolles WE und kleiner Tipp: Geht mal auf den Weihnachtsmarkt und genießt die Düfte, die wir jahrelang nicht gerochen haben
Beste Grüße & nice WE,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Hallo zusammen!
Heute ist der 21. Tag und es wird wirklich immer besser. Auch die Haut!!! Ich sehe nicht mehr so... aus. An die Ziggis denke ich auch nicht mehr so oft
. Also es geht Berg auf!
Schöne Grüße
Sandra
Hi Sandra,
mensch, Tag 21, das ist doch wirklich klasse. Wenn ich das geschafft habe, sind es nur noch drei Tage bis zu meinem Urlaub und da habe ich das Monster eh vergessen.
Bei Dir sind jetzt drei Wochen um. Stimmt es, dass die Entzugserscheinungen nach dieser Zeit weg sind?
Bleib sauber
Alex
Echt super, Sandra,
ich hab morgen auch Jubiläum: 1 Monat clean, keine einzige geraucht und im Nachhinein betrachtet war es gar nicht so schlimm.
Die Schmachtanfälle vergißt man, die neue Lebensqualität nicht.
Wünsch Euch was,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Hehe, coole Sache Ardistan, ich bin auch noch immer ohne.
Also @ alle die noch rauchen : Einfach auf einen Schlag aufhören. Dann wird alles gut.
[b:2f901b760a]Tag 35 und noch clean
[/b:2f901b760a]
... wie gesagt, seit 5 Wochen kein Nikotin mehr und ich vermisse es mittlerweile keine Sekunde mehr. Auch in Situationen, in denen ich früher schachtelweise geraucht hätte ( Rockkonzerte etc.) hab ich kein Verlangen mehr danach, hoffentlich bleibt es so.
Eine schöne & rauchfreie Woche
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Tag 42 ....
.... unendlich viel beruflichen und privaten Stress aber trotz allem - immer noch clean - das einzigste was zur Zeit zu klappen scheint
Ich wünsch Euch allen ein wundervolles Weihnachtsfest,
take care,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
[color=red:c18f94b289][b:c18f94b289]Tag 55 und 2200 nichtgerauchte Kippen[/b:c18f94b289][/color:c18f94b289]
Ich bin schon ein bissl stolz auf die Zahlen in der Überschrift, aber ich frag mich immer wieder, wann man "über den Berg" ist. Meist wird von 100 Tagen geschrieben.
Ich merk schon gar nicht mehr, wie ich mir angebotene Zigaretten ablehne, das Nichtmehrrauchen ist in Fleisch und Blut übergegangen, ich hab auch nur noch sehr selten und wenn dann nur winzige Schmachtanfälle, die man lächend übersteht .
Wünsch Euch nen tollen Tag,
Andreas
PS: Mich würde mal interessieren, wie es Wiebke geht , meld Dich doch mal.
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Hi Andreas!
Super Leistung! [img:88f54bf4eb]http://www.kruemelshome.de/sonstige/respekt_2.gif[/img:88f54bf4eb] Du kannst echt total stolz auf Dich sein! 55 Tage, wow, nicht schlecht! Ich weiß, wie schwer das ist!
Mir gehts so ganz gut! Aber leider nur, was alles andere als das Rauchen angeht! Weil da bin ich wieder voll drin im alten Trott, ärgere mich täglich über mich selber und krieg den A.... nicht hoch, was zu ändern! Aber ich will wieder aufhören!!!!!
Ich werd mir wieder einen Termin setzen und ab da ist dann ein für alle mal Schluß! Aber wann das ist, weiß ich noch nicht so genau! Aber ich werds auf jeden Fall hier rein schreiben!
Dir und natürlich auch allen anderen wünsche ich auf jeden Fall weiterhin alles Gute und viel Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße Wiebke
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hey, das ging ja flott
Freu mich, dass Du wieder was von Dir hören läßt und dass es Dir gut geht.
Nun wart ich mal , dass Dein Tagebuch wieder an Leben gewinnt.
Liebe Grüße & alles Gute für Dich,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
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