Hab grad mal die letzten Beiträge von dir gelesen ...
musst ja ganz schön aufgestellte Nackenhaare gehabt haben :shock:
Aber, nu, nicht mal da hast du dir ne Schachtel gekauft ...
Ich weiß noch, dass mein letzter Aufhörversuch in einer ähnlichen Situation scheiterte ... getreu nach "jetzt ist es auch egal" ...
Darf man mal fragen, in welcher Branche du tätig bist?
Ich hab vor jahren mal in einer Schule für geistig Behinderte meinen Dienst abgeleistet ... ungefähr da hab ich die Erfahrung gemacht, dass die Kollegen die rauchten, einfach um Ecken entspannter schienen, nicht so wirkten als hätten sie von den Kindern abgeguckt etc.
Aber ganz ehrlich: Ist alles Quatsch, auch Nichtraucher können nett sein. Ich kenn sogar welche
weiß ich doch, ich kenne ein paar richtig nette Nichtraucher......,
war gestern einfach übelst drauf, wußte nicht wohin mit meinem ganzen Müll....irgendwie bin ich etwas daneben :gruebly:
Geht vorbei... wollte heute Abend ein wenig auf die Rolle gehen.... lass ich besser bleiben : :twisted: : :gallus:
sollte man seiner Umgebung nicht antun
zu Deiner Frage;
In den sogenannten "Heilberufen" wird noch ganz schön viel gequalmt.....
obwohl das Rauchen in den entsprechenden Institutionen fast überall verboten ist...
alles was Du jetzt durch durchmachst sind typische Nebenwirkungen des Rauchstopps.
Du hast schließlich ein Psychopharmakon (Nikotin) abgesetzt.
Dein Körper muß sich erst an ein Leben ohne diese Droge gewöhnen.
Daher kommt das ganze Gefühlschaos zustande und ist nichts ungewöhnliches.
Viel Kraft für dein Kampf gegen den :twisted:
es ist als wäre ich ein anderer Mensch, als hätte ich einige meiner Eigenschaften verloren.... :cry:
doof das mit dem Rauchen zu verbinden, es ist schon enorm wie groß diese Abhängigkeit ist.
Habe mich gestern mit einem Bekannten unterhalten, der genauso lange nicht mehr raucht .... und auch 30 J.geraucht hat.
Er hat überhaupt keine Propleme mit dem Aufhören.. :shock: ...Neid.
Ich fand die ersten 4 Tage schwer und ätzend, im Grunde rauche ich jetzt 4 Wochen nicht mehr, mal von meinem Ausrutscher abgesehen, habe 2x diese verflixten [b:6c621c4307] vier[/b:6c621c4307] Tage gehabt........... :motz:
Habe aber auch was dazugewonnen in dieser Zeit:
Ich treibe mehr Sport, achte auf unsere Ernährung
( versuche es zumindest :oops: )
bin aber manchmal sooooo schweeeeer, als hätte ich Watte in der Kopf.....und Blei an den Füßen.
so, genug gejammert......
morgen fängt eine neue Woche an, schlimmer kann´s nicht werden,.... :roll: ....nur besser!
Werde die Woche mit Sport einläuten..:bounce: schwimmen wäre nicht schlecht.
Meine Tochter war auch ganz lieb heute.........
das ist doch schon was........
Du machst das schon ganz gut so, mit Bewegung vertreibt man den :twisted: recht hervorragend und
Ernährung ist auch so ein Thema für sich.
Und wenn Du weiterjammern willst dann bist Du genau richtig hier.
na da schließ ich mich doch an, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu 1 monat rauchfrei :!:
lass uns doch einfach gemeinsam weiterjammern, dann bin ich nicht so alleine dabei;-)
Jeah, heute bin ich eine richtig lange Strecke mit dem Fahrrad gefahren.... vor 2 Mon. habe ich fast 90 Min. gebraucht; heute bin ich in einem Affenzahn unglaubliche 30 Min. gefahren, ohne vom Fahrrad zu fallen oder vor meinem hohen Blutdruck in die Knie
zu gehen.
Als Belohnung habe ich mir einen Riesensalat gegönnt. :essen:
Meine Kondition hat sich erheblich verbessert in diesen 4 Wochen.
Habe dann mit meiner Kurzen noch eine kleine Tour gemacht (das Wetter war so schön)
Ich muß wirklich diszipliniert Sport treiben, werde mich mal wieder ans Skaten wagen.
Im letzte Jahr bin auf Grund meiner mangelnden Kondition gar nicht mehr gefahren.
Wenn es zu dieser Suchtverlagerung kommt ist das nur zu begrüßen.
Kräuterzigaretten brauche ich fast gar keine mehr....
ich zahle doch keine 7.50 E , habe mir Knaster zugelegt, den gibt es in 5 Geschmacksrichtungen...
will ich aber nicht alle ausprobieren, schmeckt wirklich gruselig das Zeug.
so genug für heute.....es geht mir wieder besser.... und ich habe keinen Rückfall gebaut...stolz
Hab grad mal die letzten Beiträge von dir gelesen ...
musst ja ganz schön aufgestellte Nackenhaare gehabt haben :shock:
Aber, nu, nicht mal da hast du dir ne Schachtel gekauft ...
Ich weiß noch, dass mein letzter Aufhörversuch in einer ähnlichen Situation scheiterte ... getreu nach "jetzt ist es auch egal" ...
Darf man mal fragen, in welcher Branche du tätig bist?
Ich hab vor jahren mal in einer Schule für geistig Behinderte meinen Dienst abgeleistet ... ungefähr da hab ich die Erfahrung gemacht, dass die Kollegen die rauchten, einfach um Ecken entspannter schienen, nicht so wirkten als hätten sie von den Kindern abgeguckt etc.
Aber ganz ehrlich: Ist alles Quatsch, auch Nichtraucher können nett sein. Ich kenn sogar welche
Rauchfrei seit dem 28.05.2007 04:30
weiß ich doch, ich kenne ein paar richtig nette Nichtraucher......,
war gestern einfach übelst drauf, wußte nicht wohin mit meinem ganzen Müll....irgendwie bin ich etwas daneben :gruebly:
Geht vorbei... wollte heute Abend ein wenig auf die Rolle gehen.... lass ich besser bleiben : :twisted: : :gallus:
sollte man seiner Umgebung nicht antun
zu Deiner Frage;
In den sogenannten "Heilberufen" wird noch ganz schön viel gequalmt.....
obwohl das Rauchen in den entsprechenden Institutionen fast überall verboten ist...
noch ein schönes Restwochenende
Hi Ingrid,
alles was Du jetzt durch durchmachst sind typische Nebenwirkungen des Rauchstopps.
Du hast schließlich ein Psychopharmakon (Nikotin) abgesetzt.
Dein Körper muß sich erst an ein Leben ohne diese Droge gewöhnen.
Daher kommt das ganze Gefühlschaos zustande und ist nichts ungewöhnliches.
Viel Kraft für dein Kampf gegen den :twisted:
[url=http://www.tabakkontrolle.de/index.php?secondid=37409&firstid=37166&cf_s... und Stimmung[/url]
ein schönen Sonntag noch
Viele Grüße
Jörg
hallo Jörg, danke für Deinen Trost.
es ist als wäre ich ein anderer Mensch, als hätte ich einige meiner Eigenschaften verloren.... :cry:
doof das mit dem Rauchen zu verbinden, es ist schon enorm wie groß diese Abhängigkeit ist.
Habe mich gestern mit einem Bekannten unterhalten, der genauso lange nicht mehr raucht .... und auch 30 J.geraucht hat.
Er hat überhaupt keine Propleme mit dem Aufhören.. :shock: ...Neid.
Ich fand die ersten 4 Tage schwer und ätzend, im Grunde rauche ich jetzt 4 Wochen nicht mehr, mal von meinem Ausrutscher abgesehen, habe 2x diese verflixten [b:6c621c4307] vier[/b:6c621c4307] Tage gehabt........... :motz:
Habe aber auch was dazugewonnen in dieser Zeit:
Ich treibe mehr Sport, achte auf unsere Ernährung
( versuche es zumindest :oops: )
bin aber manchmal sooooo schweeeeer, als hätte ich Watte in der Kopf.....und Blei an den Füßen.
so, genug gejammert......
morgen fängt eine neue Woche an, schlimmer kann´s nicht werden,.... :roll: ....nur besser!
Werde die Woche mit Sport einläuten..:bounce: schwimmen wäre nicht schlecht.
Meine Tochter war auch ganz lieb heute.........
das ist doch schon was........
Hallo Ingrid,
[color=blue:79da3fc227][size=18:79da3fc227]Herzlichen Glückwunsch zu deinem[/size:79da3fc227] [/color:79da3fc227]
[color=red:79da3fc227][size=24:79da3fc227]1 Rauchfreimonat[/size:79da3fc227][/color:79da3fc227]
[img:79da3fc227]http://weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/blumen/blumen95.gi...
Du machst das schon ganz gut so, mit Bewegung vertreibt man den :twisted: recht hervorragend und
Ernährung ist auch so ein Thema für sich.
Und wenn Du weiterjammern willst dann bist Du genau richtig hier.
Viele Grüße
Jörg
Hallo Ingrid!
Auch ich gratuliere dir zu [size=24:b031058390][color=red:b031058390]1 Monat ohne Rauch!!![/color:b031058390][/size:b031058390]
[img:b031058390]http://weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/blumen/blumen41.gi...
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
na da schließ ich mich doch an, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu 1 monat rauchfrei :!:
lass uns doch einfach gemeinsam weiterjammern, dann bin ich nicht so alleine dabei;-)
schönen abend,
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
ach ich Dusel, habs verpennt!!! :oops:
[size=24:8e42ce175a][color=red:8e42ce175a]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat ohne Nikotin!!!!!![/color:8e42ce175a][/size:8e42ce175a] :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
die Naty
PS: Meinem Freund hat das mit dem Rauchen aufhören auch nicht ausgemacht, dafür muss ich leider! so ist das bei uns Frauen!!!!
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
Jeah, heute bin ich eine richtig lange Strecke mit dem Fahrrad gefahren.... vor 2 Mon. habe ich fast 90 Min. gebraucht; heute bin ich in einem Affenzahn unglaubliche 30 Min. gefahren, ohne vom Fahrrad zu fallen oder vor meinem hohen Blutdruck in die Knie
und ich habe keinen Rückfall gebaut...stolz
zu gehen.
Als Belohnung habe ich mir einen Riesensalat gegönnt. :essen:
Meine Kondition hat sich erheblich verbessert in diesen 4 Wochen.
Habe dann mit meiner Kurzen noch eine kleine Tour gemacht (das Wetter war so schön)
Ich muß wirklich diszipliniert Sport treiben, werde mich mal wieder ans Skaten wagen.
Im letzte Jahr bin auf Grund meiner mangelnden Kondition gar nicht mehr gefahren.
Wenn es zu dieser Suchtverlagerung kommt ist das nur zu begrüßen.
Kräuterzigaretten brauche ich fast gar keine mehr....
ich zahle doch keine 7.50 E , habe mir Knaster zugelegt, den gibt es in 5 Geschmacksrichtungen...
will ich aber nicht alle ausprobieren, schmeckt wirklich gruselig das Zeug.
so genug für heute.....es geht mir wieder besser....
[size=18:7da21c67e2][color=indigo:7da21c67e2]Alles Gute zum ersten Monat[/color:7da21c67e2][/size:7da21c67e2] nachträglich!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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