Hey Ihr, ganz lieben Dank für's Daumendrücken !

Ich freu mich so, daß Ihr an mich denkt (und glaubt).

So, jetzt berichte ich erstmal von meinem Tag. Heute war ich viiiieeel zu faul, das Lesen hier tut mir gut, aber ich will ja lernen Alltagssituationen ohne Kippe zu händeln. Also nach meinem letzten Beitrag hab ich mir den Kaffee gemacht - absolut bescheuerte Idee - echt die nächsten Tage mach ich das nicht mehr !!!

Ich versuchte mit Wasser zu löschen, hab aufgeräumt, wollte die Wohnung aufräumen ... das geriet immer mehr außer Kontrolle. Anstatt die Tische aufzuräumen, die Böden zu wischen, hab ich in Schubläden rumgekramt, in Taschen .... irgenwo war ich auf der Suche - nach was wohl?

Also hab ich das mit der Putzerei auf morgen vertagt, mich an den Computer gesetzt. Irgendwann hatte ich dann so einen gewaltigen Frosch im Hals, daß ich doch noch raus bin. Meinen Kater hat es gefreut, Katzenfutter war fast aus und ich hab noch eine frische Melone bekommen.

Grad hab ich das hier öfter beschriebene "Wattegefühl" - ist aber nicht unangenehm. Aber bevor ich noch so richtigen Quatsch schreibe, schlachte ich jetzt die Melone.

Achja - ich wollte auch hin und wieder meine Daten eingeben, zwar wäre ich über zwei oder drei Kilo mehr nicht böse, soll aber nicht außer Kontrolle geraten.

Heute - 52,7 Kilo (WOW - normal hab ich weniger)
Sport - naja - bin zum Supermarkt gegangen (hin und zurück! = 600 m)

So, achja - die Melone

Bis später

Hallo Peter,

mach Dir bitte um mich keinen Kopf. Ich klink mich ein bisschen aus. Aber das liegt nicht an Dir, vielleicht will ich auch morgen schon wieder schreiben.

Ich schrieb doch, daß ich jetzt 5 Tage (inzwischen sind es nur noch knapp 4 Tage) hätte, in denen ich niemandem die Schuld zuweisen kann, wenn ich genervt und oder gestresst bin.
Momentan bin ich so dünnhäutig, daß ich das Gefühl habe, lieber ganz für mich alleine zu sein.

Ich melde mich ganz sicher wieder - vielleicht schon morgen - oder erst in einigen Tagen. Weg bin ich nicht, ich lese weiter mit, soweit es mir gut tut.

Bis dann

Christa

RÜCKFALL - bitte alle akut Rückfallgefährdeten nicht weiter lesen!

Nein, nicht die Schmacht war es. Trotz! Trotzig wie ein Kind hab ich mir eine ganze Stange gekauft und mir erstmal eine angesteckt.

Mist? Schei***? Ja, schon - natürlich.

Momentan bin ich ganz schön durcheinander, denn wenn ich nochmal durchlese, was mich hier am ersten Entzugstag schon gestört hat, dann ist das JETZT nur noch lächerlich. Wo ist mein Humor - eigentlich nicht meine Art - über solchen Dingen steh ich doch normalerweise? Wo bin ICH?

Schatz hat angerufen, mehrmals, STÄNDIG. Als hätte er es geahnt, thematisiert er ausgerechnet ständig das Rauchen. Es wird ihm dort so schwer gemacht, er kann in keinem Lokal mehr in Frieden rauchen, er freut sich schon so auf unsere gemütlichen Abende im Garten... :? Sonst ist Rauchen kein Thema zwischen uns - manchmal, er pafft so Zigarillos (kaum größer als Zigaretten), die eigentlich weniger unangenehm riechen als Zigaretten, bei militanten Nichtrauchern aber schon Ohnmachts- und Hustenanfälle auslösen, wenn sie die Dinger nur sehen).

Dann meine Schwester, die kurz vor einer OP steht, die ich schon hinter mir habe. Damals noch in einem Krankenhaus mit gemütlichen Raucherecken - Erinnerung an skurile Situationen, in denen die Raucher ganz muntere Krankenhausnächte verbracht haben, während "gleichkranke" Nichtraucher schlaflos, leidend und unzufrieden im Bett lagen....

Das ist alles so über mich hereingebrochen. Ich kann nicht sagen, daß ich körperlich besondere Probleme hatte, Nikotinpflaster ist wirklich gut!

Es war, daß mir Nichtrauchen plötzlich merkwürdig unakttraktiv vorkam. Fremd, für mich zu Menschen gehörend, zu denen ich nicht gehören will.
Dann kam natürlich der Gedanke vom kontrollierten Rauchen (15 pro Tag - das muß doch funktionieren...).

So ist es passiert. Ich schreib das hier, weil ich weiß, daß ich es sicher wieder angehen werde, daß mir der Unsinn, den ich da gedacht habe, bald selbst wieder völlig "fremd" vorkommen wird.

Aber auch aus diesem Rückfall will ich lernen, vielleicht bringt es anderen Entwöhnungsbereiten auch etwas, sich auf solche Gedanken einzustellen.

Ich merke nur, wie labil ich wärend des Entzugs bin, gerade wärend der ersten Tage. Wenn ich wieder hier auftauche, dann habe ich sicher schon einige Zeit clean hinter mich gebracht und bin etwas stabiler.

Euch wünsche ich viel Glück - haltet bitte durch - sobald man wieder raucht, ist es plötzlich wieder lästig, man will es nicht, ist blöd...

SUCHT - eben

Liebe Grüße

Christa