LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
Mein Tagebuch..[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2208.html#95780] Bluemchens rauchfreies Leben beginnt[/url]
Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
NMR-Technisch geht es mir sehr gut. Aber leider habe ich mir heute Nacht irgendwas im Rücken eingeklemmt....ich bin kaum aus dem Bett gekommen. Jetzt warte ich hier bis es 8 Uhr wird, damit ich zum Arzt kann. Ich hoffe ich bin überhaupt in der Lage Auto zu fahren...geschweige denn mich anzuziehen
Leider vermute ich auch das ich eine Mandelentzündung oder irgendsowas bekomme mein Raucherhusten ansich ist so gut wie weg...aber ich muß mich ständig räuspern und habe das gefühl ich hätte was im Hals hängen...es kratzt....und ein bißchen rot sind sie leider auch schon
Aber jetzt muß ich mich erst mal um meinen Rücken kümmern.......mir fällt sogar das tief durchatmen schwer :x
Ach was gutes habe ich heute aber auch noch zu berichten.....ich habe wieder bißchen abgenommen :bounce:
So nun ziehe ich mich mal an und wackel zum Doc
Drückt mir die Daumen
—
LG Nicole
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Heute ist gar nicht mein Tag :(.....um nicht zu sagen...ein Sch.... tag :wut:
1. habe ich wieder 1,5 kilo drauf :shock: ...das sind jetzt schon 2,5 kg in fast 3 Wochen....das ist zum das kann ich mir mit meinem Diabetes nicht leisten.
2. ärgert :evil: mich seit gestern ganz schön.....ich vermute aber weil ich mir das essen jetzt auch verboten habe
Jetzt sagt :twisted: die ganze Zeit: "komm komm,....rauch wieder,...dann ißt du nicht so viel und dein BZ ist auch wieder besser".
Das das rauchen aber meinem Körper mindestens genauso schadet das sagt er nicht....nöööööö :x
3. spinnen meine Blutzzuckerwerte etwas rum..... gestern mittag habe ich einen Hot Dog gegessen ( selbst gemacht) wie immer zubereitet.... und mein BZ war danach bei 180 :eek: .
Ich weiß ja das Streß auch den BZ steigen lassen kann ( die Erfahrung durfte ich leider auch schon ab und zu mal machen),aber außer bißchen Kopfstreß wegen nichtrauchen und nicht essen....ging es gestern eigentlich :aubacke2:
Und heute gehts mir richtig sch...., weil ich mich über den gestrigen Tag ärger und den ganzen Tag am rum kämpfen bin nicht so viel zu futtern. Kann man blöder sein? :wut:
—
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
kann mit Dir doch ein bischen nachfühlen, denn ich bin auch so ein Mann der die "Launen" seiner Frau, welche seit vier Wochen nicht raucht und auch abnehmen bzw. ihr Gewicht halten will.
Da eigentlich ich immer einkaufen gehe, sind wir auf die Idee gekommen, dass sie mitkommt. Vorher hat sie sich schnelle und kalorienarme Rezepte ( chefkoch.de) besorgt und dann selber mal was gekocht was wir sonst nie ausprobiert hatten.
Hat Ihr spaß gemacht. beide waren wir abgelenkt vom Rauchen und kalorienarm war es auch. Besser als jedes Hot Dog.
Viel Glück weiterhin und denk immer dran Du machst das alles nur für Dich.
ich esse sonst ja auch sehr bewußt.......vieeeel Gemüse, vor allem momentan für zwischendurch. Aber in der Regel war auch mal ein selbst gemachter Hot Dog drin...."frau" kann ja nicht auf alles verzichten....verzichte des Diabetes wegen ja schon auf sehr viel.
Darf ich fragen wie es kam das deine Frau seit 4 Wochen NMR und du seit 4 Tagen??? *reine Neugier* mit der Hoffnung das mein Göga das auch macht
—
LG Nicole
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Klar darfst Du fragen. Meine Frau lag 2 Wochen im Krankenhaus ( Blinddarm)und als sie wieder raus kam, hat sie gemeint jetzt rauch ich auch nicht weiter.
Na, ja da konnte ich doch nicht nachstehen ( männliche Ehre kratz, kratz).
Da ich schon mehrere Versuche hinter mir habe, habe ich mich diesmal vorbereitet.
Na ja so ist der Vorsprung meiner Frau zu Stande gekommen. Es ist auch bedeutend leichter aufzuhören, wenn dér Partner mitzieht.
LG Nicole
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
hallo blümchen,
mein schatz wollte auch mit mir aufhören und raucht nun doch wieder, zumindest hin und wieder ein paar. er ist gerade auf dem gelegenheitsrauchertrip, ich kann diese gedanken total nachvollziehen. :oops: allerdings reißt er sich bisher in meiner gegenwart echt zusammen.
ich glaube du hast deinen göga echt durchschaut, er hat bestimmt ein schlechtes gewissen und fühlt sich als versager :nixwieweg: weil du das auf die reihe kriegst :applaus: und er eben nicht. warum du wahrscheinlich ein wenig gereizt und launisch ihm gegenüber bist ist ganz klar der :twisted:. er erzählt dir wie schön das rauchen doch ist, dein göga genieße es doch auch... blablabla. und schon ist man als NMR eifersüchtig auf den raucher! STOP :kopfpatsch:
RAUCHER SIND GANZ ARME WÜRSTCHEN -
ja, auch unsere männer
RAUCHER GENIEßEN ZIGARETTEN NICHT,
SIE BRAUCHEN SIE!
ZIGARETTEN HABEN NICHTS ZU BIETEN.
vielleicht hilft das bei der nächsten wutattacke. :wut:
Dem :twisted: habe ich erst mal in den Allerwertesten getreten, 1 kg habe ich auch wieder runter , jetzt muß ich nur noch meine nüchternen BZ-Werte wieder in den Griff bekommen...die sind leider noch nicht so der Hit....und ich weiß noch nicht genau warum
Mal schauen was :twisted: sich als nächstes einfallen läßt
Ach und mal so nebenbei erwähnt.....
Mein Elch spricht...
21 Tage (3Wochen)
9 Stunden 55 Minuten rauchfrei
642 Zigaretten nicht geraucht
[size=18:8cea8d3888][b:8cea8d3888]Ich bin seit gestern 3 Wochen rauchfrei[/b:8cea8d3888][/size:8cea8d3888] :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Wenn ihr mich schon nicht lobt, muß ich das halt selber machen :aetschi:
LG Nicole
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
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jep
hast auch ne Antwort 
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
NMR-Technisch geht es mir sehr gut. Aber leider habe ich mir heute Nacht irgendwas im Rücken eingeklemmt....ich bin kaum aus dem Bett gekommen. Jetzt warte ich hier bis es 8 Uhr wird, damit ich zum Arzt kann. Ich hoffe ich bin überhaupt in der Lage Auto zu fahren...geschweige denn mich anzuziehen
Leider vermute ich auch das ich eine Mandelentzündung oder irgendsowas bekomme
mein Raucherhusten ansich ist so gut wie weg...aber ich muß mich ständig räuspern und habe das gefühl ich hätte was im Hals hängen...es kratzt....und ein bißchen rot sind sie leider auch schon 
Aber jetzt muß ich mich erst mal um meinen Rücken kümmern.......mir fällt sogar das tief durchatmen schwer :x
Ach was gutes habe ich heute aber auch noch zu berichten.....ich habe wieder bißchen abgenommen :bounce:
So nun ziehe ich mich mal an und wackel zum Doc
Drückt mir die Daumen
LG Nicole
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Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
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Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Heute ist gar nicht mein Tag :(.....um nicht zu sagen...ein Sch.... tag :wut:
1. habe ich wieder 1,5 kilo drauf :shock: ...das sind jetzt schon 2,5 kg in fast 3 Wochen....das ist zum
das kann ich mir mit meinem Diabetes nicht leisten.
2. ärgert :evil: mich seit gestern ganz schön.....ich vermute aber weil ich mir das essen jetzt auch verboten habe
Jetzt sagt :twisted: die ganze Zeit: "komm komm,....rauch wieder,...dann ißt du nicht so viel und dein BZ ist auch wieder besser".
Das das rauchen aber meinem Körper mindestens genauso schadet das sagt er nicht....nöööööö :x
3. spinnen meine Blutzzuckerwerte etwas rum..... gestern mittag habe ich einen Hot Dog gegessen ( selbst gemacht) wie immer zubereitet.... und mein BZ war danach bei 180 :eek: .
Ich weiß ja das Streß auch den BZ steigen lassen kann ( die Erfahrung durfte ich leider auch schon ab und zu mal machen),aber außer bißchen Kopfstreß wegen nichtrauchen und nicht essen....ging es gestern eigentlich :aubacke2:
Und heute gehts mir richtig sch...., weil ich mich über den gestrigen Tag ärger und den ganzen Tag am rum kämpfen bin nicht so viel zu futtern. Kann man blöder sein? :wut:
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
Mein Tagebuch..[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2208.html#95780] Bluemchens rauchfreies Leben beginnt[/url]
Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Hi bluemchen,
kann mit Dir doch ein bischen nachfühlen, denn ich bin auch so ein Mann der die "Launen" seiner Frau, welche seit vier Wochen nicht raucht und auch abnehmen bzw. ihr Gewicht halten will.
Da eigentlich ich immer einkaufen gehe, sind wir auf die Idee gekommen, dass sie mitkommt. Vorher hat sie sich schnelle und kalorienarme Rezepte ( chefkoch.de) besorgt und dann selber mal was gekocht was wir sonst nie ausprobiert hatten.
Hat Ihr spaß gemacht. beide waren wir abgelenkt vom Rauchen und kalorienarm war es auch. Besser als jedes Hot Dog.
Viel Glück weiterhin und denk immer dran Du machst das alles nur für Dich.
BX
Seit dem 2.Oktober 23.00 Uhr rauchfrei.
Rauchfrei seit dem 02.10.06 23.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2277.html/]Tagebuch[/url]
ich esse sonst ja auch sehr bewußt.......vieeeel Gemüse, vor allem momentan für zwischendurch. Aber in der Regel war auch mal ein selbst gemachter Hot Dog drin...."frau" kann ja nicht auf alles verzichten....verzichte des Diabetes wegen ja schon auf sehr viel.
Darf ich fragen wie es kam das deine Frau seit 4 Wochen NMR und du seit 4 Tagen??? *reine Neugier* mit der Hoffnung das mein Göga das auch macht
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
Mein Tagebuch..[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2208.html#95780] Bluemchens rauchfreies Leben beginnt[/url]
Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Klar darfst Du fragen. Meine Frau lag 2 Wochen im Krankenhaus ( Blinddarm)und als sie wieder raus kam, hat sie gemeint jetzt rauch ich auch nicht weiter.
Na, ja da konnte ich doch nicht nachstehen ( männliche Ehre kratz, kratz).
Da ich schon mehrere Versuche hinter mir habe, habe ich mich diesmal vorbereitet.
Na ja so ist der Vorsprung meiner Frau zu Stande gekommen. Es ist auch bedeutend leichter aufzuhören, wenn dér Partner mitzieht.
BX
Rauchfrei seit dem 02.10.06 23.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2277.html/]Tagebuch[/url]
Wow, finde ich toll *hut ab*
Na dann kann ich ja noch hoffen
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
Mein Tagebuch..[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2208.html#95780] Bluemchens rauchfreies Leben beginnt[/url]
Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
hallo blümchen,
in meiner gegenwart echt zusammen.
mein schatz wollte auch mit mir aufhören und raucht nun doch wieder, zumindest hin und wieder ein paar. er ist gerade auf dem gelegenheitsrauchertrip, ich kann diese gedanken total nachvollziehen. :oops: allerdings reißt er sich bisher
ich glaube du hast deinen göga echt durchschaut, er hat bestimmt ein schlechtes gewissen und fühlt sich als versager :nixwieweg: weil du das auf die reihe kriegst :applaus: und er eben nicht. warum du wahrscheinlich ein wenig gereizt und launisch ihm gegenüber bist ist ganz klar der :twisted:. er erzählt dir wie schön das rauchen doch ist, dein göga genieße es doch auch... blablabla. und schon ist man als NMR eifersüchtig auf den raucher! STOP :kopfpatsch:
RAUCHER SIND GANZ ARME WÜRSTCHEN -
ja, auch unsere männer
RAUCHER GENIEßEN ZIGARETTEN NICHT,
SIE BRAUCHEN SIE!
ZIGARETTEN HABEN NICHTS ZU BIETEN.
vielleicht hilft das bei der nächsten wutattacke. :wut:
drück dir ganz feste die daumen!
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Sodele, ich bin wieder oben auf :groovy:
Dem :twisted: habe ich erst mal in den Allerwertesten getreten, 1 kg habe ich auch wieder runter , jetzt muß ich nur noch meine nüchternen BZ-Werte wieder in den Griff bekommen...die sind leider noch nicht so der Hit....und ich weiß noch nicht genau warum
Mal schauen was :twisted: sich als nächstes einfallen läßt
Ach und mal so nebenbei erwähnt.....
Mein Elch spricht...
21 Tage (3Wochen)
9 Stunden 55 Minuten rauchfrei
642 Zigaretten nicht geraucht
[size=18:8cea8d3888][b:8cea8d3888]Ich bin seit gestern 3 Wochen rauchfrei[/b:8cea8d3888][/size:8cea8d3888] :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Wenn ihr mich schon nicht lobt, muß ich das halt selber machen :aetschi:
Nicole hasse doll gemacht :applaus: :applaus: :applaus:
LG Nicole
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