moinsen, ihr lieben!
oh, GUT..thread zu und ruhe is..sonst hätt ich da am ende DOCH noch was zu geschrieben und wär gelyncht worden!XD
eigentlich gibt es auch nicht soo viel zu erzählen (natürlich schade für hier und fürs tb..aber an sich doch ok, oder??;) ), oder jedenfalls nichts, was HIER ins forum gehören würde, sondern woanders hin! vielleicht ein oder 2 sachen: der :twisted: meldet sich immernoch täglich, kurz, aber dafür SEHR oft, wobei ich sagen muss, das ich immo so einige emotionale stressphasen pro tag hab...das isses klar, das ders versucht! aber ich hab ja immernoch meine patentierte methode, mir vorzustellen, das ich die erst woche NOCHMAL durchmach! LOL und das zusammen mit meinen jetzigen problemen wäre echt viel verlangt, also näää..lieber nur eins zur zeit! 63 tage..mann, mann mann!G
eins, was mich aber immernoch etwas stutzig macht (oder ich bin IMMERNOCH zu ungeduldig) ist, das sich meine atmung nicht wesentlich verbessert zu haben scheint..ich war aber auch noch nicht hin zum checken lassen! ... und ich am geschmackssinn etc. auch nich sonderlich viel feststellen konnte aber hmm...wahrscheinlich n fall von "bei jedem total anders". meine extra pfunde sind recht heftig ausgefallen - g - aber jut ..sobald ich besser zurecht komm, als jetzt! (an die diät ladies: ich bin dann wieder bei euch!;) ) gut, die updates soweit! bis die tage! donnerstag gehts erstmal nach leipzig!
edit: pfff...böse fin, ganz böse!XD dankee geniesserin! ich sag doch, wir sind gut! und klaus: ach..weisst ja!XD
—
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
moin, ihr lieben!
also...was schreiben, wenn ich wieder da bin, wollte ich eh, aber nu is der anlass etwas unschön..naja...mom..*kaffee hol - toast hinstell* - so!:)) ..wo fang ich an?? olaf hat mich da letztens nochmal bestärkt, das ganze dringend hier rein zu schreiben, damit andere lesen, WIE übel nikotin immer wieder is!(= (wo wir dabei sind: huhu du!:)) heute abend im chat???)
hmm...fangen wir da an, wo das finni beschlossen hat, mit nem guten freund im rolli UND ihrer kurzen zum "wave gotik treffen" nach leipzig zu fahren...endlich wieder nach 2 jahren pause! eine ganze stadt voll mit "schwarzen leuten" und ner menge spass!G der gute freund ist spastiker und braucht 24/7 pflege, also ist für MEINE karte und hotel aufenthalt etc schon gesorgt! sicher würde das jede menge arbeit werden, aber normalerweise haben wir auch sehr viel spass! meine kurze is übrigens teilautistin, was die ganze sache echt spannend gemacht hat Oo (zur info: vor 2 jahren lief es super..ich hatte also keinen grund, zu denken, das was schief geht)
wir trafen also meinen kumpel, der immer allein herfährt, am zug, brachten das gepäck zum hotel und schauten uns erstmal in ruhe um - das finni holt sich ihr lob fürs nichtrauchen ab! G - und gingen in unsere stammpizzeria..losgehen sollte es ja erst nen tag später. ums abzukürzen: samstag abend sitzen wir auf der tribüne zum konzerte gucken, als meiner grossen einfällt, das sie nach vorne muss und das LEBENSWICHTIG is! - - wir zicken uns also an und bevor ich ihr hinterher kann, ist sie weggelaufen..zwischen einigen hundert leuten, die lustig durcheinander laufen...konzert gestorben..und ca 10 minuten später war mein nichtrauchen das auch. DAS war nervlich einfach zuviel!
JA, sowas IST dämlich und der gedanke "boah, bist du SAUBLÖD" begleitete mich die ganzen 4 tage (hielt mich aber nicht vom rauchen ab..sonst wärens keine 4 tage gewesen) und das schlecht fühlen auch..aber da sieht man, wie schnell es geht; würde ich jetzt nicht so aufpassen, wäre ich spätestens in 2 oder 3 wochen wieder da, wo ich angefangen hätte: bei mindestens 1 packung normal starker zigaretten pro tag! und ich kann NICHT verstehen, wieso alle leute so staunen, wenn ich ihnen erzähle, das nikotin zu den stärksten drogen gehört?? warum is das so unglaublich?? weil mans nich spritzt oder in tablettenform einnimmt??? brrr..aber gut..als ich noch "mit voller überzeugung" geraucht hab (ich rauch gerne...ich könnt aufhören, aber... - bla bla! ;)) konnte man mir auch alles erzählen und ich habs gemacht wie die berühmten 3 affen!LOL die sucht is halt WIRKLICH stark und unheimlich übel!
also leutz, so schnell kanns gehen: bitte IMMER gut aufpassen!;)
ok,..nochmal von vorn: elch zurück gestellt..tag 2..und auf gehts..mit eurer hilfe!
—
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
lass dich erst einmal trösten :troest: – Mensch allein schon der Gedanke, wie du dein Große in dem Gewühle gesucht hast, löst bei mir eine Gänsehaut aus. :dead: Alles weitere in deinem Bericht kann ich sehr gut nachvollziehen, ich habe es 2005 geschafft, 2 Monate nicht zu rauchen, dann bekam ich die Mitteilung, dass meiner Schwiegermutter auch noch das rechte Bein amputiert werden musste (das linke war ihr ½ Jahr vorher abgenommen worden) ich hatte mit 49 Jahren gerade (1 ½ Monate) einen neuen Job angefangen – und ein Pflegeheim kam aus finanziellen Gründen noch nicht in Frage. Nach dieser Mitteilung habe ich mich erst einmal heulend im Keller verkrochen, aber mir war klar, dass es keine Lösung ist eine zu rauchen. 4 Tage später ist sie dann während der OP verstorben, bei der Kondolenz der Nachbarn wurde mir dann eine Zigarette angeboten, die ich auch angenommen habe - da bin ich dann das Rauchen wieder angefangen. Leider habe ich dann fast 3 Jahre gebraucht, um wieder den Absprung zu finden.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, damit du den Absprung schnell schaffst.
Alle guten Ratschläge und alles Philosophieren helfen dir jetzt leider doch nicht – dein Kopf muss klar zum Gefecht sein gegen den :twisted:
Sei Stark
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Nikotin gehört nicht unbedingt zu den stärksten Drogen. Von der Stärke von Heroin, Koks oder E ist Nikotin doch ein Stück entfernt.
Was das Suchtpotential angeht, steht Nikotin aber ganz oben auf der Liste - das Zeug macht beinahe ebenso schnell abhängig wie Kokain und davon loszukommen ist durchaus vergleichbar mit einem Heroinentzug (psychische Ebene). Wenn man dann noch weiß, das die Zigarettenindustrie jede Menge Zusatzstoffe reinmischt, damit man noch schneller süchtig wird (Neukundengewinnung) und die Abhängigkeit sich verstärkt (Kundschaft bis zum Tode ans Produkt binden - tasächlich finden die es bedauerlich, das man am Rauchen frühzeitig verstirbt :shock:), wird man erst richtig sauer auf die Typen.
Nun gut. Jetzt hast du es erstmal verrissen. Wichtig ist: Straucheln ist erlaubt. Hinfallen auch. Aber aufstehen muß man dann gefälligst auch wieder. Wir helfen gerne beim "wieder hochkommen".
Nächstes Mal schaltest du dann bitte einen Reality Check vor den ersten Lungenzug: Wird mir das Rauchen helfen ? Hat es beim letzten Mal geholfen ? Wie ging es mir nach dem letzten Rückfall ?
Drei Fragen mit drei Antworten, die dem :twisted: schnell den Wind aus den Segeln nehmen.
alsoooo.....
olaf: also..wusste ich alles, bis auf das "bedauern, das man frühzeitig dran verreckt" Oo ..aber ok..vlt. sollte man tabaklobby technisch von nichts mehr geschockt sein! (= das sind in meinen augen auch keine menschen..sagt dazu, was ihr wollt! worauf ich hinaus wollte war, das alle immer so unheimlich staunen, wenn man was in der richtung erzählt..so als wär nikotin n plüschteddy..ROFL darüber staune ICH dann im gegenzug auch IMMERNOCH: wird sich auch nicht ändern!
gestern hat mockey mir im chat links zu diesem super "raucherforum" gezeigt..keine ahnung, ob du das kennst?? das nehm ich mal als schwarz auf weisses indiz dafür, WIE erfolgreich gehirnwäsche sein kann! (zugegeben: gut gelacht hab ich auch!XP)
jedenfalls kneifen mer nu die mööp zusammen...LOL und was den realitätscheck angeht, olaf: das war recht schwierig, wenn ich meine tochter grade im gewühl verloren hab und alles mögliche mit ihr sein könnte! amsonsten mach ich das auch immer: keine angst..hat mir schon oft den arsch gerettet!
und grade WEIL einem hier hochgeholfen wird, hab ich persönlich ja überhaupt erst den nerv, gleich NOCHMAL anzufangen!;) vor allem, weils ja immo nich mein einzigstes prob ist!;) aber weil hier ja meist wer da is...und wenns dann sachen gibt wie gestern abend, wo man trotz hirnkarussell vor schmacht dann richtig lachen kann..kriegt man doch neuen aufwind!
übrigens wars falsch von wegen "es wird psychisch nicht so wild" ..zumindest DIESMAL!!G an sich hatte ich gedacht, ich würd vlt etwas weniger kämpfen..es war ja kurz..aber pfff..von WEGEN!!(= körperlich mag weniger los sein, aber kopftechnisch?? weia! aaber diese "ca ne woche regel" wissen wir ja, gelle?? 5 tage noch..augen zu, arsch hoch und durch!
und kati: aaaw..dank dir!:)) bist die erste, die so reagiert und mal sieht, was da vorgefallen ist!(= wahrscheinlich aber deshalb, weil den meisten ihr kind wohl zum glück noch nicht unter denmständen "weg gekommen ist" und sies nicht wissen..in dem moment lebst und fühlst du nicht mehr..du existierst nur, sitzt da und bst komplett taub! es hätte alles mögliche sein können! Oo naja und irgendwann hab ich mir drauen ne zigarette geschnorrt...ich muss dir nicht sagen, das die "wirklich" was geholfen hat!(= sooo weit war ich ja in den zaghaften 8 wochen kopftechnisch noch lange nich! es hat dann wieder für ganze 4 tage gereicht!(= TROTZ "sich doof und dreckig fühlen"
und am ende ist es doch egal, wielange du für nen neuanfang gebraucht hats..solange du ihn MACHST! sei stolz..egal wie langs gedauert hat!;) denk dran, das andere dank der suchtbarriere im kopf NIE die idee haben! WIR kommen aber zumindest drauf! ich habs so schnell neu versucht, weil ich von mir weiss, das jeder tag mehr es mir wieder schwerer machen würde, überhaupt den anfang zu finden! ich war ja nicht leicht am gelegenheitsrauchen oder so!
"gefecht" triffts momentan ganz gut..seufz..es ist ne ecke heftiger, als ich dachte, aber gut..wie oben gesagt: alles zusammengekniffen und weidaaa! XD
—
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
Alles klar.
Irgendwelche Tricks brauch ich dir ja nicht erzählen... ...
Nur eines vom alten Polytoxomanen: Wenn ich mit irgendwas nen Rückfall hinlegte - ich hatte die Stärke nicht, nach 5 Tagen wieder aufzuhören, das gebe ich ehrlich zu !!!
Von daher also Hut ab zu deiner Ehrlichkeit & deiner Stärke.
Nutze einfach die Erfahrung von jetzt für den nächsten ExtremMoment...
Weißt ja - nix iss für umme.....LG.Klaus.
moinsen, ihr lieben!
bis die tage! donnerstag gehts erstmal nach leipzig! 
ich sag doch, wir sind gut! und klaus: ach..weisst ja!XD
oh, GUT..thread zu und ruhe is..sonst hätt ich da am ende DOCH noch was zu geschrieben und wär gelyncht worden!XD
eigentlich gibt es auch nicht soo viel zu erzählen (natürlich schade für hier und fürs tb..aber an sich doch ok, oder??;) ), oder jedenfalls nichts, was HIER ins forum gehören würde, sondern woanders hin! vielleicht ein oder 2 sachen: der :twisted: meldet sich immernoch täglich, kurz, aber dafür SEHR oft, wobei ich sagen muss, das ich immo so einige emotionale stressphasen pro tag hab...das isses klar, das ders versucht! aber ich hab ja immernoch meine patentierte methode, mir vorzustellen, das ich die erst woche NOCHMAL durchmach! LOL und das zusammen mit meinen jetzigen problemen wäre echt viel verlangt, also näää..lieber nur eins zur zeit! 63 tage..mann, mann mann!G
eins, was mich aber immernoch etwas stutzig macht (oder ich bin IMMERNOCH zu ungeduldig) ist, das sich meine atmung nicht wesentlich verbessert zu haben scheint..ich war aber auch noch nicht hin zum checken lassen! ... und ich am geschmackssinn etc. auch nich sonderlich viel feststellen konnte aber hmm...wahrscheinlich n fall von "bei jedem total anders". meine extra pfunde sind recht heftig ausgefallen - g - aber jut ..sobald ich besser zurecht komm, als jetzt! (an die diät ladies: ich bin dann wieder bei euch!;) ) gut, die updates soweit!
edit: pfff...böse fin, ganz böse!XD dankee geniesserin!
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
Ui Fin, ich bin mal wieder zu spät dran. Wat lenkt der Kerl mich auch immer von den wichtigen Dingen des Lebens ab :roflrofl:
Also Glückwunsch dir zu:
[color=red:f0da34743b][size=18:f0da34743b][b:f0da34743b]2 Monaten!!![/b:f0da34743b][/size:f0da34743b][/color:f0da34743b]
Rauch-Freiheit.
Alles andere wird ganz sicher auch noch.
Geh kleine Schritte nacheinander sortiert und du erreichst DIE kleinen Dinge, die die Größten im Leben sein können.
Ich wünsch dir Kraft und Liebe dafür. Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
moin, ihr lieben!
sicher würde das jede menge arbeit werden, aber normalerweise haben wir auch sehr viel spass! meine kurze is übrigens teilautistin, was die ganze sache echt spannend gemacht hat Oo (zur info: vor 2 jahren lief es super..ich hatte also keinen grund, zu denken, das was schief geht)
also...was schreiben, wenn ich wieder da bin, wollte ich eh, aber nu is der anlass etwas unschön..naja...mom..*kaffee hol - toast hinstell* - so!:)) ..wo fang ich an?? olaf hat mich da letztens nochmal bestärkt, das ganze dringend hier rein zu schreiben, damit andere lesen, WIE übel nikotin immer wieder is!(= (wo wir dabei sind: huhu du!:)) heute abend im chat???)
hmm...fangen wir da an, wo das finni beschlossen hat, mit nem guten freund im rolli UND ihrer kurzen zum "wave gotik treffen" nach leipzig zu fahren...endlich wieder nach 2 jahren pause! eine ganze stadt voll mit "schwarzen leuten" und ner menge spass!G der gute freund ist spastiker und braucht 24/7 pflege, also ist für MEINE karte und hotel aufenthalt etc schon gesorgt!
wir trafen also meinen kumpel, der immer allein herfährt, am zug, brachten das gepäck zum hotel und schauten uns erstmal in ruhe um - das finni holt sich ihr lob fürs nichtrauchen ab! G - und gingen in unsere stammpizzeria..losgehen sollte es ja erst nen tag später. ums abzukürzen: samstag abend sitzen wir auf der tribüne zum konzerte gucken, als meiner grossen einfällt, das sie nach vorne muss und das LEBENSWICHTIG is! - - wir zicken uns also an und bevor ich ihr hinterher kann, ist sie weggelaufen..zwischen einigen hundert leuten, die lustig durcheinander laufen...konzert gestorben..und ca 10 minuten später war mein nichtrauchen das auch. DAS war nervlich einfach zuviel!
JA, sowas IST dämlich und der gedanke "boah, bist du SAUBLÖD" begleitete mich die ganzen 4 tage (hielt mich aber nicht vom rauchen ab..sonst wärens keine 4 tage gewesen) und das schlecht fühlen auch..aber da sieht man, wie schnell es geht; würde ich jetzt nicht so aufpassen, wäre ich spätestens in 2 oder 3 wochen wieder da, wo ich angefangen hätte: bei mindestens 1 packung normal starker zigaretten pro tag! und ich kann NICHT verstehen, wieso alle leute so staunen, wenn ich ihnen erzähle, das nikotin zu den stärksten drogen gehört?? warum is das so unglaublich?? weil mans nich spritzt oder in tablettenform einnimmt??? brrr..aber gut..als ich noch "mit voller überzeugung" geraucht hab (ich rauch gerne...ich könnt aufhören, aber... - bla bla! ;)) konnte man mir auch alles erzählen und ich habs gemacht wie die berühmten 3 affen!LOL die sucht is halt WIRKLICH stark und unheimlich übel!
also leutz, so schnell kanns gehen: bitte IMMER gut aufpassen!;)
ok,..nochmal von vorn: elch zurück gestellt..tag 2..und auf gehts..mit eurer hilfe!
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
Guten Tag Fin, auf daß es einer wird.
Wünsche Dir all das, was Du jetzt brauchst.
:troest:
Birgit
Hallo Fin,
lass dich erst einmal trösten :troest: – Mensch allein schon der Gedanke, wie du dein Große in dem Gewühle gesucht hast, löst bei mir eine Gänsehaut aus. :dead: Alles weitere in deinem Bericht kann ich sehr gut nachvollziehen, ich habe es 2005 geschafft, 2 Monate nicht zu rauchen, dann bekam ich die Mitteilung, dass meiner Schwiegermutter auch noch das rechte Bein amputiert werden musste (das linke war ihr ½ Jahr vorher abgenommen worden) ich hatte mit 49 Jahren gerade (1 ½ Monate) einen neuen Job angefangen – und ein Pflegeheim kam aus finanziellen Gründen noch nicht in Frage. Nach dieser Mitteilung habe ich mich erst einmal heulend im Keller verkrochen, aber mir war klar, dass es keine Lösung ist eine zu rauchen. 4 Tage später ist sie dann während der OP verstorben, bei der Kondolenz der Nachbarn wurde mir dann eine Zigarette angeboten, die ich auch angenommen habe - da bin ich dann das Rauchen wieder angefangen. Leider habe ich dann fast 3 Jahre gebraucht, um wieder den Absprung zu finden.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, damit du den Absprung schnell schaffst.
Alle guten Ratschläge und alles Philosophieren helfen dir jetzt leider doch nicht – dein Kopf muss klar zum Gefecht sein gegen den :twisted:
Sei Stark
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Nikotin gehört nicht unbedingt zu den stärksten Drogen. Von der Stärke von Heroin, Koks oder E ist Nikotin doch ein Stück entfernt.
Was das Suchtpotential angeht, steht Nikotin aber ganz oben auf der Liste - das Zeug macht beinahe ebenso schnell abhängig wie Kokain und davon loszukommen ist durchaus vergleichbar mit einem Heroinentzug (psychische Ebene). Wenn man dann noch weiß, das die Zigarettenindustrie jede Menge Zusatzstoffe reinmischt, damit man noch schneller süchtig wird (Neukundengewinnung) und die Abhängigkeit sich verstärkt (Kundschaft bis zum Tode ans Produkt binden - tasächlich finden die es bedauerlich, das man am Rauchen frühzeitig verstirbt :shock:), wird man erst richtig sauer auf die Typen.
Nun gut. Jetzt hast du es erstmal verrissen. Wichtig ist: Straucheln ist erlaubt. Hinfallen auch. Aber aufstehen muß man dann gefälligst auch wieder. Wir helfen gerne beim "wieder hochkommen".
Nächstes Mal schaltest du dann bitte einen Reality Check vor den ersten Lungenzug: Wird mir das Rauchen helfen ? Hat es beim letzten Mal geholfen ? Wie ging es mir nach dem letzten Rückfall ?
Drei Fragen mit drei Antworten, die dem :twisted: schnell den Wind aus den Segeln nehmen.
Also: Auf ein neues !
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
alsoooo.....
amsonsten mach ich das auch immer: keine angst..hat mir schon oft den arsch gerettet!
olaf: also..wusste ich alles, bis auf das "bedauern, das man frühzeitig dran verreckt" Oo ..aber ok..vlt. sollte man tabaklobby technisch von nichts mehr geschockt sein! (= das sind in meinen augen auch keine menschen..sagt dazu, was ihr wollt! worauf ich hinaus wollte war, das alle immer so unheimlich staunen, wenn man was in der richtung erzählt..so als wär nikotin n plüschteddy..ROFL darüber staune ICH dann im gegenzug auch IMMERNOCH: wird sich auch nicht ändern!
gestern hat mockey mir im chat links zu diesem super "raucherforum" gezeigt..keine ahnung, ob du das kennst?? das nehm ich mal als schwarz auf weisses indiz dafür, WIE erfolgreich gehirnwäsche sein kann! (zugegeben: gut gelacht hab ich auch!XP)
jedenfalls kneifen mer nu die mööp zusammen...LOL und was den realitätscheck angeht, olaf: das war recht schwierig, wenn ich meine tochter grade im gewühl verloren hab und alles mögliche mit ihr sein könnte!
und grade WEIL einem hier hochgeholfen wird, hab ich persönlich ja überhaupt erst den nerv, gleich NOCHMAL anzufangen!;) vor allem, weils ja immo nich mein einzigstes prob ist!;) aber weil hier ja meist wer da is...und wenns dann sachen gibt wie gestern abend, wo man trotz hirnkarussell vor schmacht dann richtig lachen kann..kriegt man doch neuen aufwind!

übrigens wars falsch von wegen "es wird psychisch nicht so wild" ..zumindest DIESMAL!!G an sich hatte ich gedacht, ich würd vlt etwas weniger kämpfen..es war ja kurz..aber pfff..von WEGEN!!(= körperlich mag weniger los sein, aber kopftechnisch?? weia! aaber diese "ca ne woche regel" wissen wir ja, gelle?? 5 tage noch..augen zu, arsch hoch und durch!
und kati: aaaw..dank dir!:)) bist die erste, die so reagiert und mal sieht, was da vorgefallen ist!(= wahrscheinlich aber deshalb, weil den meisten ihr kind wohl zum glück noch nicht unter denmständen "weg gekommen ist" und sies nicht wissen..in dem moment lebst und fühlst du nicht mehr..du existierst nur, sitzt da und bst komplett taub! es hätte alles mögliche sein können! Oo naja und irgendwann hab ich mir drauen ne zigarette geschnorrt...ich muss dir nicht sagen, das die "wirklich" was geholfen hat!(= sooo weit war ich ja in den zaghaften 8 wochen kopftechnisch noch lange nich! es hat dann wieder für ganze 4 tage gereicht!(= TROTZ "sich doof und dreckig fühlen"
sei stolz..egal wie langs gedauert hat!;) denk dran, das andere dank der suchtbarriere im kopf NIE die idee haben! WIR kommen aber zumindest drauf! ich habs so schnell neu versucht, weil ich von mir weiss, das jeder tag mehr es mir wieder schwerer machen würde, überhaupt den anfang zu finden! ich war ja nicht leicht am gelegenheitsrauchen oder so! 
und am ende ist es doch egal, wielange du für nen neuanfang gebraucht hats..solange du ihn MACHST!
"gefecht" triffts momentan ganz gut..seufz..es ist ne ecke heftiger, als ich dachte, aber gut..wie oben gesagt: alles zusammengekniffen und weidaaa! XD
die wirren der suchtverlagerung ...ihr erfahrt dann vom neuversuch!
Hi Fin.
Alles klar.
...
Irgendwelche Tricks brauch ich dir ja nicht erzählen...
Nur eines vom alten Polytoxomanen: Wenn ich mit irgendwas nen Rückfall hinlegte - ich hatte die Stärke nicht, nach 5 Tagen wieder aufzuhören, das gebe ich ehrlich zu !!!
Von daher also Hut ab zu deiner Ehrlichkeit & deiner Stärke.
Nutze einfach die Erfahrung von jetzt für den nächsten ExtremMoment...
Weißt ja - nix iss für umme.....LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Mönsch Fin, habs gerade erst gelesen. Das ist aber echt dumm gelaufen für dich :? Naja, Hauptsache nix ernsthaftes passiert :roll:
Schade Schade. Du warst mir so dicht auf den Fersen
Auf ein Neues - bloss nicht unterkriegen lassen!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hi Fin,
alles klar bei dir ? Wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen !
Schreib doch mal wie es so läuft bei dir.
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Seiten