Tag 10

@ Ami
ja mir gehts gut auch ohne Rauch, danke der Nachfrage.Hatte in den letzten Tagen sehr viel Stress, deshalb bin ich erst heute wieder da.

und ja ich bin immernoch rauchfrei.
Und es ist einfacher als ich dachte. Hört sich vielleicht blöd an, ist aber so.
Schlimm waren die ersten 3 - 4 Tage, danach wurde es einfacher und nach NUR 10 Tagen, denke ich kaum ans rauchen.Klar gibt es Momente in denen ich die Zigarette vermisse. Am meisten wenn ich Feierabend habe und aus dem Büro komme. Dann fällt der Streß des Tages von mir ab und dann möchte ich sooooo gern eine Zigarette rauchen.[b:d9fdfa5578]Aber[/b:d9fdfa5578] ich tu es nicht. Ich erwische mich aber dabei das ich gaaaaanz tief einatme wenn ein Raucher an mir vorbei geht oder in meiner Nähe steht. Und nein, ich empfinde den Qualm nicht als unangenehm.
Und trotzdem fällt es mir relativ leicht in diesen Situationen hart zu bleiben und "nein" zu sagen.
Andererseits denke ich, das genau darin möglicherweise die Gefahr liegt......... .
Vielleicht spielt mir auch der :twisted: einen Streich. Ich weiss es nicht.

Danke für euren Zuspruch!