Mensch, Funky. Das kommt mir jetzt aber komisch vor.
Verdammt noch mal, warum sagst du denn nichts. Kommt man hier ganz schnell auf die 2. Seite! Sch....ade.
Du hattest dich doch so gequält, war alles umsonst?
Jetzt nochmal kurz zu mir: Tatsächlich war der PC-Absturz nicht der einzige Grund für meine Zurückhaltung und in ein paar recht nervenaufreibenden Wochen hat :twisted: gesiegt. Ich hatte die Tage einfach nicht die Kraft, wieder aufzuhören. Ich werde sicher einen weiteren Versuch starten, schreibe auch für mich persönlich täglich Tagebuch. Ich werde wenn ich Zeit habe auch hier reinschauen und lesen aber wenig schreiben, denke das wirkt bei mir mit meinen ständigen Rückfällen eher kontroproduktiv. Ich danke allen, die mich unterstützt haben!
Das tut mir wirklich leid, Anja. Ich hatte schon gemerkt, dass es dir sehr, sehr schwer wurde durchzuhalten. Wusste mir aber auch keinen Rat mehr, was ich dir hätte sagen können.
Du hast hoffentlich bald wieder eine ruhigere Zeit und kannst es dann noch mal neu angehen. Zum Beginn einer neuen Beschäftigung ist meiner Meinung nach keinesfalls ein guter Zeitpunkt. Ich wünsch dir alles Gute für 2006.
Hallo Vinca,
ich denke den "günstigen Zeitpunkt" gibt es nie... Allerdings weiss ich nicht warum ich nicht die Kraft finde bzw. was mich immer wieder dazu veranlasst, rückfällig zu werden. Spätestens nach einer halben Zigarette frage ich mich "was tust du hier" und stelle fest: Es bringt mir nix. Ausser vielleicht Entzugserscheinungen zu lindern die sich inzwischen wieder einstellen.
Ich danke für deinen Zuspruch und wünsche Dir alles Gute! (Allen anderen im Forum natürlich auch).
Liebes Tagebuch,
eigentlich wollte ich kein Tagebuch mehr führen da ich nicht so oft online bin. Irgendwie ist mir heute aber doch danach, dich rauszukramen und einige Sätze zu schreiben. Ich habe heute den 3. Tag nach einen weiteren Neustart. Und ich bin sehr froh darüber. Nachdem ich monatelang gekämpft habe habe ich jetzt wohl die Kurve wieder gekriegt und ich hoffe das ich dabei bleibe.
Warum habe ich vor vielen Monaten aufgehört? Die Hauptgründe waren
- meine durch die Raucherei angegriffe Gesundheit
- mein Raucherhusten der mich selbst angeekelt hat
- finanzielle Gründe bei einem Konsum von 1,5 - 2 Schachteln am Tag.
Der Grund warum ich wieder angefangen habe - wenn auch nicht richtig -
- es gibt eigentlich keinen Grund. Klar hatte und habe ich Probleme, aber die lösen sich nicht im Rauch auf. Vielleicht war der Grund das ich rauchen wollte? Oder das ich meinte irgendwann zwischendrin eine genießen zu können? Nun - ohne meine selbstgesteckten Grenzen und mein Selbstbetrug wäre ich sicher schnell wieder beim alten Pensum gelandet. Vergess es, ich schaue einfach nicht zurück sondern nach vorne in ein rauchfreies Leben!
So liebes Tagebuch, Tag 3 war recht gut. Schmacht ... sicher. Morgens ist es ganz schlimm, dann nach Feierabend. Jetzt geht es, um die Zeit habe ich ja auch höchstens noch eine geraucht. Morgen ist so ein Tag an dem ich früher mehr geraucht habe weil ich alleine im Büro bin. Andererseits habe ich sehr viel Arbeit und bin abgelenkt. Mit meinem festen Willen und Sturheit werde ich es schaffen.
So liebes Tagebuch, in diesem Sinne: bis demnächst!
Hallo ihr lieben,
danke für euren Zuspruch. Ohmann... am Montag habe ich soo schlecht geschlafen und gestern war ich voll neben der Kappe. Wohl mehr aus schlafmangel. Großen Schmacht hatte ich nicht, eben nur "neben mir gestanden". Heute dagegen lief es im Job sehr chaotisch, ich musste mich wirklich beherschen. Besonders auf dem Heimweg sass :evil: mir auf den Schultern. Ich habe einen Bonbon gelutscht und mich gefragt, was es mir bringt. Nämlich nix!!! Und ich bin heilfroh das ich stark und stur geblieben bin
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Hi Funky!
Wie gehts dir denn? Bitte bleib stur, wenn der Mistkerl kommt, und sag mal wieder was. Ich vermiss dich schon.
Liebe Grüße Vinca
Mensch, Funky. Das kommt mir jetzt aber komisch vor.
Verdammt noch mal, warum sagst du denn nichts. Kommt man hier ganz schnell auf die 2. Seite! Sch....ade.
Du hattest dich doch so gequält, war alles umsonst?
Liebe Grüße von Vinca
Hallo Anja,
ich gratuliere dir zu
[color=blue:60e90dc7f4][size=18:60e90dc7f4][b:60e90dc7f4]3 WOCHEN ohne RAUCH[/b:60e90dc7f4][/size:60e90dc7f4][/color:60e90dc7f4][img:60e90dc7f4]http://www.bildercache.de/bild/20051227-110255-92.gif[/img:60e90dc7f4]
Ich hoffe, dass du wenig Zeit hast ins Forum zu schauen bzw. vielleicht auch verreist bist??
Es wäre schön, wenn du dich noch einmal melden würdest!
Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass du wieder
angefangen ........... Nee, ich sprech´s NICHT aus.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Tag zusammen,
am 18.12. ist mir abends das Internet abgeschmiert. Bis gestern war ich offline, das was jetzt läuft ist auch nur einen Notlösung.
Ich wünsche auf jedem Fall erstmal allen einen Guten Rutsch ins neue Jahr und für 2006 viel Glück, Gesundheit, Erfolg und Kraft fürs Nicht-Mehr-Rauchen.
[img:1f4c7cac03]http://www.cosgan.de/images/kao/nahrung/f010.gif[/img:1f4c7cac03]
Jetzt nochmal kurz zu mir: Tatsächlich war der PC-Absturz nicht der einzige Grund für meine Zurückhaltung und in ein paar recht nervenaufreibenden Wochen hat :twisted: gesiegt. Ich hatte die Tage einfach nicht die Kraft, wieder aufzuhören. Ich werde sicher einen weiteren Versuch starten, schreibe auch für mich persönlich täglich Tagebuch. Ich werde wenn ich Zeit habe auch hier reinschauen und lesen aber wenig schreiben, denke das wirkt bei mir mit meinen ständigen Rückfällen eher kontroproduktiv. Ich danke allen, die mich unterstützt haben!
Liebe Grüße
Anja
Das tut mir wirklich leid, Anja. Ich hatte schon gemerkt, dass es dir sehr, sehr schwer wurde durchzuhalten. Wusste mir aber auch keinen Rat mehr, was ich dir hätte sagen können.
Du hast hoffentlich bald wieder eine ruhigere Zeit und kannst es dann noch mal neu angehen. Zum Beginn einer neuen Beschäftigung ist meiner Meinung nach keinesfalls ein guter Zeitpunkt. Ich wünsch dir alles Gute für 2006.
Liebe Grüße
Vinca
Hallo Vinca,
ich denke den "günstigen Zeitpunkt" gibt es nie... Allerdings weiss ich nicht warum ich nicht die Kraft finde bzw. was mich immer wieder dazu veranlasst, rückfällig zu werden. Spätestens nach einer halben Zigarette frage ich mich "was tust du hier" und stelle fest: Es bringt mir nix. Ausser vielleicht Entzugserscheinungen zu lindern die sich inzwischen wieder einstellen.
Ich danke für deinen Zuspruch und wünsche Dir alles Gute! (Allen anderen im Forum natürlich auch).
Liebe Grüße
Anja
Liebes Tagebuch,
eigentlich wollte ich kein Tagebuch mehr führen da ich nicht so oft online bin. Irgendwie ist mir heute aber doch danach, dich rauszukramen und einige Sätze zu schreiben. Ich habe heute den 3. Tag nach einen weiteren Neustart. Und ich bin sehr froh darüber. Nachdem ich monatelang gekämpft habe habe ich jetzt wohl die Kurve wieder gekriegt und ich hoffe das ich dabei bleibe.
Warum habe ich vor vielen Monaten aufgehört? Die Hauptgründe waren
- meine durch die Raucherei angegriffe Gesundheit
- mein Raucherhusten der mich selbst angeekelt hat
- finanzielle Gründe bei einem Konsum von 1,5 - 2 Schachteln am Tag.
Der Grund warum ich wieder angefangen habe - wenn auch nicht richtig -
- es gibt eigentlich keinen Grund. Klar hatte und habe ich Probleme, aber die lösen sich nicht im Rauch auf. Vielleicht war der Grund das ich rauchen wollte? Oder das ich meinte irgendwann zwischendrin eine genießen zu können? Nun - ohne meine selbstgesteckten Grenzen und mein Selbstbetrug wäre ich sicher schnell wieder beim alten Pensum gelandet. Vergess es, ich schaue einfach nicht zurück sondern nach vorne in ein rauchfreies Leben!
So liebes Tagebuch, Tag 3 war recht gut. Schmacht ... sicher. Morgens ist es ganz schlimm, dann nach Feierabend. Jetzt geht es, um die Zeit habe ich ja auch höchstens noch eine geraucht. Morgen ist so ein Tag an dem ich früher mehr geraucht habe weil ich alleine im Büro bin. Andererseits habe ich sehr viel Arbeit und bin abgelenkt. Mit meinem festen Willen und Sturheit werde ich es schaffen.
So liebes Tagebuch, in diesem Sinne: bis demnächst!
Liebe Grüße
Anja
Hallo, Anja!
Diesmal schaffst du es bestimmt, ich drück dir die Daumen.
Liebe Grüße
Vinca
Hallo Anja,
die Freunde meiner Freunde sind auch meine Freunde
WELCOME BACK
Ich habs auch sooooo oft versucht, nicht aufgeben!
Gruß Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hallo ihr lieben,
danke für euren Zuspruch. Ohmann... am Montag habe ich soo schlecht geschlafen und gestern war ich voll neben der Kappe. Wohl mehr aus schlafmangel. Großen Schmacht hatte ich nicht, eben nur "neben mir gestanden". Heute dagegen lief es im Job sehr chaotisch, ich musste mich wirklich beherschen. Besonders auf dem Heimweg sass :evil: mir auf den Schultern. Ich habe einen Bonbon gelutscht und mich gefragt, was es mir bringt. Nämlich nix!!! Und ich bin heilfroh das ich stark und stur geblieben bin
Liebe Grüße
Anja
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