Buschras Tagebuch

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quaxin
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ja - erstaunlich - jemand zu

ja - erstaunlich - jemand zu treffen, der callanetics kennt :winky1:
obwohl - das mit dem treffen stimmt ja nicht ganz

jemand zu lesen

ich find diese übungen einfach gut
hab sie schon durchgezogen heut
und ich hab außer dem blauen buch auch noch ein grünes da
das grüne kaufte ich mir vor ewigen zeiten zuerst = ist für fortgeschrittene - sah so was von einfach aus - haha ...
bin immer noch bei dem blauen - anfänger halt

schönen tag
quaxin

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

Buschra
Ich muss das mal beobachten,

Ich muss das mal beobachten, mir kommt es so vor, als bekomme ich an den Wochenenden stärker Schmacht als in der Woche.
Bin auch den ganzen Tag schon irgendwie nervös und hibbelig, kann mich selbst kaum ertragen :? .

:twisted: flüsterte zu mir:"nur mal eine rauchen, weil es so gemütlich ist, nicht weil du rauchen musst, nein, nein über dieses Suchtding bist Du lange hinaus, du kannst jetzt einfach mal eine rauchen weil es so gemütlich ist"
So einen Schwachsinn will mir das :twisted: chen erzählen. Und was habe ich dann gemacht?
Bin zu meinem Aschenbecher gegangen (so Einen zum drücken mit Drehschlund) habe ihn aus der Plastiktüte gewickelt und habe mal gaaaanz intensiv daran gerochen. Habe ihn sogar aufgemacht, weil er drinnen noch mehr stinkt. So, dachte ich mir, so riecht dann meine ganze Wohnung wieder, wenn ich "eine" rauche!!!

Och wie süß, hier gibt´s ja kleine Hunde :doggy1: Blum 3

Buschra
...also irgendwie ist das

...also irgendwie ist das seltsam, habe schon 34 Euro gespart, einfach weil ich nicht mehr rauche.
Ich könnte die zwei Tabekpakete jetzt echt mal wegschmeissen.
Die hätte ich ansonsten schon drei mal verraucht, wenn ich weiter gemacht hätte. Aber irgendwie kann ich mich nicht trennen.

Habe mal von einem NMR gehört, der hatte seit 10 Jahren nicht mehr geraucht. Dann hat er seine 10 Jahre alte Schachtel Marlboro, die immer in der Schublade lag weggeschmissen. Danach hat er wieder angefangen zu rauchen.

Aber das ist Blödsinn so eine Geschichte für mich im Hinterkopf, das stärkt mich nur darin, die Tabakbeutel im Regal zu lassen.
Mein Gefühl sagt mir, es wäre besser sie einfach in der Biotonne aus zu leeren, damit sie sich gleich mit dem angegammelten Zeugs vermischen.

Heute war ich mit einer Freundin spazieren in der Sonne. Sie hatte ihre JavanseJongens White geraucht (war auch meine Marke, bin nicht so eine harte Sau, ausser mit meinem Exfreund da habe ich PallMall mitgeraucht). Das hat mir heute gar nix ausgemacht. War ein Gefühl was ich als "nochnichtraucher" hatte. Es war mir völlig Wurst das sie raucht.
Fand ich ganz angenehm, warscheinlich wird das nicht immer so sein, aber heute war es so Biggrin

Naja, werde noch etwas lesen und dann mache ich die Augen zu.

Kati
Hallo Buschra,

Hallo Buschra,

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................../.^ ._.
... .............(.(o).(o).)
+=oOOO====(_)=====OOOo================+
Hey, es ist doch kaum zu glauben!
Du bist schon 1 Monat ohne Zig..
+=============Oooo.====================+
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........(...)..................(_ )
.........(_)

:applaus: SUPER :applaus:

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

Buschra
Hallo Kati,

Hallo Kati,

ja, das ist echt kaum zu glauben. Aber es ist ganz gut so ohne stinkenden Zigarettenqualm.
Ich mache mir abends jetzt immer schöne Räucherstäbchen an (nicht die zum inhalieren, sondern die zum Raum dufte machen).
Das ist viel besser. Habe mir wieder die guten japanischen Räucherstäbchen geholt ohne Holzstab drin. Die haben ein ganz feines Aroma.

Schönes Wochenende
Buschra

Buschra
Will mal eben ein Nicht-Rauch

Will mal eben ein Nicht-Rauch-Zeichen geben. Zwar schreibe ich nicht viel hier, bin aber immer noch rauchfrei.
Diese Woche war mein Ex-Freund bei mir zu besuch (mit dem habe ich immer viel geraucht) das war eine große Überraschung, denn er hatte sich einfach nicht mehr gemeldet seit letzen November, und deswegen war ich eigentlich stinksauer auf ihn ...ach ist ja auch egal. Nun war ich froh endlich mal über das (seltsame) Ende unserer Beziehung zu sprechen. Und ich konnte seinen Hund :doggy1: mal wieder durchknuddeln
-nur seinen Hund!!!! er hätte es gerne anders gehabt!!! irgendwo ist auch mal gut...:shock:... :nein1: ...:aetschi:...:lol:... -

Ich habe ihn in der Küche rauchen lassen. Er hatte sich erst gar nicht getraut, als ich ihm sagte das ich nicht mehr rauche. Erst als ich ihm befohlen habe jetzt gefälligst eine zu rauchen Blum 3 hat er sich seine Pall Mall angezündet. Und so konnte ich mal wieder riechen warum es besser ist nicht zu rauchen.
Weiß gar nicht, habe ich es schon geschrieben? das ich meinen Tabak entsorgt habe, nun wo ich so durch´s nichtrauchen mehr gespart habe als der vorhandene Tabak wert war konnte ich ihn auch wegschmeissen.
Da habe ich irgendwie einen Tick, sachen wegzuschmeissen die noch "gut "sind.
Also mit "gut" meine ich funktionierend. Nicht wirklich das Tabak als Solcher gut ist.

Buschra
Bin immer noch rauchfrei. Ist

Bin immer noch rauchfrei. Ist das schön, keine gelben Finger mehr. Ich habe ja am liebsten meine selbstgedrehten geraucht mit schmalem Filter. Und davon bekam ich immer einen gelben Zeige- und Mittelfinger. Sogar die Fingernägel sind an der Seite gelb angelaufen.

Mit geht es wunderbar, hatte zwei Wochen Urlaub die auch dringend notwendig waren. Eine Woche davon habe ich Augentraining gemacht mit Wellnesspaket dabei. Dort in der Pension gab es Vollwert- Kost. Immer frischer Salat und Obst auf´m Tisch.
Gewöhnungsbedürftig fand ich allerdings morgens anstelle richtigen Kaffee´s den Getreidekaffee :shock:
Schmecken tut der ja, aber es fehlt halt dieser Kick.
Aber was habe ich dort doppelt genossen? In der Pension und auf dem Hof war Rauchverbot. Und nun habe ich mir vorgestellt, wie wäre diese Woche gewesen wenn ich noch geraucht hätte? Ich wäre wie ein Junkie hinter die Hecken geschlichten um mir meine Sucht zu befriedigen. Schrecklicher Gedanke!!!
Wie schön das ich über sowas nicht nachdenken musste. (Ausser ab und zu sich zu freuen das ich darüber nicht nachdenken muss, das habe ich schon hin und wieder gemacht).

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