So, liebe Astrid,
jetzt will ich aber auch noch bei Dir persönlich einen dicken Gruß loswerden. Vielen Dank für Deine klaren, aufbauenden Worte heute früh...
das hat RICHTIG gutgetan! Ich hoffe, Dir gehts gut und Du hast einen wunderbaren Tag!
Also da sitz ich nun an meinem Jubeltag...
War viel los heute, und ich hab mir selbst im Supermarkt tulpen gekauft, zur Feier des Tages.
Ausserdem lauf ich jetzt jeden Tag - mein Partner hat ein Laufband als Mahnmal ins Wohnzimmer stellen lassen - vor Weihnachten schon.
Ich hab es gestern eingeweiht... noch Fragen?
Zwar keuche ich noch ganz schön, aber es wird es wird.
Der kleine Rettungsring um meine Hüften schwabbelt gegen den Rhytmus mit und gibt mir jede Sekunde das Gefühl wie wichtig dieses Laufen ist.
Sonst fühle ich mich ein wenig isoliert, da meine Umgebung ja noch fest raucht und somit das morgentliche Zusammenrotten in der Firma meines Lebenspartners flach fällt...
So nach dem Motto: und führe mich nicht in Versuchung.
Aber ich hab auch ein wenig Mitgefühl mit meinen Lieben, wie sie noch die Sucht im Nacken haben und ständig ihre Arbeit und alles andere unterbrechen um "mal eine zu rauchen"
So ist das.
Ich warte auf den Frühling und auf die nächsten 3 Wochen!
Respekt! Sie raucht nicht nur nicht, nein, jetzt läuft sie auch noch...
vielleicht ist es an der Zeit, dass ich mir nicht nur in Bezug auf "Erkenntnis des Innersten" (Motor versus Wille, you know...), sondern auch ganz praktisch ein Beispiel an Dir nehme...
Liebe Grüße aus dem komplett verschneiten Hamburg, und ein schönes Wochenende,
eh wir jetzt wirklich zum Schwimmen aufbrechen, möchte ich Dir noch flott einen sooooo schönen Tag wünschen! Ja, es ist wirklich die Hauptsache, dass wir gesund sind. Ich hoffe, Du hast Dein Frühstück genossen...
Sei schön vorsichtig mit Deinem Laufband, hörst Du? Nix übertreiben!
Heyhey, mein Gruß an Dich war zugleich mein 100. Geschreibsel hier und hat mich offenbar zum "Advanced User" befördert - das finde ich doch äußerst würdig, dass das hier in Deinem TB stattgefunden hat! Noch nen lieben Gruß,
na Gott sei Dank geht das Forum wieder... HAtte schon leisen Entzug!
Sonst gehts gut, ich zieh jetzt dann die Winterstiefel an und den dicken Anorak (eins zwei drei es schneit!!!!)
und dann geh ich in den Zoo... Mein Kind braucht trotz Winterwahnsinn Frischluft!
Liebe Sabine, das finde ich toll mit dem Advanced User, ich denke ich hab das jetzt auch! Leider war ich nicht so aufmerksam wie Du um zu wissen wo genau dies stattgefunden hat...
Hoffe es geht Dir gut!
Na, Astrid, was machen die Futterattacken? Hast Du den Muffins widerstehen können? Du Arme! Ich glaube, wenn ich das richtig sehe, sind wir beide Opfer zweier Suchtverlagerungen: erstens Naschen statt Rauchen, und zweitens war ich genauso erleichtert wie Du, dass das Forum hier wieder aufsuchbar war...
Dafür ist das NMR gar nicht so ein großes Thema, im Moment jedenfalls, ne!?
Meinen klugen (...) Spruch mit der Verbannung der Waage habe ich heute selber nicht mehr einhalten können - ich hatte gestern tatsächlich Ruhe vor dem :twisted: , bin dann heute früh gleichmal zum Wiegen (das hätte ich besser gelassen) und MUSS da jetzt etwas tun.
Vielleicht kriegen wir uns ja wechselseitig irgend motiviert, was meinst Du?
Meine Stimmung ist heute abend auf dem Nullpunkt.
Ich hatte vor ca 1 Stunde auf einmal den totalen Zwang eine zu Rauchen. Ich dachte nicht, dass ich noch so viel :twisted: :twisted: :twisted: im meinem System habe.
Also bin ich in das Schrankzimmer meines Lebensgefährten und habe angefangen wie blöde Zigaretten zu suchen. Es war wie ein Rausch, am Ende war ich fix und feritg und hab Gott sei Dank keine gefunden.
Oh Gott.
Ich fühl mich furchtbar
Wann hört das endlich auf?????
Ich werd heute früh schlafen gehen, fühle mich wie nach einer 3000 er Besteigung
solche Tage gibt es leider Astrid,
mir ging es heute auch so war drauf und dran :x
Gott sei Dank hat es heute hier wie blöde geschneit und ich hatte keinen Bock bis zum nächsten Automaten zu laufen
und das Forum hier war wieder früher on als erwartet
das hat mich dann echt gerettet
und wir beide haben wieder eine Situation mehr gemeistert
also Kopf hoch
So, liebe Astrid,
Ich hoffe, Dir gehts gut und Du hast einen wunderbaren Tag!
jetzt will ich aber auch noch bei Dir persönlich einen dicken Gruß loswerden. Vielen Dank für Deine klaren, aufbauenden Worte heute früh...
das hat RICHTIG gutgetan!
Wir sehen uns,
Sabine
Also da sitz ich nun an meinem Jubeltag...
War viel los heute, und ich hab mir selbst im Supermarkt tulpen gekauft, zur Feier des Tages.
Ausserdem lauf ich jetzt jeden Tag - mein Partner hat ein Laufband als Mahnmal ins Wohnzimmer stellen lassen - vor Weihnachten schon.
Ich hab es gestern eingeweiht... noch Fragen?
Zwar keuche ich noch ganz schön, aber es wird es wird.
Der kleine Rettungsring um meine Hüften schwabbelt gegen den Rhytmus mit und gibt mir jede Sekunde das Gefühl wie wichtig dieses Laufen ist.
Sonst fühle ich mich ein wenig isoliert, da meine Umgebung ja noch fest raucht und somit das morgentliche Zusammenrotten in der Firma meines Lebenspartners flach fällt...
So nach dem Motto: und führe mich nicht in Versuchung.
Aber ich hab auch ein wenig Mitgefühl mit meinen Lieben, wie sie noch die Sucht im Nacken haben und ständig ihre Arbeit und alles andere unterbrechen um "mal eine zu rauchen"
So ist das.
Ich warte auf den Frühling und auf die nächsten 3 Wochen!
liebe Grüße
und SCHLAFT GUT!!!
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Liebe Astrid,
Respekt! Sie raucht nicht nur nicht, nein, jetzt läuft sie auch noch...
vielleicht ist es an der Zeit, dass ich mir nicht nur in Bezug auf "Erkenntnis des Innersten" (Motor versus Wille, you know...), sondern auch ganz praktisch ein Beispiel an Dir nehme...
Liebe Grüße aus dem komplett verschneiten Hamburg, und ein schönes Wochenende,
Sabine
Hallo Astrid,
meinen Respekt zu
:applaus: :applaus: 3 Wochen :applaus: :applaus:
Rauchfrei.
LG Jutta
Endlich Rauchfrei einfach nur super!!!!
Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1322.html
Liebe Astrid,
eh wir jetzt wirklich zum Schwimmen aufbrechen, möchte ich Dir noch flott einen sooooo schönen Tag wünschen! Ja, es ist wirklich die Hauptsache, dass wir gesund sind. Ich hoffe, Du hast Dein Frühstück genossen...
Sei schön vorsichtig mit Deinem Laufband, hörst Du? Nix übertreiben!
Bis später dann,
Sabine
Heyhey, mein Gruß an Dich war zugleich mein 100. Geschreibsel hier und hat mich offenbar zum "Advanced User" befördert
- das finde ich doch äußerst würdig, dass das hier in Deinem TB stattgefunden hat! Noch nen lieben Gruß,
Sabine
Hallo Zusammen,
na Gott sei Dank geht das Forum wieder... HAtte schon leisen Entzug!
Sonst gehts gut, ich zieh jetzt dann die Winterstiefel an und den dicken Anorak (eins zwei drei es schneit!!!!)
und dann geh ich in den Zoo... Mein Kind braucht trotz Winterwahnsinn Frischluft!
Liebe Sabine, das finde ich toll mit dem Advanced User, ich denke ich hab das jetzt auch! Leider war ich nicht so aufmerksam wie Du um zu wissen wo genau dies stattgefunden hat...
Hoffe es geht Dir gut!
lg
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Na, Astrid, was machen die Futterattacken? Hast Du den Muffins widerstehen können? Du Arme! Ich glaube, wenn ich das richtig sehe, sind wir beide Opfer zweier Suchtverlagerungen: erstens Naschen statt Rauchen, und zweitens war ich genauso erleichtert wie Du, dass das Forum hier wieder aufsuchbar war...
Dafür ist das NMR gar nicht so ein großes Thema, im Moment jedenfalls, ne!?
Meinen klugen (...) Spruch mit der Verbannung der Waage habe ich heute selber nicht mehr einhalten können - ich hatte gestern tatsächlich Ruhe vor dem :twisted: , bin dann heute früh gleichmal zum Wiegen (das hätte ich besser gelassen) und MUSS da jetzt etwas tun.
Vielleicht kriegen wir uns ja wechselseitig irgend motiviert, was meinst Du?
Viel Spaß jedenfalls im Zoo und alles Liebe,
Sabine
Meine Stimmung ist heute abend auf dem Nullpunkt.
Ich hatte vor ca 1 Stunde auf einmal den totalen Zwang eine zu Rauchen. Ich dachte nicht, dass ich noch so viel :twisted: :twisted: :twisted: im meinem System habe.
Also bin ich in das Schrankzimmer meines Lebensgefährten und habe angefangen wie blöde Zigaretten zu suchen. Es war wie ein Rausch, am Ende war ich fix und feritg und hab Gott sei Dank keine gefunden.
Oh Gott.
Ich fühl mich furchtbar
Wann hört das endlich auf?????
Ich werd heute früh schlafen gehen, fühle mich wie nach einer 3000 er Besteigung
:?
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
hi du,
solche Tage gibt es leider Astrid,
mir ging es heute auch so war drauf und dran :x
Gott sei Dank hat es heute hier wie blöde geschneit und ich hatte keinen Bock bis zum nächsten Automaten zu laufen
und das Forum hier war wieder früher on als erwartet
das hat mich dann echt gerettet
und wir beide haben wieder eine Situation mehr gemeistert
also Kopf hoch
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
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