Hallo,
nachdem ich vor einem halben Jahr schonmal für 3 Monate Rauchfrei war ( aber dann dummerweise wieder damit angefangen habe), versuche ich es seit heute nochmal. Hab 17 Jahre geraucht. Nun muss doch mal schluß sein. Ich will das nicht mehr!
Ich hab echt Panik vor die nächsten Tagen! Das letztemal ging es mir anfangs gut, aber dann war ich zu nichts mehr zu gebrauchen. :cry:
Heute fühle ich mich den ganzen Tag schon richtig gierig auf eine Zig. Dumm ist auch das ich meisten nur von Rauchern umgeben bin, und ich ihnen bei jeder Zig. die sie sich anzünden, ihnen diese am liebsten aus der Hand reißen würde.
Naja ein Tag ich geschafft. Nehmen wir den nächsten in angriff!
grüsse
Tanja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2646.html]Tamikas Tagebuch[/url]
Hallo Tanja,
erstmal willkommen im Forum. :winky1:
Mir ging es auch so. Die ersten Tage gingen ganz gut, danach kam eine Zeit, wo ich auch zu nichts zu gebrauchen war und mir überlegt habe, warum tust du dir das an.
Ist aber auch rumgegangen. Inzwischen kommt der :twisted: schon nicht mehr so oft. Es geht auch wieder aufwärts. :ja:
Lege doch ein Tagebuch an, da findest du viel Unterstützung hier im Forum.
LG
Markus