Hallo!
Ich bin seit 01.01.2006 Nichtraucher und habe es mit den Büchern von Allen Carr ("Endlich Nichtraucher!") geschafft. Das war meine zweitbeste Entscheidung meines Lebens (die beste war, meinen Mann zu heiraten :D).
Ich habe vorher 17 Jahre lang geraucht und ca. 30 Zigaretten täglich verqualmt. Ich habe nie zuvor den Versuch gewagt, aufzuhören.
Was mich dazu bewegt hat? Mehrere Gründe:
1. Ich kam mir wie ein Verlierer vor. 32 Jahre alt und mehr geraucht im Leben, als nicht geraucht (habe mit 15 Jahren angefangen :oops: ).
2. Diese nervige Abhängigkeit: Werden Pausen für Raucher gemacht während des Seminars? Sind hier nur Nichtraucher? Wo kann ich rauchen? Wo stehen die Aschenbecher? Komme ich noch mit den paar Zigaretten aus? Habe ich genügend Geld mit um ggf. noch welche zu kaufen? Wie soll ich es zwei Stunden ohne Zigarette aushalten?
3. Die Selbstverachtung: Meine Güte, man kann halt nicht im Flugzeug rauchen. Ich werde es doch wohl für lächerliche zwei Stunden überleben! Ich bin ein richtiger Junkie...
4. Die (eingebildete) soziale Ächtung: Jetzt gucken sie wieder alle! Ja, ja, denken sie, die MUSS halt rauchen. Ist halt 'ne Süchtige und verpestet unsere Luft! Passivrauchen ist Körperverletzung. Hoffentlich gibt es bald ein öffentliches Rauchverbot überall...
Geld und Gesundheit spielten bei mir keine Rolle. Ich war gesund (und bin jetzt noch gesünder) und Geld hatte ich auch (jetzt habe ich mehr :D).
Einziger Nachteil: Ich habe rund 9 kg zugenommen. Aber die werde ich auch wieder verlieren. Wer es schafft mit dem Rauchen aufzuhören, der kann auch Gewicht verlieren (war eh vorher zu dünn... :wink:).
Liebe Grüße an alle! Ihr seid stark!
Siska
Letzte Zigarette war am 31.12.2005
Ich bin zwar erst 5 Tage rauchfrei (habe auch über 20Jahre dunklen Tabak geraucht und hab gedacht ich wär der Süchtigste auf der welt :cry: ), aber ich bin felsenfest davon überzeugt, dass das so bleibt, dank Allen Carr!! Ich hab sein knapp 700-seitiges Werk 'Für immer Nichtraucher' gelesen oder besser gesagt durchgearbeitet und trotz Mini-Schmacht geht's mir einfach nur gut!! Ich bin Allen zutiefst dankbar!!! Und das meine ich absolut ernst!!
Nutze jeden Tag, du wirst ihn nur einmal erleben!
Hi,
ich kenne Allen Carrs Werke nicht, aber wenn dadurch viele zu Nichtrauchern werden, ist es gut.
@Siska,
deine Beweggründe kenn ich auch gut. Ich war in meinem Umfeld die Einzige, die noch geraucht hat. Ich kam mir ebenfalls wie ein unheilbarer Junkie vor.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
HALLO SISKA
ERSTMAL *HERZLICH WILLKOMMEN*
:applaus: ICH HAB ES AUCH MIT DEM BUCH GESCHAFFT :applaus:
UND BIN JA NUN SCHON 5 MONATE FREI FREI FREI UND ALLES SCHMECKT BESSER RIECHT BESSER MAN KOMMT NICHT MEHR SO SCHNELL AUS DER PUSTE ABER AUCH
DIE MENSCHEN IN DER UMGEBUNG DIE NOCH RAUCHEN; DAS IST MANCHMAL RICHTIG SCHLIMM ICH KANN DIESEN GERUCH NICHT MEHR RIECHEN *FIND ES RICHTIG EKLIG*
GRUSS NATHALIE
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH