[quote:20db7daebc]Nicht du bist Schuld an dieser Situation Rudolf. Es ist die verfluchte Zigarettenindustrie, die dich abhängig gemacht hat!
[/quote:20db7daebc]
Echt?
Also, bei mir hat niemand von denen vor dem Zigarettenregal gestanden und mir mit ner MG im Anschlag befohlen, Zigaretten zu kaufen und mir die Zigaretten anschließend in den Hals gestopft......seltsam, seltsam....aber schön, dass ihr einen Schuldigen ausgemacht habt....*Ironieaus*
erst mal find ich es super das du es wieder versuchst....ich habe mir grad dein TB durchgelesen, und man könnte meinen das es meins ist...hatte in den letzten monaten schon viele versuche gestartet mit dem rauchen aufzuhören, und bin leider immer wieder umgekippt...und nun habe ich mir den morgigen tag als neues aufhördatum gesetzt..und diesmal werde ich es schaffen, und auch du wirst es diesmal schaffen *ganzsicherbin*....wär doch gelacht wenn diese kleinen, stinkigen, teuren und ungesunden dinger stärker sind als wir...nein wir sind stärker und das werden wir ihnen zeigen....wie gehts dir im moment??
liebe Grüße Knuddlmaus
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Ich habe es nochmal mit dem Ich will es wissen Thread versucht, da mir die Auflistung in meinem ersten Tagebuch, nämlich diesem, an Dauerumfallern doch peinlich war, denke aber es ist eine gute Dokumentation, die für mich mal lesenswert ist, zu sehen wie ich mich selber quälte und daraus auch zu lernen, daher führe ich dies Tagebuch wieder fort und bleibe auch hier. In letzter Zeit habe ich sehr viel wieder rumgekrebst, wie ich im Paralellthread auch zeigte, aber ich habe schon mal wieder in letzter Zeit 5 Tage erfolgreich geschafft, ausserdem denke ich an meinem Geburtstag aufzuhören, wäre ein schöner Anlass und eine alljährige Erinnerung zwei Anlässe zu feiern, ich weiss ich kann es lange schaffen, muss halt nur an meiner Kopfeinstellung noch arbeiten, damit ich in einem Jahr hier stolz schreiben bin STANIRA. Zu den angesprochenen Hilfsmittel, da habe ich schon einige versucht, aber letztendlich finde ich entscheidet auch der Kopf, man muss es irgendwann im Kopf abhaken, und wenn man die Entscheidung getroffen hat, immer wieder kämpfen um sein Ziel.
Gruß Rudolf
Liebes Tagebuch,
also ich habe eine schlimme Erkältung und geht mir heute garnicht so gut, bin nochmal dabei mit dem Rauchen aufzuhören, habe von vielen gehört, das sie aufgrund einer Erkältung es geschafft hätten aufzuhören, da die Zigaretten dann doch nicht schmecken würden und man ja auch schlecht davon wird. Melde mich wieder.
Gruß Rudolf
Habe mich mal wieder zurückgezogen, weil es für mich persönlich zu blöd war, jeden Tag nur zu schreiben, ich habe es mal wieder nicht geschafft, aber jetzt habe ich mich zusammengerissen und meinen Schweinehund über wunden. Muss nur noch mein Profil abändern in die richtigen Daten, weil ich seit gestern 16.53 Uhr, dem 21. November rauchfrei bin, komischerweise habe ich kaum schmachter und scheinbar scheint meine Dauererkältung mir jetzt genug Schutz vorm Rauchen zu bieten, weil dadurch etwaige Zigaretten abscheulich schmecken würden. Also es ist immer möglich wieder abzuspringen. Die größte Herausforderung ist natürlich dauerhaft dabei zu bleiben.
Gruß Rudolf
[quote:20db7daebc]Nicht du bist Schuld an dieser Situation Rudolf. Es ist die verfluchte Zigarettenindustrie, die dich abhängig gemacht hat!
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Echt?
Also, bei mir hat niemand von denen vor dem Zigarettenregal gestanden und mir mit ner MG im Anschlag befohlen, Zigaretten zu kaufen und mir die Zigaretten anschließend in den Hals gestopft......seltsam, seltsam....aber schön, dass ihr einen Schuldigen ausgemacht habt....*Ironieaus*
Guten Morgen Rudolf,
wollte dir einen schönen Tag wünschen und fragen wie es dir geht?
Wünsch dir viel erfolg heute! Halte durch!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Rudolf,
Alles klar bei Dir?
Gruß
Holzauge :shock:
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN,
WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic434.html
Also inzwischen habe ich mal 68 Tage rauchfrei geschafft, aber dann kam der Rückfall, möchte es nochmal mit diesem Forum versuchen.
Gruß Rudolf
Hallo Rudolf
erst mal find ich es super das du es wieder versuchst....ich habe mir grad dein TB durchgelesen, und man könnte meinen das es meins ist...hatte in den letzten monaten schon viele versuche gestartet mit dem rauchen aufzuhören, und bin leider immer wieder umgekippt...und nun habe ich mir den morgigen tag als neues aufhördatum gesetzt..und diesmal werde ich es schaffen, und auch du wirst es diesmal schaffen *ganzsicherbin*....wär doch gelacht wenn diese kleinen, stinkigen, teuren und ungesunden dinger stärker sind als wir...nein wir sind stärker und das werden wir ihnen zeigen....wie gehts dir im moment??
liebe Grüße Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hat heute noch nicht so geklappt, werde es aber schaffen, wer 68 Tage schaffte, schafft auch mehr. Vielen Dank Knuddlmaus.
Gruß Rudolf
Ich habe es nochmal mit dem Ich will es wissen Thread versucht, da mir die Auflistung in meinem ersten Tagebuch, nämlich diesem, an Dauerumfallern doch peinlich war, denke aber es ist eine gute Dokumentation, die für mich mal lesenswert ist, zu sehen wie ich mich selber quälte und daraus auch zu lernen, daher führe ich dies Tagebuch wieder fort und bleibe auch hier. In letzter Zeit habe ich sehr viel wieder rumgekrebst, wie ich im Paralellthread auch zeigte, aber ich habe schon mal wieder in letzter Zeit 5 Tage erfolgreich geschafft, ausserdem denke ich an meinem Geburtstag aufzuhören, wäre ein schöner Anlass und eine alljährige Erinnerung zwei Anlässe zu feiern, ich weiss ich kann es lange schaffen, muss halt nur an meiner Kopfeinstellung noch arbeiten, damit ich in einem Jahr hier stolz schreiben bin STANIRA. Zu den angesprochenen Hilfsmittel, da habe ich schon einige versucht, aber letztendlich finde ich entscheidet auch der Kopf, man muss es irgendwann im Kopf abhaken, und wenn man die Entscheidung getroffen hat, immer wieder kämpfen um sein Ziel.
Gruß Rudolf
Liebes Tagebuch,
also ich habe eine schlimme Erkältung und geht mir heute garnicht so gut, bin nochmal dabei mit dem Rauchen aufzuhören, habe von vielen gehört, das sie aufgrund einer Erkältung es geschafft hätten aufzuhören, da die Zigaretten dann doch nicht schmecken würden und man ja auch schlecht davon wird. Melde mich wieder.
Gruß Rudolf
Liebes Tagebuch,
heute will ich es nochmal versuchen mit Nichtrauchen, werde mich melden wenn ich einen Tag geschafft habe.
Gruß Rudolf
Habe mich mal wieder zurückgezogen, weil es für mich persönlich zu blöd war, jeden Tag nur zu schreiben, ich habe es mal wieder nicht geschafft, aber jetzt habe ich mich zusammengerissen und meinen Schweinehund über wunden. Muss nur noch mein Profil abändern in die richtigen Daten, weil ich seit gestern 16.53 Uhr, dem 21. November rauchfrei bin, komischerweise habe ich kaum schmachter und scheinbar scheint meine Dauererkältung mir jetzt genug Schutz vorm Rauchen zu bieten, weil dadurch etwaige Zigaretten abscheulich schmecken würden. Also es ist immer möglich wieder abzuspringen. Die größte Herausforderung ist natürlich dauerhaft dabei zu bleiben.
Gruß Rudolf
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