Hallo an alle
ich sag Euch mal kurz wer ich bin
Also ich bin Maria und im Mai habe ich erfahren das ich Lungenkrebs habe (wARUM ICH DANN HIER BIN; KOMMT NOCH) nun dann kam was kommen muß. OP 12cm Krebs raus und ein Teil des Lungenflügels.Das habe ich sehr gut überstanden und von Stund an keine Zigarette mehr angefasst. Dann kam Chemo und Bestrahlung, auch alles mehr oder weniger gut überstanden, immer noch nicht geraucht!! Das schaffte ich gute 3Monate.
Nachdem alles überstanden war und es mir wirklich sehr gut ging,(sicher ahnt ihr es schon) kam was kommen muß, ach bitte laß mich mal ziehen, ach bitte gib mir doch den Rest deiner Zigarette und jeder tat mit einem Kopfschütteln zwar,doch jeder gab mir worum ich ihn bat.
Lange Rede kurzer Sinn, ich rauche wie in schönen alten Zeiten. Ich sage mal dazu ich habe mehr als 45 Jahre, geraucht und alles um mich herum qualmt wie eh und je. Jetzt habe mich mit meinem Arzt gesprochen und er verschrieb mir Zyban. Davon nahm ich gestern die erste
und hoffe das es mir tatsächlich hilt. Ich will ja nicht mehr rauchen, doch alleine und ohne Hilfsmittel (Pflaster hilft nicht) schaffe ich es nicht. Wenn Ihr sonst noch TIpps für mich habt nehme ich gerne an.
Also mir und Euch wünsche ich gutes Gelingen und einen schönen Sonntag
Bis bald sagt
Maria
:winky1: Hallo Maria
Herzlich willkommen bei uns im Forum, nun das du aufhören mußt ist wohl keine Frage wenn du noch ein Paar Jahre mit deine Liebsten verbringe wills, hört sich zwar hart an ist aber so, ich habe von meinem Doc. Champix bekommen ohne hätte ich das nach über 40 Kette Rauchen auch nicht geschafft, am besten du schaust mal in user TB und schreibst selber eins das wierd dir Helfen!
Liebe Grüße Qualmsocke :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss, das Rauchen bleiben zu lassen!
Du wirst viele Tipps in den Tagebüchern finden, Du wirst lesend auf vieles treffen, was Du wiedererkennst. Lies von unseren Erfolgen und Niederlagen. Erzähl uns von Dir, Deinen Ups und Downs - auf dem Weg zur Nichtraucherin!
Ich freu mich drauf!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Normal
0
21
aus deinen Zeilen entnehme ich,
dass du zwar gern wieder aufhören möchtest, aber den entscheidenden Schritt
noch nicht gewagt hast. Aber den Willen aufzuhören, brauchst DU
selbst, wir hier können nur dafür sorgen, dass du auch auf dem richtigen Weg
bleibst. Also, wenn dir
jetzt jemand sagt, was du tun musst, dann nur dein Inneres. Und da kann ich dir
nur raten: Höre gut hin!
Lies dich durch
die Tagebücher. Leg dir am besten ein eigenes Tagebuch an, da kannst
reinschreiben wie es dir geht. Es findet auch immer jemand passende und
tröstende Worte, die motivieren und aufbauen.
Nur Mut! Du bist hier nicht allein.
Liebe Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Wirklich süße Namen habt Ihr Euch ausgesucht
Zuersteinmal Dank Danke Danke für Eure lieben Antworten. Während ich hier sitze und schreibe verlangt mein Körper ganz stark nach einer Zigarette.( Schmacht,Schmacht) Am 27.01.11 war meine erste CT Controlle nach 3 Monaten und es ist alles in Ordnung ,der Krebs ist bis jetzt nicht wiedergekommen. Ein ganz ganz Großer Grund um auf zu hören, denkt ihr nicht auch. Ich hatte mir vorgenommen, wenn das #Ergebniss gut ist packe ich keine Zigaretten mehr an. Doch was tue ich , als erstes Großes Heulen, dann, sicher ahnt ihr es schon, erstmal eine rauchen und noch eine. Denn es war ja so emotional. Ihr seht schon bei dieser Sache bin ich nicht stark genug.
Doch ich werde Euren RAt befolgen und mich durch die Tagebücher lesen, dann vielleicht auch damit anfangen, mal schauen. :roll: Also ganz liebe Grüße an Euch alle und nochmal Danke sagt
Maria
mach das, komm' wieder - packs an. Ich wünsche Dir, dass Du den Absprung schaffst!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours