:bounce: Ihr seid ja lieb, danke. An das Jubi hab ich gar nicht gedacht.
Bin jetzt eben erst zurückgekommen und muß mich mal ein Stündchen "sortieren" und dann jetzt wieder los .
Also bis dann.
:winky1: Grüße von der Birgit aus dem Urlaub zurück
[color=orange:aac484e06b][size=18:aac484e06b]glückwünsche zum 7-monate-jubi!![/size:aac484e06b][/color:aac484e06b]
haste was gefunden, anstelle von zigaretten und hund?
so als beiläufiges kennenlernthema? so ganz nebenbei?
schön dass du wieder da bist
quaxin
:bounce:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Schön, dass Du wieder gesund gelandet bist - Regeneriere Dich jetzt erst einmal und wir freuen uns auf den Bericht der letzten Tage, in denen es Dir hoffentlich einfach nur gut gegangen ist.
Hi,
ganz kurz mal vorbeischaue. Es war ein superschöner Urlaub. Für mich sehr wichtig, das :essen: und es war einfach nur 1. Sahne.
Nachdem mein Mann ja zuhause blieb und dafür meine Mutter einsprang durfte ich ganz neue Erfahrungen machen z.B. in Bezug auf Urlaubsbekanntschaften, Sportprogramm....
Morgens erst Frühstück, dann 1 1/2 Stunden Sport, etwas Strand und schwimmen und schwupps wars Mittag. Superlecker Essen, Wampe in die Luft strecken, nochmal ne Stunde Sport, Sauna. Abends natürlich wieder wunderbares Buffet, viel Lachen mit netten Leuten.
Das ganze ohne Zigaretten, das bedeutet in Ruhe Stunden im Restaurant gemütlich sitzen zu wollen. Ich hatte auch das Gefühl, es gibt nicht mehr so arg viele Raucher. Jedenfalls riechen die wenigen nicht gut. Leicht war es trotzdem nicht, meine ersten Versuche an der Bar (allerdings kein Alkohol) abends als NMR, es juckte schon ziemlich. Aber - es geht und ich fühlte mich körperlich um Klassen besser als bei meinem letzten (gleichen) Urlaub.
Ja, war so richtig gut auszuhalten und zum ersten Mal wäre ich gerne noch ein paar Tage länger geblieben :? .
Es sind auch irre lustige Dinge geschehen, die Du als Paar dann doch nicht so mitbekommst witzig, Entertainment pur nach dem Motto "normal ist anders".
Hier hatte mich der Alltag noch gestern abend fest im Griff :roll: aber sonst wärs ja nicht Urlaub gewesen.
darf der Fischkopp und Marmeladensemmelfresser mal anfragen, was los ist. Die Birgit schweigt seit einer ganzen Woche. Nun mach mal, sonst hetze ich Josefine auf Dich los und das kann evtl. ungemütlich werden. :shock:
214,00 Tage 30,57 Wochen 7,13 Monate 0,59 Jahre NMR und noch 152,00 Tage bis zur Bank
.................|/
.................( o o )
+--oOOO----(_)---------------+
|..................zu.…...........|
|................7.Monate.......|
|..............rauchfrei...........|
+-------------------oOOO-----+
...............|__|__|
.................|| ||
.............ooO Ooo
[color=orange:f866ae26f5]
[size=13:f866ae26f5]Toll - klasse - mach weiter so[/size:f866ae26f5].[/color:f866ae26f5]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
:bounce: Ihr seid ja lieb, danke. An das Jubi hab ich gar nicht gedacht.
Bin jetzt eben erst zurückgekommen und muß mich mal ein Stündchen "sortieren" und dann jetzt wieder los .
Also bis dann.
:winky1: Grüße von der Birgit aus dem Urlaub zurück
huhu birgit
[color=orange:aac484e06b][size=18:aac484e06b]glückwünsche zum 7-monate-jubi!![/size:aac484e06b][/color:aac484e06b]
haste was gefunden, anstelle von zigaretten und hund?
so als beiläufiges kennenlernthema? so ganz nebenbei?
schön dass du wieder da bist
quaxin
:bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Birgit,
wie immer zu spät, trotzdem von Herzen. :roll:
Glückwunsch zu 7 Monaten ohne Qualm!!! Gut gemacht.
Ich hoffe, du hattest einen schönen Urlaub?!
Lg Tina
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
--------------------------------------
NMR seid 08.07.08
[b:637a16fb3d]Liebe Birgit![/b:637a16fb3d]
Schön, dass Du wieder gesund gelandet bist - Regeneriere Dich jetzt erst einmal und wir freuen uns auf den Bericht der letzten Tage, in denen es Dir hoffentlich einfach nur gut gegangen ist.
[color=violet:637a16fb3d][b:637a16fb3d]Josefine[/b:637a16fb3d][/color:637a16fb3d]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi,
ganz kurz mal vorbeischaue. Es war ein superschöner Urlaub. Für mich sehr wichtig, das :essen: und es war einfach nur 1. Sahne.
Nachdem mein Mann ja zuhause blieb und dafür meine Mutter einsprang durfte ich ganz neue Erfahrungen machen z.B. in Bezug auf Urlaubsbekanntschaften, Sportprogramm....
Morgens erst Frühstück, dann 1 1/2 Stunden Sport, etwas Strand und schwimmen und schwupps wars Mittag. Superlecker Essen, Wampe in die Luft strecken, nochmal ne Stunde Sport, Sauna. Abends natürlich wieder wunderbares Buffet, viel Lachen mit netten Leuten.
Das ganze ohne Zigaretten, das bedeutet in Ruhe Stunden im Restaurant gemütlich sitzen zu wollen. Ich hatte auch das Gefühl, es gibt nicht mehr so arg viele Raucher. Jedenfalls riechen die wenigen nicht gut. Leicht war es trotzdem nicht, meine ersten Versuche an der Bar (allerdings kein Alkohol) abends als NMR, es juckte schon ziemlich. Aber - es geht und ich fühlte mich körperlich um Klassen besser als bei meinem letzten (gleichen) Urlaub.
Ja, war so richtig gut auszuhalten und zum ersten Mal wäre ich gerne noch ein paar Tage länger geblieben :? .
Es sind auch irre lustige Dinge geschehen, die Du als Paar dann doch nicht so mitbekommst witzig, Entertainment pur nach dem Motto "normal ist anders".
Hier hatte mich der Alltag noch gestern abend fest im Griff :roll: aber sonst wärs ja nicht Urlaub gewesen.
@hei liebe Brigitte,
herzlich willkommen wieder in der Heimat!
Einen guten Start! Freut mich sehr für ich, dass der Urlaub so nett war!
Liebe Grüßlein,
CABA :1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi, Birgit!
Schön, dass Du wieder da bist und dass Dein Urlaub schön war. Und dann gratulier ich Dir noch ganz herzlich zu
[size=24:90b83e996a][color=darkblue:90b83e996a]7 Monaten und einer Woche ohne Qualm
[/color:90b83e996a][/size:90b83e996a] :bounce: :bounce: :bounce: :groovy: :groovy: :groovy: :applaus: :applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :danci1:
Mach weiter so! LG
Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
[size=12:c17fefb9be]HuHu Birgit,
darf der Fischkopp und Marmeladensemmelfresser mal anfragen, was los ist. Die Birgit schweigt seit einer ganzen Woche. Nun mach mal, sonst hetze ich Josefine auf Dich los und das kann evtl. ungemütlich werden. :shock:
LG Reinhard [/size:c17fefb9be]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Birgit,
nanu Wäsche noch nicht fertig? Staub noch nicht gewischt?
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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