:kaffeepc: So. Hier sitze ich nun. Mein letzter Versuch das Rauchen zu beenden war Himmelfahrt. 5 Tage ohne Rauch seit 13 Jahren. Dann war wieder Montag. Arbeit. Langeweile. Ich muss lernen mich anderweitig zu beschäftigen wenn ich im Job gelangweilt bin. Rauchen ist einfach lästig. Ich hasse den Zigarettenbeschaffungszwang. Ich hasse es schwach zu sein. ich will JETZT rauchfrei werden bevor ich mal schwanger werde und während der Schwangerschaft vielleicht Entzugserscheinungen kriege. Ich will nicht dass andere Leute auf mich warten müssen nur weil ich "noch nicht ausgeraucht" habe. Ich hoffe sehr, dass mir dieses Forum hilft. es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist.
Viele Liebe Grüße,
Meike
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
Hallihallo,
nein, du bist nicht allein. Hier tummeln sich viele Ex-Nikotinjunkies.
Lies dich doch mal durch die Berichte, finde deine Strategie und leg einfach los.
Du musst es wollen, dann wird es auch was.
Ich drück dir die Daumen, dass du es schaffst.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
hallo Snusel! Es gefällt mir in der Tat schon ziemlich gut hier...lese viel rum. Nur war ich jetzt kurz verwirrt...wenn man sein Profil anklickt steht bei mir dass ich seit 1970 *lach* nicht mehr rauche...solange lebe ich noch gar nicht. Wenn ich in "Profil bearbeiten" gehe, dann hab ich aber gar keinb Feld um diese Daten zu ändern bzw einzutragen...SELTSAM *verwirrt kuck*
LG Meike
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
wer suchet der findet. Bei ALLEN ist es aus irgendeinem grund 1970. Da bin ich ja beruhigt.
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
Bin auch neu hier, noch Raucher.
Ich kann Dir nur raten vor einer Schwangerschaft aufzuhören. Ich habe es nicht geschafft. Und alleine mit wachsendem Bauch Zigaretten zu kaufen ist die Hölle!
Viel Glück und Durchhaltevermögen!
Grüße Siri
Rauchfrei seit 14.09.06, 12:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2161.html]Sissi´s Tagebuch[/url]
Diesmal gibt es ein Ende, auch wenn der Weg lang ist!
@ Siri:
Wann möchtest du denn aufhören?
UND: Wie geht es deinem kind? Schon alles gesund, hm?
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
hallo meike,
wie geht es dir heute?
schon attacken vom :twisted: gehabt?
lg lydia
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
bin jeden Abend erst nach 18.00 Nichtraucher! *schäm*
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]
kopf hoch! ich hab seit drei wochen immer wieder mal hier, mal da eine geraucht. dieses gefühl etwas aufzugeben hält sich hartnäckig, kommt aber immer seltener hoch!
hast du dir schon einen tag ausgesucht?
oder ein nichtraucher buch gekauft?
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Hi,
es braucht eine Portion Mut, eine Scheibe festen Willen und eventuell je nach Bedarf, ein Pflästerchen oder ein Kaugummi obendrauf. Wems hilft, zum Nachtisch ein Buch.
Dann kanns losgehen. Es gibt nichts zu verlieren, nur zu gewinnen.
Stellt euch hin, seid stolz auf euch und wagt es ohne den wehmütigen Blick zurück. Wohin auch? Der :twisted: ist ja nun wahrlich kein Märchenprinz, der von dannen zieht.
In einigen Tagen stellt sich der Stolz von allein ein und [b:12b73eb47f]das[/b:12b73eb47f] ist erst ein tolles Gefühl!
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[quote:6248cc8a24]In einigen Tagen stellt sich der Stolz von allein ein und das ist erst ein tolles Gefühl![/quote:6248cc8a24]
Das kann ich Unterschreiben. Es stimmt wirklich. Wenn man dann mal den Entschluss gefasst hat die Sucht zu bekämpfen dann ist man schon nach kurzer Zeit Stolz wenn man die ersten "Pfrüfungen" überstanden hat.
Und wenn der Stolz mal nachlässt und der :evil: lacht dann nichts wie rein hier ins Forum und ratz fatz sind die Anderen da und versuchen einen zu motivieren.
Gruss Sascha
Mache nie einen Fehler zweimal, denn es gibt genügend neue Fehler, welche noch gemacht werden müssen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2149.html]Mein Werdegang[/url]
[color=blue:2c70887c7e]"Ich kann nicht" wohnt in der "Ich-wil-nicht-Strasse"[
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