Hey Leute!
Bin neu hier und das erste was mir aufgefallen ist: Die Seite ist genial !
Ich bin froh hier lauter Leute zu treffen, denen es genauso geht wie mir !
Bin jetzt den 2.Tag rauchfrei und muss sagen, dass es ziemlich hart ist! Bei mir kommt auch noch erschwerend dazu, dass meine Freundinn letzten Donnerstag mit mir Schluss gemacht hat und ich den Grund nicht weiß ! :cry:
Aber ich zieh das mit dem Nichtrauchen jetzt trotzdem durch !!!
Wenn noch irgend jemand Tipps für mich hat dann immer her damit 
Ich lenk mich einfach mit allen möglichen Sachen ab !
Bin Student also hab ich eh immer was zu lernen ! Und arbeiten muss ich ja nebenbei auch noch ! Und um das Risiko zu vermeiden zuzunehmen mach ich einfach jeden Abend noch Sport das hilft !
Danke schon mal im Voraus für die Antworten !
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Hallo Birdie
Willkommen in unserem Club.
Mir hat am Anfang geholfen das ich hier schreiben konnte sobald der :twisted: (Suchtteufel) sich meldete.
hey du :!:
na das ist ja blöd mit deiner freundin..., tut mir leid für dich :!: :!:
aber toll das du dich davon nicht zum rauchen verführen läßt..., das ist bei mir immer so gewesen. (würde es sicher heute auch noch) bei streß/kummer gehts gleich los mit der quarzerei....
halte durch und sollte sich das mit deiner freundin nicht wieder einrenken, dann sieh es einfach als "neuanfang" das du nicht mehr rauchst...
das kostet kraft, aber gibt auch stolz!!!
viele grüße und kopf hoch!! :troest:
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Danke für die nette Aufheiterung !
Ist im Moment sehr schwer denn das einzige an was ich denken kann ist Rauchen und meine Ex also bin ich auch noch ziemlich gereizt zur Zeit ...
Dann kommt noch der Streß im Studium dazu !! ---> Das wird richtig schwer !!!!
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Aber den Stress beim Studium hast du auch mit Rauchen.
Da ändert sich nix.
Aber ich kenne das.Bei mir war es auch so schlimm das ich mich kaum bis gar nicht auf die Arbeit konzentrieren konnte.
Stimmt !!!
Wie ist das eigentlich mit dir hab gelesen, dass du seit Januar nicht mehr rauchst !! Denkst du überhaupt noch ans Rauchen ??
Ist auf jeden Fall echt super dieses Forum und jeder der es länger schafft kann einem als Vorbild dienen !!!
Da mein Freundeskreis zu 90 % aus Rauchern besteht ist das Forum hier echt genial !!!
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Hallo Bierdie,
toll, dass du aufhören willst. Bei mir waren die ersten 3 Tage die absolute Hölle. Ständig hat mich der :twisted: verfolgt. Aber glaub mir, ab dann geht´s aufwärts.
Da hilft nur ablenken und fleißig ins Tagebuch schreiben
Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen
Stimpy
Rauchfrei seit dem 18.10.05
So der zweite Tag geht vorbei !!!
Hab heute mitgezählt wie oft ich an eine Zigarette gedacht hab und bin auf über hundert mal gekommen und bis ich jetzt einschlaf werden es bestimmt noch zwanzig mehr !!!!
Ich hoffe das geht bald vorbei !!!! Bin aber weiterhin zuversichtlich, dass ich es schaffe !
:twisted: kann mich nicht mehr dazu verleiten seine dampfenden GIFTE in mich aufzusaugen und seine eiserne Straße des Todes weiterzufahren !!!!!! (Klingt vielleicht etwas übertrieben )
Also Gruß noch an alle Leidesgenossen und einen Raucherhusten-freien guten Morgen !!!!
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
sein letzter satz klingt echt ein wenig dramatisch.
aber naja is ja auch so...
schön das du durchgehalten hast. also derzeit hast du meine absolute achtung :!: :!:
studium, kummer und nicht rauchen :!: echt geniale leistung!
wie gesagt DAS könnt´ ich glaube nicht...
sieh zu das du dran bleibst, darüber kannst du dich dann nämlich freuen und mußt nicht mehr ganz so dolle traurig sein...
"nach jedem regenschauer scheint auch wieder die sonne!"
viele, liebe grüße
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hallo Birdie
JA ich denke noch oft ans rauchen.Nur nicht wie in den ersten Tagen.
Ich hatte die ersten Monate ein "Du-darfst-ja-bald-wieder-rauchen-Gefühl".Das hat sich auch auch in meinen Gedanken so abgesetzt.Heute ist es anders.Genau beschreiben kann ich es nicht.Nur dir sagen das es einfach ist daran zu denken.
Der Schmacht ist auch ab und zu da aber es viel einfacher Nein zu sagen wie in den ersten Tagen.
[color=red:2431b2c6d9]Dies schrieb Birdie in einem anderen Thread den ich delöscht habe und ihn dafür hier einstelle.: [/color:2431b2c6d9]
Verfasst am: 26.10.2005 - 11:56
Titel: So dritter Tag
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So dritter Tag ... Uni schon vorbei und immer noch keine geraucht
Arbeite gerade an einem Projekt und denke immer weniger an eine Kippe (komisch schon) aber sogar heute in der Freistunde bin ich mit lauter Rauchern in der Raucherecke gehockt und wollte gar keine !!!!
Ich denke zwar, dass ich immer noch nicht über das Schlimmste hinweg bin aber ich glaube, dass ich es jetzt endlich schaffen werde !
Danke für die viele Unterstützung und die Aufheiterungen von eurer Seite !!!
Das Wochenende wird noch mal eine echte Herausforderung !!!! (Kumpel feiert Geburtstag ---> viel Alkohol ) aber auch das werde ich glaube ich schaffen !!!
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