Wie gesagt ich selber merks wohl gar nicht so das ich gereizt bin. und der :evil: war so schlimm gar nicht am WE es war sehr erträglich nur ab und an und ganz leicht kam er mal an, aber schon als wir auge an auge standen hat er sich umgedreht und ist weg gerannt
wenn er :twisted: Dich nicht gereizt hat, daann bist Du es selbst.
Beruhige Dich und lenke Dich ab. Vor allem nicht über etwas aufregen, was Dir den Puls auf 100 treibt. Dir fehlt etwas, wo Du Dich nicht abreagieren kannst, oder was Dich beruhigt - wie früher mit der Zigarette. Du willst aufhören!!!
Du hast ihm in die Augen gesehen? Welche Augenfarbe hat er denn? :roflrofl: Na gut, wenn ar weg gerannt ist, hast Du es vielleicht nicht erkannt! :lol1:
Mache Dich nict verrückt mit den gereizt sein, dass geht vorrüber.
[b:c2a8d0179e]Ich drücke beide Daumen!!![/b:c2a8d0179e] :winky1:
ja, das kenn ich zu gut, mit der Gereiztheit... Ich denke mal, so weit wie wir inzwischen sind, ist es wohl kaum mehr was körperliches. Ich denke, es ist so, dass wir früher jede Menge Frust und Ärger mit den Kippen "weggeraucht" haben und das geht jetzt eben nicht mehr. Da gibt es langfristig nur eins: Den Dingen ins Auge sehen und versuchen, etwas zu ändern. Und bei den Sachen, die so schnell nicht zu ändern sind, müssen wir neue Wege und MIttel finden, mit den Frustrationen und Verletzungen anders umzugehen.
Mir geht es zum Teil genauso wie dir, ich bin auch nach 3 Wochen noch oft gereizt und ungeduldig. Ich denke, das sind Sachen, die man wirklich ganz langfristig angehen muss.
Hab Geduld mit dir!
Okay ich werd versuchen ein wenig gelassener zu sein und versuchen mich ab und an erstmal zu beruhigen. ich werden ab und an schon ziemlich unruhig und gereizt aber so ohne Vorwarnung. Werd einfach versuchen es besser zu machen. man kann ja nicht alles auf :evil: schieben
Gestern hab ich fast gar nicht an :evil: gedacht. Ging sehr gut wird wohl tatsächlich weniger und das mit der gereiztheit versuche ich zu vermeiden geht auch schon besser
[quote:a703be5a1b="Blume"]..[....] man kann ja nicht alles auf :evil: schieben[/quote:a703be5a1b]
Kann man nicht??
also was die Gereitzheit angeht schon...
Ist doch kein Wunder, oder??
:evil: merkt langsam, dass ihm alle Felle davon schwimmen - und da versucht er esmit allen mitteln.
Lass dich nicht unterkriegen - das wird schon wieder.
[i:2cbcf1d73f][b:2cbcf1d73f][color=red:2cbcf1d73f]Alles liebe zum Valentinstag [/color:2cbcf1d73f][/b:2cbcf1d73f][/i:2cbcf1d73f]und ein Lob, weil Du so tapfer bist.
Mache weiter so und Du schaffst es. Du weißt doch, es kann nur besser werden
Wie gesagt ich selber merks wohl gar nicht so das ich gereizt bin. und der :evil: war so schlimm gar nicht am WE es war sehr erträglich nur ab und an und ganz leicht kam er mal an, aber schon als wir auge an auge standen hat er sich umgedreht und ist weg gerannt
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hi Melanie,
wenn er :twisted: Dich nicht gereizt hat, daann bist Du es selbst.
Beruhige Dich und lenke Dich ab. Vor allem nicht über etwas aufregen, was Dir den Puls auf 100 treibt. Dir fehlt etwas, wo Du Dich nicht abreagieren kannst, oder was Dich beruhigt - wie früher mit der Zigarette. Du willst aufhören!!!
Du hast ihm in die Augen gesehen? Welche Augenfarbe hat er denn?
:roflrofl: Na gut, wenn ar weg gerannt ist, hast Du es vielleicht nicht erkannt! :lol1:
Mache Dich nict verrückt mit den gereizt sein, dass geht vorrüber.
[b:c2a8d0179e]Ich drücke beide Daumen!!![/b:c2a8d0179e] :winky1:
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Melanie,
ja, das kenn ich zu gut, mit der Gereiztheit... Ich denke mal, so weit wie wir inzwischen sind, ist es wohl kaum mehr was körperliches. Ich denke, es ist so, dass wir früher jede Menge Frust und Ärger mit den Kippen "weggeraucht" haben und das geht jetzt eben nicht mehr. Da gibt es langfristig nur eins: Den Dingen ins Auge sehen und versuchen, etwas zu ändern. Und bei den Sachen, die so schnell nicht zu ändern sind, müssen wir neue Wege und MIttel finden, mit den Frustrationen und Verletzungen anders umzugehen.
Mir geht es zum Teil genauso wie dir, ich bin auch nach 3 Wochen noch oft gereizt und ungeduldig. Ich denke, das sind Sachen, die man wirklich ganz langfristig angehen muss.
Hab Geduld mit dir!
Liebe Grüße
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
Okay ich werd versuchen ein wenig gelassener zu sein und versuchen mich ab und an erstmal zu beruhigen. ich werden ab und an schon ziemlich unruhig und gereizt aber so ohne Vorwarnung. Werd einfach versuchen es besser zu machen. man kann ja nicht alles auf :evil: schieben
Dieser Weg wird kein leichter sein
Gestern hab ich fast gar nicht an :evil: gedacht. Ging sehr gut wird wohl tatsächlich weniger und das mit der gereiztheit versuche ich zu vermeiden geht auch schon besser
Dieser Weg wird kein leichter sein
Guten Morge Melanie,
[quote:a703be5a1b="Blume"]..[....] man kann ja nicht alles auf :evil: schieben[/quote:a703be5a1b]
Kann man nicht??
also was die Gereitzheit angeht schon...
Ist doch kein Wunder, oder??
:evil: merkt langsam, dass ihm alle Felle davon schwimmen - und da versucht er esmit allen mitteln.
Lass dich nicht unterkriegen - das wird schon wieder.
Schönen Valentinstag
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
schwimmen kann :evil: glaub nicht, also wird er langsam im vielen Wasser ertränkt.
Bist du auch gereizt ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
Einen wunderschönen Guten Morgen, Melanie!
[i:2cbcf1d73f][b:2cbcf1d73f][color=red:2cbcf1d73f]Alles liebe zum Valentinstag [/color:2cbcf1d73f][/b:2cbcf1d73f][/i:2cbcf1d73f]und ein Lob, weil Du so tapfer bist.
Mache weiter so und Du schaffst es. Du weißt doch, es kann nur besser werden
Grüße vom Foren-Opa
Hey Gerd
Merci und dir auch einen schönen Rauchfreien Valtentinstag
Auch schon Gescheh :danci1: :danci1: :danci1: ke bekommen
so hab jetzt mittagspause und hunger wie ein Bär gehe jetzt zur Rauchenden Mama,. (Raucht leider nohc und hat so angst vorm aufhören) leider
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hallo Blume!
Tadaaaaa, jetzt bist du tatsächlich auch schon
[img:e0a44c2157]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:e0a44c2157]
[color=red:e0a44c2157][size=18:e0a44c2157][b:e0a44c2157]4 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:e0a44c2157][/size:e0a44c2157][/color:e0a44c2157]
[img:e0a44c2157]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:e0a44c2157]
Da kannst du wirklich schon sehr stolz drauf sein.
Mach weiter so!
Ein schönes Wochenende und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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