aaaalso, meine familie hat sich den tag über verdünnerisiert. was die nachbarin angeht da bin ich ja froh, bisher dachte ich, ich wäre so eine arme nuss die mit so einer gräßlichen nachbarin versorgt ist :lol1: leider war ich den nachmittag mit auto unterwegs und habe fürchtelich geschwitzt.
und noch was. [color=red:853bc0cad8]ich könnte mir so eine anstecken[/color:853bc0cad8] auch wenn sie nicht schmecken :oops: mein nervenkostüm flattert
NEEEEIIIIIN!!! was ist nur los mit mir?! Was geht in meinem kopf vor? wo ist mein wille?
gestern abend habe ich mich so in meien sucht versteigert, war schon beinahe hysterisch ( mein mann würd sagen nicht beinah sonder aufjedenfall)
ich wollte eine zigarette, so. mein schatzi wollte mir keine geben, redete auf mich ein dass ich es schaffe und warum ich jetzt rauchen will wo es schon wieder gut läuft ( gut läuft? dachte ich nur) und je mehr er versucht hat auf mich einzureden desto größer war der drang nach einer zigarette, schließlich konnte er schon aufpassen, dass ihm keine töpfe hinterher fliegen. schließlich hatte ich mir eine erkämpft und sie geraucht. ich hatte keinen engel mehr auf der schulter ich wollte nur noch rauchen. also irgendwas läuft nicht richtig. meine einstellung ist nicht eisern genug. wisst ihr was, ich werd erstmal nicht schreiben sondern hier ganz viel lesen. ich muss die einstellung wieder haben die ich am 19 märz hatte. da hat es auch geklappt. mir gings zwar schlecht aber ich wollte kämpfen und jetzt nicht, sonst würde ich gegen den :twisted: ankämpfen und das habe ich gestern nicht getan, nein ich wollte nur noch rauchen
das ist schade, dass es nicht geklappt hat, aber bleib ruhig. Ich denke, du hast recht: Du HAST es schon einmal geschafft, damals hat deine Motivation offenbar gestimmt.
Du hast es jetzt echt tapfer mehrere Male neu probiert und bist nicht weitergekommen.
Irgendetwas ist im Moment anders in deiner Einstellung zum "Aufhören" - vielleicht brauchst du ein paar Tage Ruhe, vielleicht hat dich das mehrmalige Wiederanfangen genervt und ärgerlich gemacht. Vielleicht musst du auch nach ein paar Tagen Rauchen erst wieder feststellen, dass die Ziggies eben NICHT das Heilmittel für schlechte Zeiten (oder Launen) sind und dass du nach kurzer Zeit wieder genauso gedankenlos paffst wie vorher.
Denk trotz allem positiv: Du KANNST es, das weißt du, weil du's schon einmal getan hast. Du hast einen Partner, der dich unterstützt (viel wert - auch wenn's ein undankbarer Job ist)! DU hast alle Zeit, die DU dir geben wilst: hörst du heute auf - gut! Hörst du morgen auf oder in 2 Wochen - auch gut! Das bedeutet nicht: lass es einfach laufen, sondern: DU bist Jola und DU entscheidest über dich und DU wirst wissen, wann es Zeit ist und dir dann in den A*** treten und sagen: "So, meine Liebe, JETZT is abba gut!"
Du hast trotz allem was Eisernes und du bist nicht der Jammer-Freak - ich bin sicher, du gehst es noch mal an und du PACKST ES!
Viele liebe Grüße
Peter
PS: NIEMAND ist dir böse, wenn du neben dem Lesen ab und an auch mal ein paar Zeilen schreibst
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
erst war es "nur" der Schmacht,dann kam hinzu das dein Mann dir [b:d17aaf971a]diese[/b:d17aaf971a] Zigarette nicht geben wollte.......das macht wütend......das hat sich denn so gesteigert das du so in Rage gekommen bist.....das du all deine Vorsätze einfach übersehen hast.Ich hätte glaube ich in der Situation genauso gehandelt wie du :? Außerdem ist man ja auch am Anfang des Entzuges auch besonders sensibel.Die Idee erst einmal nur hier zu lese,finde ich sehr gut.......laß die Zeit.....das wird schon,glaube mir
lg nico
—
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
Huhu jola,
also ich könnte dir auch eine Nachbarin zur verfügung stellen, die kannste richtig umboxen, dann muss ich das nicht mehr tun, hehe
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
aaaalso, meine familie hat sich den tag über verdünnerisiert. was die nachbarin angeht da bin ich ja froh, bisher dachte ich, ich wäre so eine arme nuss die mit so einer gräßlichen nachbarin versorgt ist :lol1: leider war ich den nachmittag mit auto unterwegs und habe fürchtelich geschwitzt.
und noch was. [color=red:853bc0cad8]ich könnte mir so eine anstecken[/color:853bc0cad8] auch wenn sie nicht schmecken :oops: mein nervenkostüm flattert
die letzte am 04.01.08
:neinnein: :neinnein: :neinnein: :neinnein: :neinnein: :neinnein: :neinnein: :neinnein:
ok?
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Da pflichte ich doch Bea aber so was von voll bei!!!!!
SO machst du das:
[img:05020755f0]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a037.gif[/img:05020755f0]
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
he he das schaut doch ganz gut aus...
die letzte am 04.01.08
Genau, Jola, genau! Du packst das!
hey....Jola....cool du machst weiter...freut mich...und das schon den 2. Tag...wow, bin stolz auf dich.
super mach weiter....wenn hart kommt geh raus und schrei, das hilft
Halte durch es lohnt sich...schon alleine was das Geld angeht....
NEEEEIIIIIN!!! was ist nur los mit mir?! Was geht in meinem kopf vor? wo ist mein wille?
gestern abend habe ich mich so in meien sucht versteigert, war schon beinahe hysterisch ( mein mann würd sagen nicht beinah sonder aufjedenfall)
ich wollte eine zigarette, so. mein schatzi wollte mir keine geben, redete auf mich ein dass ich es schaffe und warum ich jetzt rauchen will wo es schon wieder gut läuft ( gut läuft? dachte ich nur) und je mehr er versucht hat auf mich einzureden desto größer war der drang nach einer zigarette, schließlich konnte er schon aufpassen, dass ihm keine töpfe hinterher fliegen. schließlich hatte ich mir eine erkämpft und sie geraucht. ich hatte keinen engel mehr auf der schulter ich wollte nur noch rauchen. also irgendwas läuft nicht richtig. meine einstellung ist nicht eisern genug. wisst ihr was, ich werd erstmal nicht schreiben sondern hier ganz viel lesen. ich muss die einstellung wieder haben die ich am 19 märz hatte. da hat es auch geklappt. mir gings zwar schlecht aber ich wollte kämpfen und jetzt nicht, sonst würde ich gegen den :twisted: ankämpfen und das habe ich gestern nicht getan, nein ich wollte nur noch rauchen
die letzte am 04.01.08
Hallo, Jola,
das ist schade, dass es nicht geklappt hat, aber bleib ruhig. Ich denke, du hast recht: Du HAST es schon einmal geschafft, damals hat deine Motivation offenbar gestimmt.
Du hast es jetzt echt tapfer mehrere Male neu probiert und bist nicht weitergekommen.
Irgendetwas ist im Moment anders in deiner Einstellung zum "Aufhören" - vielleicht brauchst du ein paar Tage Ruhe, vielleicht hat dich das mehrmalige Wiederanfangen genervt und ärgerlich gemacht. Vielleicht musst du auch nach ein paar Tagen Rauchen erst wieder feststellen, dass die Ziggies eben NICHT das Heilmittel für schlechte Zeiten (oder Launen) sind und dass du nach kurzer Zeit wieder genauso gedankenlos paffst wie vorher.
Denk trotz allem positiv: Du KANNST es, das weißt du, weil du's schon einmal getan hast. Du hast einen Partner, der dich unterstützt (viel wert - auch wenn's ein undankbarer Job ist)! DU hast alle Zeit, die DU dir geben wilst: hörst du heute auf - gut! Hörst du morgen auf oder in 2 Wochen - auch gut! Das bedeutet nicht: lass es einfach laufen, sondern: DU bist Jola und DU entscheidest über dich und DU wirst wissen, wann es Zeit ist und dir dann in den A*** treten und sagen: "So, meine Liebe, JETZT is abba gut!"
Du hast trotz allem was Eisernes und du bist nicht der Jammer-Freak - ich bin sicher, du gehst es noch mal an und du PACKST ES!
Viele liebe Grüße
Peter
PS: NIEMAND ist dir böse, wenn du neben dem Lesen ab und an auch mal ein paar Zeilen schreibst
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hey Jola,
erst war es "nur" der Schmacht,dann kam hinzu das dein Mann dir [b:d17aaf971a]diese[/b:d17aaf971a] Zigarette nicht geben wollte.......das macht wütend......das hat sich denn so gesteigert das du so in Rage gekommen bist.....das du all deine Vorsätze einfach übersehen hast.Ich hätte glaube ich in der Situation genauso gehandelt wie du :? Außerdem ist man ja auch am Anfang des Entzuges auch besonders sensibel.Die Idee erst einmal nur hier zu lese,finde ich sehr gut.......laß die Zeit.....das wird schon,glaube mir
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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