hallo,

wie ihr sehen könnt, bin ich gerade ganz frisch hier reingestolpert. Gedanklich beschäftige ich mich seit einem Jahr mit dem aufhören.

Mal hab ich es ein paar Tage geschafft. Aber wirklich geschafft habe ich es nicht.

Heute sitze ich wieder hier... Sitze am PC, die Zigarette qualmt.
Montag hab ich einen Termin bei meinem Arzt - der militanter Nichtraucher ist - und werde versuchen, mit ihm ein paar Strategien zu überlegen, wie ich es endlich schaffe.

Ich bin 29 und rauche seit 14 Jahren - ungefähr. Ich will es nicht, es schmeckt mir nicht und trotz dem greife ich trotzdem immer wieder zum Glimmstengel. Aus Frust, aus Langeweile, aus Stress... Ich habe doch so viele Gründe warum ich rauche - aber einen wichtigen Grund, warum ich es aufgeben will: Ich will gesünder leben.

Aber immer wieder die angst im Nacken: Ich werde zunehmen. Ich habe es bei einem Freund gesehen. Aber letzendlich ist er ein großes Vorbild für mich. Er hat es geschafft Nichtraucher zu werden und läuft jetzt. In einem Jahr will er seinen ersten Marathon laufen.

So, das ist meine Vorstellung. Wenn ihr fragen habt,f ragt ruhig.

Nicola, die jetzt den Aschenbecher aus dem Computerzimmer rausnimmt und den kleinen Schritt macht, nicht mehr in der Wohnung zu rauchen.

Steinigt mich bitte nicht, wegen meinen kleinen Vorsätzen - der große wird auch für mich kommen

Nicola