Betreff Zeilen sind nicht meine Stärke :)

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Dorothy
Betreff Zeilen sind nicht meine Stärke :)

Da will man sich eigentlich nur kurz vorstellen, damit man ohne schlechtes Gewissen die Beiträge aller anderen lesen kann, und dann soll man sich auch noch Betreffzeilen und dergleichen ausdenken ---- Stress lass nach!
Also - dies ist in meiner 20jährigen Raucherkarriere mein 2ter Versuch Nichtraucher zu werden! Der Erste hat nicht einmal einen ganzen Tag gedauert, und ist schon fast 6 Jahre her (so alt ist meine einzige Tochter mittlerweile).
Jetzt habe ich mittlerweile sogar seit Montag kein Nikotinpflaster mehr, und es geht mir eigentlich relativ gut. Heute ist zwar nicht der beste Tag - aber wer hat den auch erwartet das das Besiegen einer Sucht ein Zuckerschlecken werden würde! Irgendwie traue ich dem "Frieden" aber nicht so recht, und versuche mich eigentlich schon mal im Voraus gegen die Gefahren zu wappnen, die mir bestimmt noch auflauern.
Gruß
Dorothy

Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
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Dr Heinz
Hallo Dorothy

Hallo Dorothy

erst einmal ganz herzlich willkommen bei Ohnerauchen.
Du wirst hier viele nette Menschen finden die alle das gleiche Ziel haben wie du.
Von daher können wir auch alle nachfühlen wenn es dir mal grade nicht so gut geht oder die Schmacht nach ner Zigarette dich fast verückt macht.
Wir haben alle das gleiche durchgemacht,machen es auch jetzt noch durch und viele nach uns werden die gleichen Probleme haben wie wir.
Wir sind nicht allein.
Lies dich mal in aller Ruhe durch die Beiträge und wenn du magst kannst du dir ja auch so ein schönes Tagebuch anlegen.
Viel Erfolg...
Wir schaffen das.

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]

Dr Heinz
Ach ja,noch was...

Ach ja,noch was...
Hier kannst du dir einen Elch runterladen der dir immer genau anzeigt wie lange du schon rauchfrei bist,wieviele Zigaretten du nicht geraucht hast usw...
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/

Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr

.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]

city
hi dorothy,

hi dorothy,

herzlich willkommen bei uns hier!!

ja du musst immer auf den :twisted: hier acht nehmen, der wird immer bei dir anklopfen, aber du musst viel stärker sein wie er und wenn du vom kopf her soweit bist, dann schaffst du das auch.

ich wünsche dir viel kraft und durchhaltevermögen.

gruß

city

Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hallo Dorothy,

Hallo Dorothy,

[i:6a361f9495][b:6a361f9495][color=orange:6a361f9495][size=18:6a361f9495]HERZLICH WILLKOMMEN IM BESTEN NMR- FORUM[/size:6a361f9495][/color:6a361f9495][/b:6a361f9495][/i:6a361f9495]

und alles Gute weiterhin.
Heinz hat Dir schon den Tip vom NMR- Elch gegeben, lade ihn herunter - er ist Dein bester Wächter im NMR.
[img:6a361f9495]http://www.bildercache.de/bild/20060330-135800-6.gif[/img:6a361f9495] [img:6a361f9495]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:6a361f9495]
[b:6a361f9495]Du schaffst es!!![/b:6a361f9495]

Grüße vom Foren-Opa

Maggi
Bild des Benutzers Maggi
Hallo Dorothy,

Hallo Dorothy,
auch von mir ein ganz herzliches

:bounce: [color=green:b01e8fd163][b:b01e8fd163][size=24:b01e8fd163] WILLKOMMEN [/size:b01e8fd163][/b:b01e8fd163][/color:b01e8fd163] :bounce:

bei den NMR.
Hier kriegst du die Unterstützung die man braucht sich gegen den :evil: zu wehren.
Wirst du auch schaffen.

Lieben Gruß
Maggi

Nicci20
Auch ich heiße Dich

Auch ich heiße Dich gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz herzlich Willkommen in unserer riesigen Familie Biggrin

Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]

Dorothy
Danke für die

Biggrin Den Tip von Dr. Heinz habe ich im Büro sofort beherzigt - nette Idee und hat durchaus was motivierendes!

Ich habe bis jetzt meine eingene Methode meinen Kollegen mit meinen Fortschritten auf den Geist zu gehen - ich verziere momentan die hinter mir stehende weiße, kahle Wand für jeden gelungenen Nichtrauchertag mir einer bunten, selbstgemalten Blume. Auf Anfragen, wann denn "das" zu Ende sein soll (natürlich von einem Nichtraucher, denn kein Raucher oder Ex-Raucher käme nach so kurzer Zeit auf eine so dumme Frage) antworte ich - wenn die Wand einer Blumentapete gleicht, glaube ich,bin ich übers Gröbste hinweg....
Habe noch viel freien Platz bis dahin.....
Gruß
Dorothy

Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
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FunnySunny
Hallo Dorothy,

Hallo Dorothy,

herzlich willkommenhier und Göüsckwunsch zu deiner Entscheidung!

Die Idee mit der Blumentapete ist ja genial!
Finde ich voll super.

Ich drück dir die Daumen!

LiebenGruß
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

Marvin
Hallo Dorothy,

Hallo Dorothy,

auch von mir noch ein herzliches Willkommen.

Ich kann mich Carmens Begeisterung wegen der Blumentapete nur anschließen. (Das sollte man vielleicht sogar mal in den "Tipps zum Durchhalten" posten.

Viele Grüße
Matthias

P.S.:
und natürlich herzlichen Glückwunsch zu den 9 Blumen, die du bis jetzt gesammelt hast.

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

Zwiebelchen
Hallo Dorothy,

Hallo Dorothy,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier! Ja, deine Idee finde ich auch prima! DIe erste Zeit ist schon die schwerste, aber du wirst das schaffen! Ich wünsch dir dafür jedenfalls viel Kraft zum durchhalten und Sturbleiben!

Liebe Grüße von Zwiebelchen Smile

Rauchfrei seit 20.8.2005
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1550.html]Zwiebelchens Tagebuch[/url]

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