Hallo Leonie,
danke der Nachfrage, bei mir ist soweit alles in Ordnung, habe nur ziemlich viel zu erledigen und komme nicht so oft an den PC.
Sag mal hast du eigentlich auch noch ab und zu Schmachtattacken oder hat das ganz aufgehört?
So einmal am Tag holt mich der :twisted: urplötzlich wieder ein,
und manchmal aber wirklich nur manchmal werde ich richtig traurig und denke du darfst nie wieder rauchen. Wobei das völliger Quatsch ist, ich will nie mehr rauchen.
Na ja bis jetzt hat sich das ja in Grenzen gehalten. Ist aber schon irgendwie komisch Ich fand es in den ersten 3 Wochen nicht so schwierig wenn der :twisted: vorbeikam, als jetzt.
Wahrscheinlich hat das Hochgefühl nachgelassen, und das Nichtrauchen wird alltäglicher, deswegen trifft es mich wahrscheinlich umso schlimmer wenn der Scheißkerl immer wieder mal anklopft, nach dem Motto vielleicht krieg ich sie ja doch noch rum.
Das hört sich fast wie ein Beziehungsdrama an oder, man hat sich aus einer 30jährigen Beziehung verabschiedet und der andere läßt nicht los. Nennt man das nicht Stalking :?: Meinst du ich könnte ihn anzeigen :smokin: .
Ach das tat gut sich mal seine Gedanken und Gefühle mal wieder von der Seele zu schreiben. Mit einem Nichtraucher kann ich das nicht, (mein Mann) die haben logischerweise kein Verständnis für so was, oder zumindest nur teilweise.
Deswegen bin ich echt froh dieses Forum gefunden zu haben, es hilft mir ungemein.
Vielen Dank an euch alle
und falls ich es vor Weihnachten nicht mehr schaffen sollte hier hereinzuschauen, wünsche ich euch allen ein schönes rauchfreiers Weihnachten.
[img:1d693edf11]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/xmas/f045.gif[/img:1d693edf11]
Alles Liebe
nee, ich würde lügen, wenn ich sagen würde :twisted: käme nicht mehr. Dieser :twisted: Hund versucht es noch sehr oft. Aaaaaaaaber, da ich selbst so wütend auf MICH bin, dass ich nicht schon viel früher aufgehört habe mit Rauchen, fällt es mir total leicht, ihn :twisted: zu ignorieren.
Ich gebe dir absolut recht, dass das Forum hier eine wahnsinnige Stütze ist und bin echt froh darüber, das ich mir das EINZIG WAHRE FORUM gegooglet habe .
so, jetzt habe ich mich mal durch dein Tagebuch geschmökert... Es ist doch schön zu lesen, dass du das Nichtmehrrauchen nach dieser wirklich ellenlangen Raucherkarriere so gut hinbekommst.
Grinsen musste ich aber sehr bei deinen Konzentrationsproblemen beim Lesen... Ich lese auch furchtbar gerne und wirklich sehr viel - aber beim Nikotinentzug geht gar nichts mehr. Da lese ich einen Absatz 28 Mal, realisiere irgendwann, dass ich überhaupt nichts kapiert habe und klappe das Buch entnervt zu. Das fand ich bei jedem meiner Aufhörversuche am frustrierendsten, dass ich meiner absoluten Lieblingsbeschäftigung nicht mehr nachgehen konnte. Mal sehen, wie es dieses Mal wird... Gestern Abend hatte ich eh keine Zeit zum Lesen und heute wird das auch nichts.
Und interessant finde ich, dass der fiese, dreckige :twisted: dich jetzt öfter besucht, als in der Anfangszeit. Dieses Phänomen kenne ich auch. Ich vermute, das liegt daran, dass die sehr unangenehmen Erinnerungen ans Rauchen (der Gestank, das morgendliche Husten und Kratzen im Hals, das superschnell leer werdende Portemonnaie usw.) mit der Zeit verblassen und somit der Antrieb, den sie am Anfang geliefert haben, etwas nachlässt. Eine bessere Erklärung fällt mir jedenfalls nicht ein... Aber es wäre ja gelacht, wenn wir uns davon austricksen ließen!
Ich wünsche dir weiterhin so viel Erfolg wie bisher - das sieht ja wirklich gut aus bei dir und macht Mut
Hallo Leute,
ich habe gerade meinen SWR Elch beim PC hochfahren gesehen und er sagt 994 Zigaretten nicht geraucht.
Das heißt ich schaffe heute die 1000 er Marke. Wahnsinn oder. [img:606eb42e76]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c006.gif[/img:606eb42e76]
Diese Aufmunterung habe ich gebraucht, ich hatte gestern das erste Mal seit ich nicht mehr rauche einen Migräneanfall, aber so schlimm, das ich mich Übergeben musste was sehr selten vorkommt. Als ich noch rauchte hatte ich viel häufiger Kopfschmerzen. [img:606eb42e76]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/k070.gif[/img:606eb42e76]
Claudia, mit dem lesen ist es schon besser geworden, aber immer noch nicht so wie früher. Aber das kommt auch wieder
Gruß
Brigitte
—
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
ist ja echt toll, denn du bist seit heute auch[/b:dbee484b29]
[size=24:dbee484b29][color=green:dbee484b29][b:dbee484b29]
6 WOCHEN RAUCHFREI[/b:dbee484b29][/color:dbee484b29][/size:dbee484b29][img:dbee484b29]http://www.bildercache.de/bild/20051222-081723-45.gif[/img:dbee484b29]
[size=18:dbee484b29][color=green:dbee484b29][b:dbee484b29]
Herzlichen Glückwunsch [/b:dbee484b29][/color:dbee484b29][/size:dbee484b29][b:dbee484b29]hierzu !![/b:dbee484b29]
Ich finde es klasse Brigitte, dass du schon soweit bist und ich hoffe für dich, dass noch viele Wochen, Monate und Jahre und viele TAUSEND Zigaretten, folgen!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Bri,
wollte nur mal rasch hören, ob alles o.k. ist bei dir ??
Es ist nämlich einiges hier los, und da kann es sein, dass man ganz schnell auf die 2. Seite rutscht und das
"wull´mer doch net"
Ciao
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Leonie,
danke der Nachfrage, bei mir ist soweit alles in Ordnung, habe nur ziemlich viel zu erledigen und komme nicht so oft an den PC.
Sag mal hast du eigentlich auch noch ab und zu Schmachtattacken oder hat das ganz aufgehört?
So einmal am Tag holt mich der :twisted: urplötzlich wieder ein,
und manchmal aber wirklich nur manchmal werde ich richtig traurig und denke du darfst nie wieder rauchen. Wobei das völliger Quatsch ist, ich will nie mehr rauchen.
Na ja bis jetzt hat sich das ja in Grenzen gehalten. Ist aber schon irgendwie komisch Ich fand es in den ersten 3 Wochen nicht so schwierig wenn der :twisted: vorbeikam, als jetzt.
Wahrscheinlich hat das Hochgefühl nachgelassen, und das Nichtrauchen wird alltäglicher, deswegen trifft es mich wahrscheinlich umso schlimmer wenn der Scheißkerl immer wieder mal anklopft, nach dem Motto vielleicht krieg ich sie ja doch noch rum.
Das hört sich fast wie ein Beziehungsdrama an oder, man hat sich aus einer 30jährigen Beziehung verabschiedet und der andere läßt nicht los. Nennt man das nicht Stalking :?: Meinst du ich könnte ihn anzeigen :smokin: .
Ach das tat gut sich mal seine Gedanken und Gefühle mal wieder von der Seele zu schreiben. Mit einem Nichtraucher kann ich das nicht, (mein Mann) die haben logischerweise kein Verständnis für so was, oder zumindest nur teilweise.
Deswegen bin ich echt froh dieses Forum gefunden zu haben, es hilft mir ungemein.
Vielen Dank an euch alle
und falls ich es vor Weihnachten nicht mehr schaffen sollte hier hereinzuschauen, wünsche ich euch allen ein schönes rauchfreiers Weihnachten.
[img:1d693edf11]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/xmas/f045.gif[/img:1d693edf11]
Alles Liebe
Brigitte
[img:1d693edf11]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/xmas/b040.gif[/img:1d693edf11]
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Hi Bri,
nee, ich würde lügen, wenn ich sagen würde :twisted: käme nicht mehr. Dieser :twisted: Hund versucht es noch sehr oft. Aaaaaaaaber, da ich selbst so wütend auf MICH bin, dass ich nicht schon viel früher aufgehört habe mit Rauchen, fällt es mir total leicht, ihn :twisted: zu ignorieren.
.
Ich gebe dir absolut recht, dass das Forum hier eine wahnsinnige Stütze ist und bin echt froh darüber, das ich mir das EINZIG WAHRE FORUM gegooglet habe
Vorsichtshalber wünsche dir natürlich auch ein frohes Weihnachtsfest [img:df9c2ee522]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/h010.gif[/img:df9c2ee522] und natürlich auch einen guten Rutsch ins "Neue Jahr" [img:df9c2ee522]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/k045.gif[/img:df9c2ee522]
Bis danne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Brigitte,
so, jetzt habe ich mich mal durch dein Tagebuch geschmökert... Es ist doch schön zu lesen, dass du das Nichtmehrrauchen nach dieser wirklich ellenlangen Raucherkarriere so gut hinbekommst.
Grinsen musste ich aber sehr bei deinen Konzentrationsproblemen beim Lesen... Ich lese auch furchtbar gerne und wirklich sehr viel - aber beim Nikotinentzug geht gar nichts mehr. Da lese ich einen Absatz 28 Mal, realisiere irgendwann, dass ich überhaupt nichts kapiert habe und klappe das Buch entnervt zu. Das fand ich bei jedem meiner Aufhörversuche am frustrierendsten, dass ich meiner absoluten Lieblingsbeschäftigung nicht mehr nachgehen konnte. Mal sehen, wie es dieses Mal wird... Gestern Abend hatte ich eh keine Zeit zum Lesen und heute wird das auch nichts.
Und interessant finde ich, dass der fiese, dreckige :twisted: dich jetzt öfter besucht, als in der Anfangszeit. Dieses Phänomen kenne ich auch. Ich vermute, das liegt daran, dass die sehr unangenehmen Erinnerungen ans Rauchen (der Gestank, das morgendliche Husten und Kratzen im Hals, das superschnell leer werdende Portemonnaie usw.) mit der Zeit verblassen und somit der Antrieb, den sie am Anfang geliefert haben, etwas nachlässt. Eine bessere Erklärung fällt mir jedenfalls nicht ein... Aber es wäre ja gelacht, wenn wir uns davon austricksen ließen!
Ich wünsche dir weiterhin so viel Erfolg wie bisher - das sieht ja wirklich gut aus bei dir und macht Mut
LG, Claudia
Hallo Leute,
ich habe gerade meinen SWR Elch beim PC hochfahren gesehen und er sagt 994 Zigaretten nicht geraucht.
Das heißt ich schaffe heute die 1000 er Marke. Wahnsinn oder. [img:606eb42e76]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c006.gif[/img:606eb42e76]
Diese Aufmunterung habe ich gebraucht, ich hatte gestern das erste Mal seit ich nicht mehr rauche einen Migräneanfall, aber so schlimm, das ich mich Übergeben musste was sehr selten vorkommt. Als ich noch rauchte hatte ich viel häufiger Kopfschmerzen. [img:606eb42e76]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/k070.gif[/img:606eb42e76]
Claudia, mit dem lesen ist es schon besser geworden, aber immer noch nicht so wie früher. Aber das kommt auch wieder
Gruß
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
[b:dbee484b29]Hallo Brigitte,
ist ja echt toll, denn du bist seit heute auch[/b:dbee484b29]
[size=24:dbee484b29][color=green:dbee484b29][b:dbee484b29]
6 WOCHEN RAUCHFREI[/b:dbee484b29][/color:dbee484b29][/size:dbee484b29][img:dbee484b29]http://www.bildercache.de/bild/20051222-081723-45.gif[/img:dbee484b29]
[size=18:dbee484b29][color=green:dbee484b29][b:dbee484b29]
Herzlichen Glückwunsch [/b:dbee484b29][/color:dbee484b29][/size:dbee484b29][b:dbee484b29]hierzu !![/b:dbee484b29]
Es ist enorm, jetzt stell' dir bloß mal die Menge von[img:dbee484b29]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_15309.gif[/img:dbee484b29] Zigaretten vor.
Ich finde es klasse Brigitte, dass du schon soweit bist und ich hoffe für dich, dass noch viele Wochen, Monate und Jahre und viele TAUSEND Zigaretten, folgen!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Brigitte,
herzlichen Glückwunsch zu
[img:109f6d8c74]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g040.gif[/img:109f6d8c74] [b:109f6d8c74][size=24:109f6d8c74][color=blue:109f6d8c74]6 Wochen ohne Rauch[/color:109f6d8c74][/size:109f6d8c74][/b:109f6d8c74] [img:109f6d8c74]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g040.gif[/img:109f6d8c74]
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Brigitte,
auch von mir noch herzlichen Glückwunsch zu
[img:f0f21d11aa]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g040.gif[/img:f0f21d11aa] [b:f0f21d11aa][size=24:f0f21d11aa][color=red:f0f21d11aa]6 Wochen ohne Rauch[/color:f0f21d11aa][/size:f0f21d11aa][/b:f0f21d11aa] [img:f0f21d11aa]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g040.gif[/img:f0f21d11aa]
6 Wochen, das ist ja schon eine richtig lange Zeit! Einfach Klasse!
Sorry, ich finds einfach praktisch- Maggi hat das so schön gemacht und ehe ich hier lange probiere und studiere....(Faulpelz)
Liebe Grüße
Vinca
Hallo Brigitte!
Auch ich will nicht versäumen, Dir zu
[img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/p015.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:8568b32217]
[size=24:8568b32217][color=blue:8568b32217]6
WOCHEN
OHNE
RAUCH[/color:8568b32217][/size:8568b32217]
[img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k020.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h040.gif[/img:8568b32217] [img:8568b32217]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:8568b32217]
ganz herzlich zu gratulieren.
Weiter so :!: :!: :!:
Lieben Gruß
:winky1: Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hurra Bri!!!
6 (in Worten sechs) grandiose lange Wochen ohne Rauch!!!
[color=red:aef530ecb9]Das ist SPITZE!! Herzlichen Glückwunsch![/color:aef530ecb9]
Mach weiter so! Auf die nächsten 6 . . . . äääh JAHRE! :bounce: :mrgreen:
Ein schööönes Weihnachtsfest
wünscht
Krete
- letzte Zigarette am 2.7.09 um 6.30 Uhr -
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