Hallo liebe Leute!

Ich bin jetzt den 2ten Tag Nikotin frei! Nachdem ich die nacht von Mittwoch auf Donnerstag mit viel trinken und rauchen verbracht habe, war mt gestern echt zum kotzen.
Mein Kreislauf hatte mit dem Alk zu kämpfen und meine Lungenflügel mit einer Nikotinvergiftung(glaube ich).
Ich hatte ein echt schlechtes Gewissen!
Was tue ich mir da eigentlich an?
Und das nicht erst seit gestern. Sondern seit 25 Jahren.
Gestern habe ich nur auf dem Sofa vor mich hin vegetiert. Geschlafen, wieder wach(Nachdurst) und abends im Bett Herzrasen und Einschlafschwirigkeiten.
Heute morgen ging es mir besser! Trotzdem stand mein Entschluss fest. Ich will nicht mehr!
Aber ich hatte schon ein wenig Schmacht. Also los zur Apotheke und Nikotinflaster besorgt.
Wer hat Erfahrungen mit den Pflastern germacht und kann mir Tipps geben zum ausschleichen des Nikotins.
Super Foren hier, die ich als hilfreiche Unterstützung nehmen werde. Es grüßt die rauchfreie Powerbraut