toll, dass Du gleich wieder aufgehört hast. Und nun zu Deinem Sommerjob: Geh hin und sag allen, dass Du jetzt Nichtraucher bist. Sie sollen Dich nicht versuchen zu verführen, es sei sowieso schon schwer genug! Und sie sollen Dir auf gar keinen Fall (!!!) eine Kippe geben, auch wenn Du darum bettelst!.
Ich wünsche Dir viel Kraft, Sturheit und vor allem Erfolg! Schönen rauchfreien Sommerjob! Überleg mal, Gehalt vom Sommerjob und gespartes Kippengeld, Du bist jetzt doppelt reich!
vielleicht hat ja eine/r Deiner früheren Mitraucher auch schon aufgehört zu rauchen - und ihr könnt Euch gegenseitig unterstützen. Das wünsche ich Dir sehr.
Mir ging das manchmal so, dass ich dachte, "Mist, hier zählt ja Nichtrauchen gar nichts" (weil alle dort rauchen) und ich habe mir Orte vorgestellt, an denen Nichtrauchen sehr wohl zählt. Mein Zuhause zum Beispiel, wo ich nie mehr rauchen will. Oder ich habe mir vorgestellt, wie ich abgekämpft und glücklich aus dem Schwimmbad kam - direkt danach zu rauchen fand ich immer... echt schlimm.
Vielleicht gibt es ja sowas, was Du Dir vorstellen kannst. Aber noch tollen wäre ja, wenn jemand anders auch aufgehört hätte!
@Muna und Juliane,das war aber echt nett von euch, dass ihr mir so schnell geantwortet habt:D
Diesmal war ich aber auch nicht sooo dumm :mrgreen: bin gleich nach der Begrüßung damit rausgerückt das ich nicht mehr rauche. Meine Kolleginnen wußten aber schon von meinem K.haus aufenthalt im Dezember. Und einige hatten gehofft, dass ich es endlich schaffe von den Ziggis wegzukommen. Sie wissen ja was für ein schlimmes Süchtel ich bin.
Hatte aber auch weniger Angst vor meinen Kolleginnen als vor mir selber.:talki: habe mir jetzt endlich den Weg verbaut auf Arbeit zu rauchen. Will ja schließlich keine Lachnummer sein. Oder:?: :?: :?: ich hoffe doch nicht:!: :!: :!:
Du hast dir den Weg verbaut, auf Arbeit zu rauchen? Das ist doch gut. :ja: Dann gibt es auch dort keinen Grund mehr, eine anzustecken. Pack dir lieber ne Tüte "sind sie zu stark, bist du zu schwach"- Bonbons ein. Da kannste mal sehen, wie stark du sein kannst.
Du schaffst das. Trau dich ruhig!
Viel Erfolg wünscht dir das Mondschaf.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
aber behalte trotzdem die neue Freiheit bei, nicht mehr rauchen zu müssen. Irgendwann kann man das so empfinden. Es freut mich, dass bei dir alles in Ordnung ist.
so isses gut. Genau, wir wollen ja nicht ganz doof oder schwach dastehen: Ich rauche jetzt nicht mehr! ist schon ne Ansage-ne super Ansage und wenn man "erwachsene" Freunde hat unterstützen die einen auch. Du machst das!
Und zu Deinem Männchen -Problem: ich gehe immer erst auf Vorschau und wenn die da sind ist alles ok und speichern, wenn nicht lösche ich die und setze sie neu ein. :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :redface: :redface: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :nixwieweg:
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
toll, dass Du gleich wieder aufgehört hast. Und nun zu Deinem Sommerjob: Geh hin und sag allen, dass Du jetzt Nichtraucher bist. Sie sollen Dich nicht versuchen zu verführen, es sei sowieso schon schwer genug! Und sie sollen Dir auf gar keinen Fall (!!!) eine Kippe geben, auch wenn Du darum bettelst!.
Ich wünsche Dir viel Kraft, Sturheit und vor allem Erfolg! Schönen rauchfreien Sommerjob! Überleg mal, Gehalt vom Sommerjob und gespartes Kippengeld, Du bist jetzt doppelt reich!
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :kopfpatsch: :kopfpatsch: :roflrofl: :nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
vielleicht hat ja eine/r Deiner früheren Mitraucher auch schon aufgehört zu rauchen - und ihr könnt Euch gegenseitig unterstützen. Das wünsche ich Dir sehr.
Mir ging das manchmal so, dass ich dachte, "Mist, hier zählt ja Nichtrauchen gar nichts" (weil alle dort rauchen) und ich habe mir Orte vorgestellt, an denen Nichtrauchen sehr wohl zählt. Mein Zuhause zum Beispiel, wo ich nie mehr rauchen will. Oder ich habe mir vorgestellt, wie ich abgekämpft und glücklich aus dem Schwimmbad kam - direkt danach zu rauchen fand ich immer... echt schlimm.
Vielleicht gibt es ja sowas, was Du Dir vorstellen kannst. Aber noch tollen wäre ja, wenn jemand anders auch aufgehört hätte!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
@Muna und Juliane,das war aber echt nett von euch, dass ihr mir so schnell geantwortet habt:D
Diesmal war ich aber auch nicht sooo dumm :mrgreen: bin gleich nach der Begrüßung damit rausgerückt das ich nicht mehr rauche. Meine Kolleginnen wußten aber schon von meinem K.haus aufenthalt im Dezember. Und einige hatten gehofft, dass ich es endlich schaffe von den Ziggis wegzukommen. Sie wissen ja was für ein schlimmes Süchtel ich bin.
Hatte aber auch weniger Angst vor meinen Kolleginnen als vor mir selber.:talki: habe mir jetzt endlich den Weg verbaut auf Arbeit zu rauchen. Will ja schließlich keine Lachnummer sein. Oder:?: :?: :?: ich hoffe doch nicht:!: :!: :!:
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
bleib' dabei. Komm' lieber nach Feierabend hier vorbei und schimpf und zetere uns was vor. So etwa: :motz:
Alles ist besser, als wieder zu rauchen. Bleibe stur, nimm Dir schön Wasser mit, das Du bei Deiner Arbeit trinken kannst. Mir hat das geholfen.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Du hast dir den Weg verbaut, auf Arbeit zu rauchen? Das ist doch gut. :ja:
Dann gibt es auch dort keinen Grund mehr, eine anzustecken.
Pack dir lieber ne Tüte "sind sie zu stark, bist du zu schwach"- Bonbons ein. Da kannste mal sehen, wie stark du sein kannst.
Du schaffst das. Trau dich ruhig!
Viel Erfolg wünscht dir das Mondschaf.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Alles in Ordnung und rauchfrei und so, Eleni? Ich wünsche dir ganz viel Erfolg mit dem Aufhören! :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Es ist alles im grünen Bereich:D obwohl bei einem so schönen Wetter wie heute denke ich doch hin und wieder an alte Zeiten.:oops:
Hoffe doch sehr das es auch dir gut geht:)
LG eleni
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
aber behalte trotzdem die neue Freiheit bei, nicht mehr rauchen zu müssen. Irgendwann kann man das so empfinden. Es freut mich, dass bei dir alles in Ordnung ist.
:winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
so isses gut. Genau, wir wollen ja nicht ganz doof oder schwach dastehen: Ich rauche jetzt nicht mehr! ist schon ne Ansage-ne super Ansage und wenn man "erwachsene" Freunde hat unterstützen die einen auch. Du machst das!
Und zu Deinem Männchen -Problem: ich gehe immer erst auf Vorschau und wenn die da sind ist alles ok und speichern, wenn nicht lösche ich die und setze sie neu ein. :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :redface: :redface: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :karuselli1: :nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
@ muna:
vielen Dank für deinen Rat. Mal schauen ob´s klappt.:D 
:o :shock: 
Wer nicht wagt,der nicht gewinnt!
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