Liebes Tagebuch,
ich bin nervös, gereizt und unkonzentriert und weiß nicht mal ob es an der fehlenden :smokin: liegt oder ob es die ganze blöde Situation ist (die allerdings noch schlimmer sein könnte). Meine Nerven liegen so blank das ich bei meinen Reklamationsanrufen oftmals heulen könnte wenn die Leute zu unverschämt sind, es kracht zu Hause durch meine schlechte Laune, mich stört einfach die Fliege an der Wand
Andererseits weiß ich das eine Zigarette absolut nichts bringt und bin diesmal sicher das ich nicht wieder anfangen werde.
Heute morgen bin ich schon mit schlechter Laune aufgestanden und meine Gedanken wurden immer negativer. Andererseits war der große Schmacht wie früher besonders morgens auch nicht da. Und das ist positiv.
Ich hoffe irgendwie das die Laune doch mit der Zigarette zusammenhängt und ich hier von selber etwas stabiler werde. Ich weiß es nur nicht da ich zwar eine Woche zufriedene Nichtmehrraucherin bin aber davor ja immer meine Ausrutscher hatte und die schlimmste körperliche Abhängigkeit vorbei sein sollte.
Oder ist das immer noch die Stütze die man 22 J und länger hatte (obwohl sie nie eine Stütze war) die fehlt
Auf jedem Fall hat :twisted: Pech und das wird auch so bleiben
[i:da835aff02]PS. wirklich daneben... weil ich das hier erstmal als Thread statt Antwort reingesetzt habe.... [/i:da835aff02]
ich kann alles so gut nachempfinden. Mir ging es anfangs
ganz genau so.
Wollte nicht wahrhaben, dass ich "nie mehr rauchen" sollte und wollte auch nichts davon wissen. Dachte immer nur, es sei ein Spiel. Kannst du aber auch in meinem Tb alles nachlesen.
Du schreibst ja auch selbst, dass eine Zigarette überhaupt nichts bringen würde, und du hast Recht. Dein Stolz ging nur verloren. Dieser Mistkerl :twisted: steckt nur dahinter, glaub mir das.
Bleib stark, es lohnt sich wirklich. Halte dir immer vor Augen, wieviele Ziggis du bis jetzt NICHT geraucht hast, und du wirst es nicht fassen können. Es gibt zwischendurch immer eine Phase, in der man am liebsten mit dem Kopf gegen die Wand [img:fda08af2dd]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/p020.gif[/img:fda08af2dd]
schlagen würde.
Das Wetter trägt natürlich auch einiges dazu bei, es macht so oder so jeden ein bisschen traurig.
Denke daran WIR ALLE SCHAFFEN ES. Die Daumen bleiben gedrückt für dich. o.K.?
Bis dann, wir hören voneinander
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hi,
ich komme gerade aus der Badewanne und fühle mich schon besser Es ist einfach schön. Du riechst den Badezusatz. Ich habe wirklich nichts mehr gerochen bei meiner Raucherei Und geschmeckt... Auch nicht so wie heute. Letztens habe ich ein Tropifrutti von Harribo genascht und bin richtig erschrocken über den Geschmack.
Danke für euren Zuspruch. :evil: wird sicher noch oft vorbeikommen und das Biest hat böse Tricks auf Lager. Aber diesmal bin ich die Gewinnerin. Besteht eigentlich die Möglichkeit :evil: in den Neckar zu werfen? Die Idee kam mir vorhin als ich über die Neckarbrücke gefahren bin
Nochmal vielen Dank! Es ist schön, nicht alleine zu sein und offen über alles reden zu können.
es freut mich für Dich, daß Du den Absprung dann doch so schnell (und vor allem wohl noch rechtzeitig) geschafft hast.
Nun hast Du schon die zweite rauchfreie Woche in Angriff genommen und wenn ich mir Dein Tagbuch so durchlese, bin ich ganz sicher, daß Du es diesmal endgültig schaffst den :twisted: zu besiegen.
Die Idee, den :twisted: in den Neckar zu kippen ist klasse. Vielleicht kannst Du :twisted: ihm ja noch ein paar hübsche Betonschuhe verpassen, damit er auch wirklich für immer verschwindet .
Bei diesem Kampf ist alles erlaubt!
Hallo,
:evil: war heute tagsüber recht friedlich... dafür kam er abends mit einem dicken Schmachtanfall geballt Ich konnte mich gerade nicht mal in der Wanne richtig entspannen, bin jetzt aber ziehmlich müde und werde probieren (früh) zu schlafen.
Trotz Besuche von :evil: bin ich diesmal immer noch sicher das ich nie wieder rauchen werde. Es ist irgendwie anders und hat scheints "klick" gemacht Davon werden wir :evil: auch noch überzeugen !!! (Die Neckarbrücke ist nur 1 km entfernt von mir [img:94cd505d87]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a010.gif[/img:94cd505d87] )
Hallo Anja,
das Gefühl hatte ich diesmal auch so , bei meinen früheren Versuchen in den letzten 30 Jahren hat es nie Klick im Kopf gemacht. Diesmal ist es anders, bzw. meine Einstellung ist anders.
Früher habe ich immer gedacht du musst aus dem und dem Grund aufhören, du darfst nicht rauchen. Diesmal habe ich es mir nicht verboten, ich habe mir gesagt, ich darschon noch rauchen wenn ich es will, aber ich will es nicht mehr.
Früher habe ich immer den kopf geschüttelt, wenn die Leute gesagt haben es wäre eine Kopfsache, aber es stimmt.
wir können das Vieh auch in die Spree schmeißen zusammen, was meinst Du? Oder in die Havel. Das klappt schon!
ich finde es klasse, dass wir uns hier zusammen gefunden haben, das hilft unheimlich, auch wenn man die schlimmsten Augenblicke immer noch selbst durchstehen muss...
Liebes Tagebuch,
ich bin nervös, gereizt und unkonzentriert und weiß nicht mal ob es an der fehlenden :smokin: liegt oder ob es die ganze blöde Situation ist (die allerdings noch schlimmer sein könnte). Meine Nerven liegen so blank das ich bei meinen Reklamationsanrufen oftmals heulen könnte wenn die Leute zu unverschämt sind, es kracht zu Hause durch meine schlechte Laune, mich stört einfach die Fliege an der Wand
Andererseits weiß ich das eine Zigarette absolut nichts bringt und bin diesmal sicher das ich nicht wieder anfangen werde.
Heute morgen bin ich schon mit schlechter Laune aufgestanden und meine Gedanken wurden immer negativer. Andererseits war der große Schmacht wie früher besonders morgens auch nicht da. Und das ist positiv.
Ich hoffe irgendwie das die Laune doch mit der Zigarette zusammenhängt und ich hier von selber etwas stabiler werde. Ich weiß es nur nicht da ich zwar eine Woche zufriedene Nichtmehrraucherin bin aber davor ja immer meine Ausrutscher hatte und die schlimmste körperliche Abhängigkeit vorbei sein sollte.
Oder ist das immer noch die Stütze die man 22 J und länger hatte (obwohl sie nie eine Stütze war) die fehlt
Auf jedem Fall hat :twisted: Pech und das wird auch so bleiben
[i:da835aff02]PS. wirklich daneben... weil ich das hier erstmal als Thread statt Antwort reingesetzt habe.... [/i:da835aff02]
Liebe Grüße
Anja
Hi Anja,
ich kann alles so gut nachempfinden. Mir ging es anfangs
ganz genau so.
Wollte nicht wahrhaben, dass ich "nie mehr rauchen" sollte und wollte auch nichts davon wissen. Dachte immer nur, es sei ein Spiel. Kannst du aber auch in meinem Tb alles nachlesen.
Du schreibst ja auch selbst, dass eine Zigarette überhaupt nichts bringen würde, und du hast Recht. Dein Stolz ging nur verloren. Dieser Mistkerl :twisted: steckt nur dahinter, glaub mir das.
Bleib stark, es lohnt sich wirklich. Halte dir immer vor Augen, wieviele Ziggis du bis jetzt NICHT geraucht hast, und du wirst es nicht fassen können. Es gibt zwischendurch immer eine Phase, in der man am liebsten mit dem Kopf gegen die Wand [img:fda08af2dd]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/p020.gif[/img:fda08af2dd]
schlagen würde.
Das Wetter trägt natürlich auch einiges dazu bei, es macht so oder so jeden ein bisschen traurig.
Denke daran WIR ALLE SCHAFFEN ES. Die Daumen bleiben gedrückt für dich. o.K.?
Bis dann, wir hören voneinander
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Anja,
lass dich nicht unterkriegen
Wenn er :evil: sich blicken läßt gib es ihm [img:9752280078]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/c045.gif[/img:9752280078] ich muss das auch noch mehrmals täglich, aber er läßt sich immer besser verjagen.
Du/wir schaffen das [img:9752280078]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:9752280078]
Einen lieben Gruß von einer rheinischen Frohnatur
Maggi
Hi,
Es ist einfach schön. Du riechst den Badezusatz. Ich habe wirklich nichts mehr gerochen bei meiner Raucherei 
Und geschmeckt... Auch nicht so wie heute. Letztens habe ich ein Tropifrutti von Harribo genascht und bin richtig erschrocken über den Geschmack.
ich komme gerade aus der Badewanne und fühle mich schon besser
Danke für euren Zuspruch. :evil: wird sicher noch oft vorbeikommen und das Biest hat böse Tricks auf Lager. Aber diesmal bin ich die Gewinnerin. Besteht eigentlich die Möglichkeit :evil: in den Neckar zu werfen? Die Idee kam mir vorhin als ich über die Neckarbrücke gefahren bin
Nochmal vielen Dank! Es ist schön, nicht alleine zu sein und offen über alles reden zu können.
Liebe Grüße
Anja
Hey Anja,
gib mir bitte Bescheid wenn es geklappt hat den :evil: in den Neckar zu werfen.
Ich versuche es dann hier mit dem Rhein.
Übrigens am Neckar war ich im September noch, natürlich auch mal wieder kurz in Heidelberg.
Lieben Gruß vom Rhein
Maggi
Hallo Anja,
es freut mich für Dich, daß Du den Absprung dann doch so schnell (und vor allem wohl noch rechtzeitig) geschafft hast.
Nun hast Du schon die zweite rauchfreie Woche in Angriff genommen und wenn ich mir Dein Tagbuch so durchlese, bin ich ganz sicher, daß Du es diesmal endgültig schaffst den :twisted: zu besiegen.
.
Die Idee, den :twisted: in den Neckar zu kippen ist klasse. Vielleicht kannst Du :twisted: ihm ja noch ein paar hübsche Betonschuhe verpassen, damit er auch wirklich für immer verschwindet
Bei diesem Kampf ist alles erlaubt!
[img:a177aab655]http://www.smilies-and-more.de/pics/smilies/persons/102.gif[/img:a177aab...
Ich schicke Dir eine Riesenportion Sturheit.
LG
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Hi anja,
den :evil: so loszuwerden finde ich voll lasse
Vielleicht hilft es ja, sich das bildlich vorzustellen, wenn derMistkerl mal wieder nervt....
Ansonsten hoffe ich für dich, das der heutige Tag besser wird für dich!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo,
Ich konnte mich gerade nicht mal in der Wanne richtig entspannen, bin jetzt aber ziehmlich müde und werde probieren (früh) zu schlafen.
:evil: war heute tagsüber recht friedlich... dafür kam er abends mit einem dicken Schmachtanfall geballt
Trotz Besuche von :evil: bin ich diesmal immer noch sicher das ich nie wieder rauchen werde. Es ist irgendwie anders und hat scheints "klick" gemacht
Davon werden wir :evil: auch noch überzeugen !!! (Die Neckarbrücke ist nur 1 km entfernt von mir [img:94cd505d87]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a010.gif[/img:94cd505d87] )
Achja... Tag 10 hat vor wenigen Stunden begonnen. Zeit um :twisted: zu erklären, was er mich kann: [img:94cd505d87]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g020.gif[/img:94cd505d87]
Liebe Grüße
Anja
Hallo Anja,
das Gefühl hatte ich diesmal auch so , bei meinen früheren Versuchen in den letzten 30 Jahren hat es nie Klick im Kopf gemacht. Diesmal ist es anders, bzw. meine Einstellung ist anders.
Früher habe ich immer gedacht du musst aus dem und dem Grund aufhören, du darfst nicht rauchen. Diesmal habe ich es mir nicht verboten, ich habe mir gesagt, ich darschon noch rauchen wenn ich es will, aber ich will es nicht mehr.
Früher habe ich immer den kopf geschüttelt, wenn die Leute gesagt haben es wäre eine Kopfsache, aber es stimmt.
Ich drück dir die Daumen
[img:5d760ff45f]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a025.gif[/img:5d760ff45f]
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Hallo, Funky,
wir können das Vieh auch in die Spree schmeißen zusammen, was meinst Du? Oder in die Havel. Das klappt schon!
ich finde es klasse, dass wir uns hier zusammen gefunden haben, das hilft unheimlich, auch wenn man die schlimmsten Augenblicke immer noch selbst durchstehen muss...
Liebe Grüße Vinca
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