hallo an alle ex-rauchwütigen :mrgreen:
heut ist mir schlagartig klar geworden das es heut passieren muß oder nie, natürlich grad bei einer ziggi :oops:

kurz zu mir...
ich bin 23 jahre alt und rauche nun seid 11 jahren. ja, ich hab sehr früh angefangen zu rauchen und dies ist auch mein erster, und hoffentlich letzter versuch, das rauchen aufzugeben.
körperlich merke ich auch so langsam das etwas passieren muß, und zwar schnell.
mein aktueller stand ist: 4 stunden 14 minuten 20 sekunden

das hab ich das letzte mal als ich im krankenhaus war geschafft :shock:
aber das würd sich ja bald ändern. da bin ich fest von überzeugt...