@ Chris: Natürlich, sofort. Ist doch ganz einfach.
[color=darkred:28fb9224b2][b:28fb9224b2]Forelle in Folie:[/b:28fb9224b2]
Frische Forellen säubern, säuern (mit etwas Zitrone) und innen und aussen salzen.
Herd anheizen, Umluft 200°C, Backblech einschieben.
Alufolie (muss 2 Handbreiten länger sein als Fisch) mit Öl bepinseln und grosszügig mit gehackten Kräutern (z.B. Iglo Dill, Petersilie und 8-Kräuter) bestreuen, darauf rohe Möhrenstreifen (mit Sparschäler längs gehobelt) geben. Forelle längs mittig auflegen, Folie zusammen nehmen und oben 2x falzen. Dann die Enden nach oben wickeln. Aufs heisse Blech legen und 20 Minuten backen. (Der Fisch ist gar, wenn er auf Druck nur ganz leicht nachgibt.) Dazu schmecken in Butter und Petersilie geschwenkte kleine Salzkartoffeln sowie ein grüner Salat.
[/color:28fb9224b2]
Forelle hat [i:28fb9224b2]nur[/i:28fb9224b2] 50 kcal/100g.
@ Snusel: Kräuterbutter ist vorläufig bei uns gestrichen. Mein Mann muss noch 8-10kg (ich natürlich auch) runterkriegen, danach kann man mal eine Ausnahme machen.
Das Rezept ist ja deshalb so ideal, weil es auf dem Grill und im Ofen gelingt.
Hallo Chris..
Ja, richtig! Immer dieselbe Kleddage, ist doch langweilig. Die vorgegebenen Möglichkeiten waren nicht so passend.
So bin ich: Kurz und knuffig, mit leicht angegrauten, nicht ganz kurzen Haaren.
Halt wie ´ne Omma, die uptodate ist... und nicht so: [img:2aab074f6e]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/u045.gif[/img:2aab074f6e]
Dir auch einen schönen Sonntagabend!
Liebe Grüsse, Maggie.
@ Chris: Natürlich, sofort. Ist doch ganz einfach.
[color=darkred:28fb9224b2][b:28fb9224b2]Forelle in Folie:[/b:28fb9224b2]
Frische Forellen säubern, säuern (mit etwas Zitrone) und innen und aussen salzen.
Herd anheizen, Umluft 200°C, Backblech einschieben.
Alufolie (muss 2 Handbreiten länger sein als Fisch) mit Öl bepinseln und grosszügig mit gehackten Kräutern (z.B. Iglo Dill, Petersilie und 8-Kräuter) bestreuen, darauf rohe Möhrenstreifen (mit Sparschäler längs gehobelt) geben. Forelle längs mittig auflegen, Folie zusammen nehmen und oben 2x falzen. Dann die Enden nach oben wickeln. Aufs heisse Blech legen und 20 Minuten backen. (Der Fisch ist gar, wenn er auf Druck nur ganz leicht nachgibt.) Dazu schmecken in Butter und Petersilie geschwenkte kleine Salzkartoffeln sowie ein grüner Salat.
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Forelle hat [i:28fb9224b2]nur[/i:28fb9224b2] 50 kcal/100g.
@ Snusel: Kräuterbutter ist vorläufig bei uns gestrichen. Mein Mann muss noch 8-10kg (ich natürlich auch) runterkriegen, danach kann man mal eine Ausnahme machen.
Das Rezept ist ja deshalb so ideal, weil es auf dem Grill und im Ofen gelingt.
@ Rene: Leider wäre das nicht gut für euch, ihr würdet euch jeden Tag den Bauch so voll hauen, dass ihr nicht mehr arbeiten könntet. [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/e010.gif[/img:28fb9224b2]
Und Kiel wäre an die bösen Buben verloren! [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e065.gif[/img:28fb9224b2] [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e040.gif[/img:28fb9224b2]
Ausserdem darf ich meinen westfälischen Urtypen nicht allein lassen. [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/h050.gif[/img:28fb9224b2]
Dritte Ausrede: In knapp zwei Jahren würde ich sowieso kündigen wegen Rente mit 60. Jaaa... [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/a060.gif[/img:28fb9224b2]
Wenn du allerdings mal auf dem Weg nach Süden über untenlinks kommst, bekoch ich dich gern! [img:28fb9224b2]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d030.gif[/img:28fb9224b2]
@ Janine: Danke, das freut mich!
Liebe Grüsse an euch Alle...
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Maggie,
also bei Penny, da gibts doch jetzt die Energiesparbutter..... :shock: , die mit den wenigen Kalorien.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Ja, Snuselchen, je mehr Butter ich spare, desto mehr Schoki´s kann ich verputzen! [img:a934125c99]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h160.gif[/img:a934125c99]
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
da haste recht. Ich verputze im Moment Schoki und die Energiesparbutter, *ärgerrum*
Schoki sollte gesetzlich verboten werden, Menno..
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[size=24:fe2b58269e]Neeeeiiin!!!!![/size:fe2b58269e]
Ich brauch meine Schoki´s!!! [img:fe2b58269e]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/r020.gif[/img:fe2b58269e]
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hmm, danke für's Rezept maggie!!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Das muss ich auch mal ausprobieren, aber heute werde ich zuert mal deinen Lachs-Spinat-Auflauf probieren
Aber das Rezept mir der Forelle schon notiert
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Hi Maggie,
was'n mit dir passiert? Hast dich aber ganz schön verändert.
Ist das nicht eine aus Southpark?
Schönen Sonntag
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Chris..
Ja, richtig! Immer dieselbe Kleddage, ist doch langweilig. Die vorgegebenen Möglichkeiten waren nicht so passend.
So bin ich: Kurz und knuffig, mit leicht angegrauten, nicht ganz kurzen Haaren.
Halt wie ´ne Omma, die uptodate ist... und nicht so: [img:2aab074f6e]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/u045.gif[/img:2aab074f6e]
Dir auch einen schönen Sonntagabend!
Liebe Grüsse, Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Maggie,
ich verleih dir das Oberkochverdienstkreuz am Bande und ich bring gleich Blümchen mit.[img:0a6ff1b3be]http://www.my-smileys.de/smileys2/flowers_2.gif[/img:0a6ff1b3be]
Salat und Auflauf waren ein Volltreffer. So legga, ich konnte gar nicht mehr aufhören zu essen. [img:0a6ff1b3be]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/b040.gif[/img:0a6ff1b3be]
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
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