na lieber nen Monat Bläubauch als das dir nach 3 Monaten nen Tumor aus Hals rauswächst und du elendig daran verreckst.. das sage ich mir im Moment immer, wenn ich Kopfschmerzen oder andere Entzugserscheinungen bekomme..
ein Freund von mir hat eine ziemlich lange Zeit, nachdem er mit dem Rauchen aufgehört hat, Zahnschmerzen gehabt...sowas ist richtig fies..dagegegn sind Kopfschmerzen oder nen Blähbauch ja nun gar nix..und wenn dich jetzt wegen deines Blähbauches irgendwelche Typen, die immer sooo freundlich zu dir waren, gar nicht mehr beachten, dann weißt du, dass das Arschlöcher sind..also hat doch auch was gutes..
na da hast auch recht, nein ich weiß eh, es ist schon gut so und in weiterer folge auch gesundheitsfördernd.
es ist der helle wahn was man mit sich macht und was die zigaretten mit einem machen.... schrecklich, bin eh so ein angstfuß! und dann sowas :/ wirklich blöd!!! und eigentlich hatte ich sehr oft die gedanken, oh gott was ist wenn ich wirklich an den zigaretten erkranke, trotzdem hab ich geraucht.... zwischendurch hat es mir gar nicht geschmeckt und ich habe geraucht...
schlimme sucht, wirklich schlimm, und ich weiß, alle nebenwirkungen vom entzug sind besser als weiter rauchen, nur das sagt einem mit 14 jahren auch niemand, es heißt nur es ist ungesund und trotzdem machen es so viele, und man hat es zum teil auch vorgelebt bekommen, rundherum.
tabak ist gesellschaftsfähig gewesen und deswegen hat niemand distanz zu diesem teufelstabak!
na ich möchte auch gar nicht wissen, was ich an geld hier hinausgeschoßen habe... glaub da würde mir mit meinem blähbauch schlecht werden.
also die abendstunden waren heute nicht so ruhig wie der ganze tag.... hatte zwar jetzt nicht die lust eine zu rauchen aber unruhig unrund und gefräßig bin ich und ich merke dass mir von meiner stimmung her irgendwas nicht passt :/ irgendwie verstimmt gerade
—
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
das ist doch total normal...stell dir vor du würdest jeden abend fernseh gucken und auf einmal ist der Fernseher weg..ist doch klar, dass das was fehlt..
mich hat das Rauchen zum Schluss nur noch angekotzt..mir ist auch total komisch geworden, als ich vor ein paar Tagen auf diese Liste geguckt habe, wo man im Profil sieht, wie viel Zigaretten man nicht geraucht hat..das stand dann auf einmal 100 Stück..und ich habe so 8 Stück (halbe Packung) am Tag geraucht..100 Stück hört sich so dermaßen viel an..erst wenn man sich von so einer scheisse wie dem Rauchen distanziert hat, merkt man, was man da eigentlich gemacht hat. Rauchen sieht vielleicht cool aus, aber im Grunde genommen muss man doch total bescheuert sein, wenn man raucht. Denn wer würde schon ein Nahrungsmittel essen, wenn drauf steht, dass man davon Krebs bekommen kann..
Ich könnte mir auch nie vorstellen ein rauchender Papa zu werden oder eine rauchende Ehefrau zu haben. Das passt einfach überhaupt nicht.
ja ich bin mit fünf tagen schon auf 90 (?) zigaretten, mir kommt das kotzen, doch mein freund wäre mittlerweile auf 125 zigaretten in 5 tagen das ist noch viel schlimmer. Nein das ist ja echt irre!!!!! unvorstellbar wie ich sooo viel in so wenig zeit rauchen konnte *kotz*
ich habe vorher immer gesagt dass ich zum rauchen aufhöre, wenn ich schwanger bin, jedoch studiere ich und möchte noch kein kind so schnell bekommen, also war mir das dann indirekt einfach zu lange. oh gott das wären an die zig tausend zigaretten noch gewesen *wähh*
ja ich werde morgen das beste knabbergemüse am markt kaufen *jumjum*
ich merke, dass ich schlafen gehen sollte, der abend wird nicht mehr besser, der tag war sehr gut und morgen ist ein neuer tag, in den ich super motiviert und gut gelaunt reinstarten möchte, zum glück hab ich frei und muss nicht in die qualmbude arbeiten gehen, das ist sehr lustig, seit 5 tagen kein raucher mehr und schon nervt mich der qualm der mich umgibt, ich überlege auch schon mir endgültig was anderes zu suchen, da ich durch das verqualmte restaurant passiv mitrauche und ich nicht einsehe, wenn ich selbst nicht mehr rauchen will, passiv den sch*** zu inhalieren!!! Rufzeichen
Gute Nacht, auf einen guten neuen willensstarken tag!!!!
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lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
ach was ich noch vergessen habe, sicher kauft man kein Food auf dem draufsteht, dass es Krebs verursacht, jedoch ist die Wahrheit auch die, dass alleine gewissen Softdrinks und Eissorten etc. Krebserregende Stoffe sind. Also ich bin beim Lebensmittel einkaufen der reinste Horror für alle die mit mir einkaufen müssen wie schon gesagt, stehe ich 2 Stunden auch mal vor einem Regal und lies mir alles durch was drinnen ist, und sind zuviele E Stoffe oder diese bekannten Krebserzeugenden Stoffe enthalten, hat das Lebensmittel schon ausgeschi**en und wird von mir weder gekauft noch konsumiert hihi und ich habe tatsächlich 10 jahre geraucht, ist ja so widersprüchlich das ganze!!!
ich freu mich auch auf die rauchfreie zukunft und bin froh, dass mein freund so super mitzieht und auf ein nichtraucher werden möchte!!! er hat wirklich einen orden verdient, den bastel ich gleich morgen *hihi*
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lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
die Nacht war schlecht, aber glaub das liegt an der viel zu heftigen verkühlung oder vielleicht steht der Mond schlecht :/ hab neben der megamäßigen Verkühlung auch nur blödsinn geträumt!
Gestern vorm schlafen gehen, hatte ich noch richtiges Halsflattern und war richtig unrund. So ein beklemmendes Gefühl beim Atmen, leicht Schnappiatmung
heute gehts trotz verkühlung von dem her besser!!! Bin nur heilfroh das ich nicht arbeiten muss! Trotz freien Tag bin ich schon seit 6: 30 auf.
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lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
genauso geht es mir auch..ich habe mich immer sehr gesund ernährt und trotzdem geraucht. Das hat nie zusammengepasst.
Und was die Zigaretten angeht, ist es ja so, dass ich nur so 8 Stück am Tag geraucht habe. Fast alle hier haben mehr als das doppelte am Tag konsumiert. Ich möchte damit aber nicht sagen, dass ich ein besserer Raucher war oder so. Vollkommen egal wieviel man geraucht hat am Tag. Alles Mist.
Mit dem Restaurantwechsel ist eine gute Idee und konsequent. Schließlich beginnst du nun ein neues Leben ohne Rauch.
also gestern war ich noch viel an der frischen Luft spazieren, und einen Kaffee trinken in einem sehr schönen Cafe, wo es aber keinen Nichtraucherbereich gab. Leider, denn es hat sowas von gestunken und rund um uns herum, wurde nur geraucht, da ist mir eingentlich bewusst geworden, wieviele von diesen Teufelsstäbchen abhängig sind... naja es war schrecklich, so kurz war ich früher nie Kaffee trinken... aber es war besonders für mich und meine verkühlung nicht zum aushalten!!
Der Abend war gestern nicht so fein, da ich sehr unter dieser blöden nervenden verkühlung leide, ich habe im akord geniest. Sprich min. 10 mal in einer Minute, und das ganze Spiel mal ein paar Stunden, also war ich müde von diesem Spiel...
die Zigaretten oder der NIkotin sind mir gar nicht abgegangen und mein geblähter Wahnsinnsbauch war gestern schon um 1/5 weniger als die Tage zuvor was mich natürlich sehr gefreut hat, zuvor hätt man mich am Fuß anbinden können und ich wäre geflogen, wie ein Heißkuftballon.
Tag 7
Na heute hab ich dann die erste Woche hinter mir, und ich bin froh, dass es im allgemeinen keine Horror oder Teufelswoche war. Der Teufel hat zum Glück nicht oft angeklopft und wollte mich verführen
ich bin wirklich sehr stolz auf mich und meinen Freund, ich könnte es jeden auf die Nase picken, so stolz bin ich
meine Verkühlung treibt mich in den Wahnsinn, da ich heute die Augen aufgemacht habe, und gleich zu beginn 5 mal geniest habe, schrecklich, nicht noch so ein Tag!!!
Wenn ich jetzt Bilanz über die erste NR Woche ziehen müsste, würde ich sagen, dass die erste Woche sehr gut gelaufen ist, und das dafür, dass ich eigentlich relativ viel geraucht habe, und mir davor dachte es wird wesentlich schwerer. naja mal abwarten, ob der Teufel in der 2ten Woche anklopft.
:evil:
hab mit sehr vielen Bekannten und Freunden gesprochen und naja die meisten hören wirklich nicht auf, weil sie angst vorm dick werden haben, siehst genau Resüme über die Gewichtszunahme: ich hab zwar keine funzende Waage, aber ich würde mal sagen pi mal daum, wenn überhaupt 1 kg. Ob das richtig ist, seht ihr wenn das Licht angeht *hihi* nein so Hosentechnisch und wie mein Bauch aussieht würde ich mal sagen, dass sich zum Glück nicht wirklich viel verändert hat!!! *klopfaufsholz*
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lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
Angst dick zu werden, aber schlechte Haare, Falten im Gesicht, schnelleres Altern der Haut, Stinken und schlechte Zähne in Kauf nehmen.. das ist wirklich lustig. Aber das Argument hört man ständig.."Ich würde ja sooo gerne aufhören, aber dann werde ich dick und das geht ja nicht.."
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na lieber nen Monat Bläubauch als das dir nach 3 Monaten nen Tumor aus Hals rauswächst und du elendig daran verreckst.. das sage ich mir im Moment immer, wenn ich Kopfschmerzen oder andere Entzugserscheinungen bekomme..
ein Freund von mir hat eine ziemlich lange Zeit, nachdem er mit dem Rauchen aufgehört hat, Zahnschmerzen gehabt...sowas ist richtig fies..dagegegn sind Kopfschmerzen oder nen Blähbauch ja nun gar nix..und wenn dich jetzt wegen deines Blähbauches irgendwelche Typen, die immer sooo freundlich zu dir waren, gar nicht mehr beachten, dann weißt du, dass das Arschlöcher sind..also hat doch auch was gutes..
na da hast auch recht, nein ich weiß eh, es ist schon gut so und in weiterer folge auch gesundheitsfördernd.
es ist der helle wahn was man mit sich macht und was die zigaretten mit einem machen.... schrecklich, bin eh so ein angstfuß! und dann sowas :/ wirklich blöd!!! und eigentlich hatte ich sehr oft die gedanken, oh gott was ist wenn ich wirklich an den zigaretten erkranke, trotzdem hab ich geraucht.... zwischendurch hat es mir gar nicht geschmeckt und ich habe geraucht...
schlecht werden.
schlimme sucht, wirklich schlimm, und ich weiß, alle nebenwirkungen vom entzug sind besser als weiter rauchen, nur das sagt einem mit 14 jahren auch niemand, es heißt nur es ist ungesund und trotzdem machen es so viele, und man hat es zum teil auch vorgelebt bekommen, rundherum.
tabak ist gesellschaftsfähig gewesen und deswegen hat niemand distanz zu diesem teufelstabak!
na ich möchte auch gar nicht wissen, was ich an geld hier hinausgeschoßen habe... glaub da würde mir mit meinem blähbauch
also die abendstunden waren heute nicht so ruhig wie der ganze tag.... hatte zwar jetzt nicht die lust eine zu rauchen aber unruhig unrund und gefräßig bin ich und ich merke dass mir von meiner stimmung her irgendwas nicht passt :/ irgendwie verstimmt gerade
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
das ist doch total normal...stell dir vor du würdest jeden abend fernseh gucken und auf einmal ist der Fernseher weg..ist doch klar, dass das was fehlt..
mich hat das Rauchen zum Schluss nur noch angekotzt..mir ist auch total komisch geworden, als ich vor ein paar Tagen auf diese Liste geguckt habe, wo man im Profil sieht, wie viel Zigaretten man nicht geraucht hat..das stand dann auf einmal 100 Stück..und ich habe so 8 Stück (halbe Packung) am Tag geraucht..100 Stück hört sich so dermaßen viel an..erst wenn man sich von so einer scheisse wie dem Rauchen distanziert hat, merkt man, was man da eigentlich gemacht hat. Rauchen sieht vielleicht cool aus, aber im Grunde genommen muss man doch total bescheuert sein, wenn man raucht. Denn wer würde schon ein Nahrungsmittel essen, wenn drauf steht, dass man davon Krebs bekommen kann..
Ich könnte mir auch nie vorstellen ein rauchender Papa zu werden oder eine rauchende Ehefrau zu haben. Das passt einfach überhaupt nicht.
achso..hatte ich vergessen.....Möhren Möhren Möhren..kauf dir morgen mal nen Bund..das hilft!
ja ich bin mit fünf tagen schon auf 90 (?) zigaretten, mir kommt das kotzen, doch mein freund wäre mittlerweile auf 125 zigaretten in 5 tagen das ist noch viel schlimmer. Nein das ist ja echt irre!!!!! unvorstellbar wie ich sooo viel in so wenig zeit rauchen konnte *kotz*
ich habe vorher immer gesagt dass ich zum rauchen aufhöre, wenn ich schwanger bin, jedoch studiere ich und möchte noch kein kind so schnell bekommen, also war mir das dann indirekt einfach zu lange. oh gott das wären an die zig tausend zigaretten noch gewesen *wähh*
ja ich werde morgen das beste knabbergemüse am markt kaufen *jumjum*
ich merke, dass ich schlafen gehen sollte, der abend wird nicht mehr besser, der tag war sehr gut und morgen ist ein neuer tag, in den ich super motiviert und gut gelaunt reinstarten möchte, zum glück hab ich frei und muss nicht in die qualmbude arbeiten gehen, das ist sehr lustig, seit 5 tagen kein raucher mehr und schon nervt mich der qualm der mich umgibt, ich überlege auch schon mir endgültig was anderes zu suchen, da ich durch das verqualmte restaurant passiv mitrauche und ich nicht einsehe, wenn ich selbst nicht mehr rauchen will, passiv den sch*** zu inhalieren!!! Rufzeichen
Gute Nacht, auf einen guten neuen willensstarken tag!!!!
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
ach was ich noch vergessen habe, sicher kauft man kein Food auf dem draufsteht, dass es Krebs verursacht, jedoch ist die Wahrheit auch die, dass alleine gewissen Softdrinks und Eissorten etc. Krebserregende Stoffe sind. Also ich bin beim Lebensmittel einkaufen der reinste Horror für alle die mit mir einkaufen müssen
wie schon gesagt, stehe ich 2 Stunden auch mal vor einem Regal und lies mir alles durch was drinnen ist, und sind zuviele E Stoffe oder diese bekannten Krebserzeugenden Stoffe enthalten, hat das Lebensmittel schon ausgeschi**en und wird von mir weder gekauft noch konsumiert 
hihi und ich habe tatsächlich 10 jahre geraucht, ist ja so widersprüchlich das ganze!!!
ich freu mich auch auf die rauchfreie zukunft und bin froh, dass mein freund so super mitzieht und auf ein nichtraucher werden möchte!!! er hat wirklich einen orden verdient, den bastel ich gleich morgen *hihi*
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
Morgen morgen,
die Nacht war schlecht, aber glaub das liegt an der viel zu heftigen verkühlung oder vielleicht steht der Mond schlecht :/ hab neben der megamäßigen Verkühlung auch nur blödsinn geträumt!
Gestern vorm schlafen gehen, hatte ich noch richtiges Halsflattern und war richtig unrund. So ein beklemmendes Gefühl beim Atmen, leicht Schnappiatmung
heute gehts trotz verkühlung von dem her besser!!! Bin nur heilfroh das ich nicht arbeiten muss! Trotz freien Tag bin ich schon seit 6: 30 auf.
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
guten Morgen,
genauso geht es mir auch..ich habe mich immer sehr gesund ernährt und trotzdem geraucht. Das hat nie zusammengepasst.
Und was die Zigaretten angeht, ist es ja so, dass ich nur so 8 Stück am Tag geraucht habe. Fast alle hier haben mehr als das doppelte am Tag konsumiert. Ich möchte damit aber nicht sagen, dass ich ein besserer Raucher war oder so. Vollkommen egal wieviel man geraucht hat am Tag. Alles Mist.
Mit dem Restaurantwechsel ist eine gute Idee und konsequent. Schließlich beginnst du nun ein neues Leben ohne Rauch.
Morgen
also gestern war ich noch viel an der frischen Luft spazieren, und einen Kaffee trinken in einem sehr schönen Cafe, wo es aber keinen Nichtraucherbereich gab. Leider, denn es hat sowas von gestunken und rund um uns herum, wurde nur geraucht, da ist mir eingentlich bewusst geworden, wieviele von diesen Teufelsstäbchen abhängig sind... naja es war schrecklich, so kurz war ich früher nie Kaffee trinken... aber es war besonders für mich und meine verkühlung nicht zum aushalten!!
was mich natürlich sehr gefreut hat, zuvor hätt man mich am Fuß anbinden können und ich wäre geflogen, wie ein Heißkuftballon.
Der Abend war gestern nicht so fein, da ich sehr unter dieser blöden nervenden verkühlung leide, ich habe im akord geniest. Sprich min. 10 mal in einer Minute, und das ganze Spiel mal ein paar Stunden, also war ich müde von diesem Spiel...
die Zigaretten oder der NIkotin sind mir gar nicht abgegangen und mein geblähter Wahnsinnsbauch war gestern schon um 1/5 weniger als die Tage zuvor
Tag 7
Na heute hab ich dann die erste Woche hinter mir, und ich bin froh, dass es im allgemeinen keine Horror oder Teufelswoche war. Der Teufel hat zum Glück nicht oft angeklopft und wollte mich verführen
ich bin wirklich sehr stolz auf mich und meinen Freund, ich könnte es jeden auf die Nase picken, so stolz bin ich
meine Verkühlung treibt mich in den Wahnsinn, da ich heute die Augen aufgemacht habe, und gleich zu beginn 5 mal geniest habe, schrecklich, nicht noch so ein Tag!!!
Wenn ich jetzt Bilanz über die erste NR Woche ziehen müsste, würde ich sagen, dass die erste Woche sehr gut gelaufen ist, und das dafür, dass ich eigentlich relativ viel geraucht habe, und mir davor dachte es wird wesentlich schwerer. naja mal abwarten, ob der Teufel in der 2ten Woche anklopft.
:evil:
hab mit sehr vielen Bekannten und Freunden gesprochen und naja die meisten hören wirklich nicht auf, weil sie angst vorm dick werden haben, siehst genau Resüme über die Gewichtszunahme: ich hab zwar keine funzende Waage, aber ich würde mal sagen pi mal daum, wenn überhaupt 1 kg. Ob das richtig ist, seht ihr wenn das Licht angeht *hihi* nein so Hosentechnisch und wie mein Bauch aussieht würde ich mal sagen, dass sich zum Glück nicht wirklich viel verändert hat!!! *klopfaufsholz*
lebe lustig, lebe froh, wie die tiere aus dem leibnitz zoo
Angst dick zu werden, aber schlechte Haare, Falten im Gesicht, schnelleres Altern der Haut, Stinken und schlechte Zähne in Kauf nehmen.. das ist wirklich lustig. Aber das Argument hört man ständig.."Ich würde ja sooo gerne aufhören, aber dann werde ich dick und das geht ja nicht.."
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