Das klingt so leicht bei Dir. Mal strampeln da, mal strampeln dort und schwupsdiwups, schon wieder Sport gemacht.
Ich kann mich nicht mal aufraffen nur EINMAL Laufen zu gehen....
Ich mach es eben mit wenig Essen, geht ganz gut, vor allem kann ich das auch. Aber Sport wär halt so gesund gelle?
Glückwunsch!! Warum heute wieder mehr Bewegung; Urlaub vorbei oder?
Ja, zum Laufen könnte ich mich auch nur schwer aufraffen Ist nicht so meins...
Jeder muss seinen Sport finden, habe auch lange dafür gebraucht wieder was zu finden.
Und Fahrrad fahren kannste bei schlechtem Wetter auch beim Fernseh gucken in der Wohnung, ist also auch was für Sportmuffel.
Urlaub vorbei, ja leider *heul*
Mache heute erst mal einen Bürotag, zuviele e-mails etc. eingegangen. Ab morgen also wieder mehr Bewegung.
hallo
so ihr lauft nicht gerne?
ich schon
gehe gleich noch einwenig laufen, habe einen hund
der mich dazu verleitet und so bin ich täglich bei jedem wetter fleissig am laufen.
für mich ideal, sitze den ganzen tag im böro und habe dafür bewegung an der frischen luft.
und ablenkung :evil:
jetzt habe ich meinen ersten Arbeitstag hinter mir. War zwar zu Hause und haben erst mal Bürotag gemacht, macht aber nix. Normalerweise habe ich an Bürotagen auch mindestens einmal in der Stunde den Gang zum Balkon angetreten. Ich hatte Angst davor, was ich jetzt mache, wenn ich nach 1 h Konzentrationsschwäche oder sonst was krieg'.
Das Famose: Ich habe von 8.30 bis 13.30 durchgeschafft. Die Konzentrationsschwäche hat mir also nur früher der :twisted: eingeredet. Das war mir o,ooo bewusst. Bin echt shocked :shock:
Aber super, dass ich jetzt so lange durcharbeiten kann. Habe dann mal Hunger gehabt.
Apropos Hunger: Habe gerade selbstgekochte Tomatensuppe gegessen, mit Tomaten aus Mutterns Garten. War himmlisch lecker :schlecki2:
Habe auch schon 1 kg abgenommen und bin jetzt wieder da, wo ich vorher war. Mache aber noch ein bissel weiter und nehme noch 2 ab, jetz hab' ich mich grade dran gewöhnt. Danach kann ich erst mal wieder 'ne Runde schlemmen. Nee, nicht ganz ernst gemeint
Zum Elch: Normalerweise wenn ich den Computer angemacht habe, habe ich immer zuerst den Elch aufgemacht. Das Thema hatte obersten Stellenwert. Gestern und heute nicht, da ist mir erst nach Stunden mal eingefallen, dass ich ja mal gucken könnte. Ich sehe das als gutes Zeichen. NR wird Normalität!!!
@ Eri: kommt drauf an, was du unter laufen verstehst. Ich gehe gerne. Ich wandere auch total gerne. Sogar Berge habe ich schon bestiegen. Und ich war mal eine komplette Woche zu Fuß in Schottland unterwegs mit 15 kg Marschgepäck und mindestens 20 km am Tag.
Aber mit Joggen habe ich's nicht so. Nur hin und wieder packt mich mal der Rappel, ist aber immer sehr schnell wieder vorbei. Früher bin ich sogar gerne gejoggt (so mit 14), habe dann aber Knieprobleme davon bekommen.
Aber dir viel Spaß, wie auch immer du deine Füße einsetzt
jetzt will ich dir doch auch mal einen ganz lieben Gruß in deinem Tb hinterlassen, nachdem du auch immer so fleißig mein TB besuchst. Ich find es echt super wie du das mit dem NMR bis jetzt durchgezogen hast....klasse...ich hoffe ja das ich das auch soweit schaffe....und ihr habt alle recht das die motivation zwischen cashi und mir ganz schön hilft...genauso wie alle lieben beiträge von euch allen....
So nun wünsch ich dir noch einen schönen :twisted: freien abend
Liebe Grüße Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Hi Christina, hört sich ja total gut an Dein erster Arbeitstag. Und es klingt tatsächlich nach Routine - den Elch vergessen, denke grad das mir das wohl nie passieren wird (glaubs aber nicht ganz).
Und das mit den Pausen - find ich auch total cool. Arbeitsgruppenmeeting war immer eine Qual für mich, so zwischen 3 und 5 Stunden ohne Rauch... Heute gings prima war zwar trotzdem ätzend aber ich hab mich die ganze Zeit gefreut wie eine Schnnekönigin das ich nicht ständig auf die Uhr schaue und überlege ob ich mich nicht doch mal unter nem Vorwand rausstehlen kann. Und dann der Streß wie ich den Gestank wieder loswerde - (fast)alles NR bei uns.
Ups das hätt ich alles wohl lieber in mein TB schreiben sollen, was solls, hier ist auch schön. bist mir hoffentlich nicht böse oder?
LG, Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Das klingt so leicht bei Dir. Mal strampeln da, mal strampeln dort und schwupsdiwups, schon wieder Sport gemacht.
Ich kann mich nicht mal aufraffen nur EINMAL Laufen zu gehen....
Ich mach es eben mit wenig Essen, geht ganz gut, vor allem kann ich das auch. Aber Sport wär halt so gesund gelle?
Glückwunsch!! Warum heute wieder mehr Bewegung; Urlaub vorbei oder?
Rauchfrei seit 31.07.06.
Ja, zum Laufen könnte ich mich auch nur schwer aufraffen
Ist nicht so meins...
Jeder muss seinen Sport finden, habe auch lange dafür gebraucht wieder was zu finden.
Und Fahrrad fahren kannste bei schlechtem Wetter auch beim Fernseh gucken in der Wohnung, ist also auch was für Sportmuffel.
Urlaub vorbei, ja leider *heul*
Mache heute erst mal einen Bürotag, zuviele e-mails etc. eingegangen. Ab morgen also wieder mehr Bewegung.
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
hallo
so ihr lauft nicht gerne?
ich schon
gehe gleich noch einwenig laufen, habe einen hund
der mich dazu verleitet und so bin ich täglich bei jedem wetter fleissig am laufen.
für mich ideal, sitze den ganzen tag im böro und habe dafür bewegung an der frischen luft.
und ablenkung :evil:
gruss eri
Guten abend,
jetzt habe ich meinen ersten Arbeitstag hinter mir. War zwar zu Hause und haben erst mal Bürotag gemacht, macht aber nix. Normalerweise habe ich an Bürotagen auch mindestens einmal in der Stunde den Gang zum Balkon angetreten. Ich hatte Angst davor, was ich jetzt mache, wenn ich nach 1 h Konzentrationsschwäche oder sonst was krieg'.
Das Famose: Ich habe von 8.30 bis 13.30 durchgeschafft. Die Konzentrationsschwäche hat mir also nur früher der :twisted: eingeredet. Das war mir o,ooo bewusst. Bin echt shocked :shock:
Aber super, dass ich jetzt so lange durcharbeiten kann. Habe dann mal Hunger gehabt.
Apropos Hunger: Habe gerade selbstgekochte Tomatensuppe gegessen, mit Tomaten aus Mutterns Garten. War himmlisch lecker :schlecki2:
Habe auch schon 1 kg abgenommen und bin jetzt wieder da, wo ich vorher war. Mache aber noch ein bissel weiter und nehme noch 2 ab, jetz hab' ich mich grade dran gewöhnt. Danach kann ich erst mal wieder 'ne Runde schlemmen. Nee, nicht ganz ernst gemeint
Wünsche euch allen einen :evil: freien Abend!!!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Zum Elch: Normalerweise wenn ich den Computer angemacht habe, habe ich immer zuerst den Elch aufgemacht. Das Thema hatte obersten Stellenwert. Gestern und heute nicht, da ist mir erst nach Stunden mal eingefallen, dass ich ja mal gucken könnte. Ich sehe das als gutes Zeichen. NR wird Normalität!!!
Ich freu mich so!!!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
@ Eri: kommt drauf an, was du unter laufen verstehst. Ich gehe gerne. Ich wandere auch total gerne. Sogar Berge habe ich schon bestiegen. Und ich war mal eine komplette Woche zu Fuß in Schottland unterwegs mit 15 kg Marschgepäck und mindestens 20 km am Tag.
Aber mit Joggen habe ich's nicht so. Nur hin und wieder packt mich mal der Rappel, ist aber immer sehr schnell wieder vorbei. Früher bin ich sogar gerne gejoggt (so mit 14), habe dann aber Knieprobleme davon bekommen.
Aber dir viel Spaß, wie auch immer du deine Füße einsetzt
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Christina
jetzt will ich dir doch auch mal einen ganz lieben Gruß in deinem Tb hinterlassen, nachdem du auch immer so fleißig mein TB besuchst. Ich find es echt super wie du das mit dem NMR bis jetzt durchgezogen hast....klasse...ich hoffe ja das ich das auch soweit schaffe....und ihr habt alle recht das die motivation zwischen cashi und mir ganz schön hilft...genauso wie alle lieben beiträge von euch allen....
So nun wünsch ich dir noch einen schönen :twisted: freien abend
Liebe Grüße Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hi Christina, hört sich ja total gut an Dein erster Arbeitstag. Und es klingt tatsächlich nach Routine - den Elch vergessen, denke grad das mir das wohl nie passieren wird (glaubs aber nicht ganz).
war zwar trotzdem ätzend aber ich hab mich die ganze Zeit gefreut wie eine Schnnekönigin das ich nicht ständig auf die Uhr schaue und überlege ob ich mich nicht doch mal unter nem Vorwand rausstehlen kann. Und dann der Streß wie ich den Gestank wieder loswerde - (fast)alles NR bei uns.
Und das mit den Pausen - find ich auch total cool. Arbeitsgruppenmeeting war immer eine Qual für mich, so zwischen 3 und 5 Stunden ohne Rauch... Heute gings prima
Ups das hätt ich alles wohl lieber in mein TB schreiben sollen, was solls, hier ist auch schön. bist mir hoffentlich nicht böse oder?
LG, Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Quatsch, warum sollte ich denn böse sein? Bei mir ist Kaffeeklatsch immer erwünscht
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
So, heute erster Tag im Auto. Kein Verlangen, habe aber auch viele Trauben während dem Fahren gegesen. Vielleicht deshalb? Orale Befriedigung?
Ansonsten total vollen Tag gehabt. Deswegen auch nicht mehr Text!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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