Hi,
Mein Name ist Hermann, ich bin 46 und wohne im beschaulichen Saarbrücken.
Ich rauche seit meinem 17. Lebensjahr, derzeit liegt mein Tagesschnitt bei ca. 40 Zigaretten.
In der Zeit gab es nur eine Unterbrechung von 2003 bis 2005. Ich Depp mußte ja nach 2 rauchfreien Jahren mit dem Blödsinn wieder anfangen :?
Jetzt starte ich einen neuen Anlauf und hoffe, das es diesmal länger als nur 2 Jahre hält.
LG,
Hermann
Hallo und herzlich willkommen! Hier bist du auf jeden Fall ríchtig! Am besten du machst ein Tagebuch auf oder liest dich erstmal durch selbige!
Hallo Hermann,
na, dann herzlich willkommen hier im Forum :!: Und wann hörst du nun auf? Gibt es schon einen Termin?
Viel Erfolg jedenfalls. Du hast es schon mal zwei Jahre lang geschafft, das geht auch wieder
Alles Gute!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[u:f42eab2603][b:f42eab2603]Hallo Hermann!
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Willkommen im Forum ... Da muss ich doch gleich zurück schreiben, wenn ein Mensch aus dem schönsten Bundesland der Welt sich hier vorstellt. Und natürlich möchte ich Dir viel Glück wünschen, für dieses wundervolle Projekt.
Einen lieben Gruß von der
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Josefine [/b:f42eab2603][/color:f42eab2603] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi :),
danke für die nette Begrüßung
[quote:feb15a920c="Binchen"]Hallo und herzlich willkommen! Hier bist du auf jeden Fall ríchtig! Am besten du machst ein Tagebuch auf oder liest dich erstmal durch selbige![/quote:feb15a920c]
Ein Tagebuch werde ich wohl morgen öffnen. Derzeit lese ich noch in vorhandenen.
[quote:feb15a920c="Ami"]na, dann herzlich willkommen hier im Forum Und wann hörst du nun auf? Gibt es schon einen Termin?[/quote:feb15a920c]
Ja, morgen starte ich.
[quote:feb15a920c="Josefine"]Willkommen im Forum ... Da muss ich doch gleich zurück schreiben, wenn ein Mensch aus dem schönsten Bundesland der Welt sich hier vorstellt. Und natürlich möchte ich Dir viel Glück wünschen, für dieses wundervolle Projekt.[/quote:feb15a920c]
Ups, schönstes Bundesland?
Hört man nicht oft über's Saarland. Aber nett ist es hier schon.
Na, dann das Allerbeste für morgen! Aber du weißt ja, was auf dich zukommt... :ja:
Warum hast du nach zwei Jahren Nichtrauchen wieder angefangen? Gab es einen bestimmten Auslöser? Interessiert mich als NMR mit winzigen 6 Wochen natürlich sehr.
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Es war pure Dummheit. Ich war damals zusammen mit meiner Tochter für einige Tage bei Freunden im Allgäu und nach dem Essen in einem netten Biergarten drehte er sich nach dem Essen eine Zigarette mit dem Tabak, den ich selbst jahrelang rauchte. Und plötzlich hatte ich die glorreiche Idee "Eine könnte man ja...".
Einige Wochen später, wir waren wieder zurück in Hamburg, gab es im Büro ziemlichen Streß mit der EDV. Irgendwann mußte ich mal raus und rannte zur Tankstelle, ein Päckchen Camel rauchen. Nachdem ich die erste durch hatte, war ich von mir selbst angewidert und hatte die restliche Packung direkt verschenkt.
Aber so ging es langsam weiter und schneller als ich schaute, war der Aschenbecher wieder fester Bestandteil meiner Tischdekoration. Man verliert da schnell die Kontrolle.
Ich hätte wirklich nicht gedacht, wie wenig sicher man auch nach 2 rauchfreien Jahren sein darf.
Genau das finde ich eben auch immer wieder erschreckend. Komme mir jetzt schon halbwegs stabil vor, und dass man nach zwei Jahren eben doch wieder anfängt :shock: , frustrierend! Aber fang du erstmal an mit dem Aufhören, und dafür wünsche ich dir einen erträglichen ersten Tag!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Den ersten Tag habe ich fast geschafft und bin überrascht, wie "leicht" es war. Die Gier nach einer Zigarette ist zwar da, aber noch leicht zu beherrschen.
Wenn ich mich richtig erinnere, werden die Tage 3 - 6 meinen Willen wohl richtig auf die Probe stellen. Aber ich bin guten Mutes, denn ich weiß, das es sich lohnt. Diesmal werde ich nicht so leichtfertig wieder mit dem Mist anfangen.
hallo merlinHH - als ich den namen las, hats mich gerissen.
mit nem segelboot etwas größeren ausmaßes, das merlin heißt und das in HH beheimatet ist hast du aber nix zu tun - oder????
falls doch, dann schöne grüße an bettina.
haha - aber das gibts nicht.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo quaxin,
nee, ein Segelboot besitze ich nicht :).
Wobei mit Hamburg hatte ich in der Vergangenheit schon was zu tun, da ich dort von 1999 bis 2008 wohnte.
Gruß,
Hermann
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