Hallo, nachdem ich hier immer im Hintergrund mitgelesen habe, habe ich mich entschlossen, mich hier anzumelden, da ich denke, dass es leichter ist, wenn man sich mit "Gleichgesinnten" austauschen kann.
Scheinbar brauch ich wirklich jemanden, der mir den entscheidenen Schubs in die richtige Richtung geben kann.
Zu mir: ich rauche seit ich 18 bin, werd demnächst 27. Geraucht wird bei uns nur draussen (macht mir erstaunlicherweise nichts aus-drinnen rauchen mag ich gar nicht), mein Freund ist Gelegenheitsraucher. Bei mir gehen so ca. 15 Stück pro Tag drauf, bei Feiern mehr. Abends bin ich immer sehr entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören, aber so bald ich morgens die Augen aufmache, kann ich es kaum erwarten, mir eine anzustecken. Ich denke, dass da mein Hauptproblem liegt: Meiner Meinung nach ist es die erste Zigarette frühs, die mir "Appetit" auf die anderen macht. Würde ich die erste nicht rauchen, denke ich, dass ich tagsüber nicht so die Probleme hätte keine zu rauchen (Hört sich ziemlich bescheuert an :oops: ). Je länger ich rauche, um so mehr stört mich die Abhängigkeit- man ist doch immer gebunden! Außerdem will ich in den nächsten Jahren ein KInd, dann ist Rauchen eh tabu! Kenne einige, die während der Schwangerschaft geraucht haben und es sich schön geredet haben- so was möchte ich nicht und werd es auch definitiv nicht tun. Trotzdem will ich schon eher aufhören, aber bei mir hat es noch nicht KLICK gemacht im Kopf. Irgend wie hab ich immer Angst, dass mir dann was fehlt- obwohl ich weiß, dass das Nichtrauchen nur Vorteile hat. Ich kann mich noch gut an meine Zeit als NR erinnern, wie ich das Rauchen gehasst habe (also bei anderen) und ich es nie verstehen konnte, wenn jemand sagte, er schafft es nicht aufzuhören. Damals dachte ich immer; was schafft der daran nicht, man muss doch nichts weiter machen als es sein zu lassen. Und wo steh ich jetzt? Genau da!
Ich hab vor einigen Jahren schon einmal aufgehört. Ich war extrem erkältet, hatte auch überhaupt kein Problem, nach der Genesung nicht zu rauchen- dann kam ein Anruf vom Arzt, muss sofort ins Krankenhaus, durch die Erkältung hatten sich Bakterien an der Lunge gebildet, musste sofort behandelt werden. Und was mach ich? Durch den Schreck ins Krankenhaus zu müssen, hab ich mich regelrecht gezwungen wieder zu rauchen, nur weil ich nicht wusste, wie ich mir sonst dort die Zeit vertreiben sollte. Schön blöd!
Es wäre schön, wenn ihr mir den richtigen Weg weisen könntet.
LG