Björn, jaaaaaaaa!!! wie gut ich dich verstehen kann. Wir sind schizophren!!!...........wenn wir rauchen geht es uns schlecht...und wenn wir nicht rauchen denkt unser Hirn ebenfalls, es geht uns schlecht....dabei geht es uns doch dann endlich gut!!!!!!??????????....:karuselli1:.....Hilfeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!! ich wünsche dir weiterhin so viel positive Kraft wie du sie jetzt hast!!!!
Liebe Grüße, Vero
Ach positive Kraft...da konnte ich gestern Abend nix von spüren. :cry:
Eigentlich ging es gestern den ganzen Tag ja wirklich gut. Ich war ja auch gut drauf. Dann hatten wir gestern noch Bandprobe. Da bei uns im Proberaum nicht geraucht wird, sondern nur draußen, bin ich da dem Rauch eh nicht so ausgesetzt, zumal jetzt eh nur noch einer unserer Gitarristen raucht. Und der hält sich dann automatisch zurück. Das war aber auch absolut nicht das Problem. Bei den zwei Pausen, die wir draußen gemacht haben, hatte ich echt NULL Verlangen, mir auch eine anzustecken und das hat mich richtig glücklich gemacht.
Dann allerdings kam der Hammer: Als ich vor ein paar Monaten wieder anfing zu rauchen, hatte ich schon - wirklich sonderbarerweise - gemerkt, dass meine Vocals echt besser wurden. Es ist schizophren, aber ich hatte auf einmal mehr Energie, mehr Ausdrucksfähigkeit und mehr Ausdauer in meiner Stimme. Das war vorher nicht so und...das ist jetzt nicht mehr so. Die Kraft in meiner Stimme ist weg, ich habe keine Kontrolle mehr über meine Stimmbänder, es klingt alles einfach nur noch grauenvoll. Ich war nach einer halben Stunde singen bereits total k.o. Mir fehlt jegliches Gefühl für meine Stimme!!! Außerdem tut es weh...
Prinzipiell würde ich sagen: "Scheiß drauf, das ist die Phase jetzt, das ist der Übergang. Da musst du durch und deine Technik so verbessern, bis es wieder passt." Ist ja eigentlich ok. Wenn wir derzeit jedoch nicht mitten in der Albumproduktion wären!!! Ich muss nächsten Donnerstag und Freitag die Vocals einsingen (10 Lieder in 1,5 Tagen...ist eh schon hart genug...). Das lässt sich nicht verschieben, das ist bis Dezember der einzige freie Termin im Studio. Wir haben jetzt Ewigkeiten akkurat und penibel an dem Album gewerkelt, unser Gitarrist hat in den letzten 2 Wochen echt jeden Tag 10-Stunden-Schichten vorm Rechner um alles ordentlich und bis ins kleinste Detail aufzuarbeiten. Da muss jede verdammte Note stimmen. Und jetzt komme ich daher und verkacke fast auf der Ziellinie. Oder es kann sein, dass ich verkacke...Ich habe einfach nur riesen Schiss, dass ich mit der doch für mich so gut gemeinten Aktion alles versaue. Der Druck ist eh schon groß genug, das so hin zu bekommen. Und jetzt auch noch dass.
Gestern bei und nach der Probe dachte ich mir nur: "Oh nein, jetzt hast du so gut durchgehalten. Du willst nicht wieder anfangen und diese Scheißtage wieder durchmachen. Aber vielleicht muss es sein." Ich meine, ich will echt nicht!!! Aber was ist, wenn es besser ist? Ich kann mir das alles physikalisch überhaupt nicht erklären, dass es mit verrauchter Lunge und Kehle besser laufen soll oder wie auch immer. Aber es ist so. Und selbst wenn das jetzt nur die Übergangsphase ist...da habe ich keine Zeit für!!! Da hängen tausende von Euros dran!!!
du kannst nicht einfach wieder anfangen, nur weil du dir einbildest, dann mehr Energie zu haben. Das ist Schwachsinn und das weisst du mit Sicherheit auch!
Im Moment hast du keine Kraft und Energie! Das hängt damit zusammen, dass du deine Sucht an den Nagel gehängt hast und noch Reste deiner Erkältung mit dir rumschleppst. Ausserdem bist du vielleicht noch ein bißchen neidisch auf deinen Gitarristen, der auch Aufnahmen machen muss aber dabei rauchen darf....
Mein Göttergatte muss zwar nicht singen -Gott bewahre..... aber dafür an den Drums sitzen. Er hörte vor 4 Jahren wärend der Aufnahmen zu ner neuen CD auf. Noch dazu 14 Tage vor seiner Geburtstagsfete. Die Gefühle, nicht mehr genug Kraft und Energie zu haben kennt er. Hat er mir damals ständig erzählt.
Er hielt durch. Und die CD ist auch was geworden Okay, dann wird halt die eine oder andere Passage noch mal neu eingespielt oder beim Mischen ein wenig gefummelt Ja und???? Die Hauptsache ist doch, dass du nicht mehr quarzt!
Hier an dieser Stelle voll mal der Nina recht geb :ja:
Mach doch bitte weiter Björn, man kann sich das auch echt einreden, was du da schreibst, weil man im Grunde evtl vielleicht einfach nen Grund sucht, doch noch mal eine zu quarzen. Du bist auch hier, denk ich mal, nicht ganz alleine. Viele suchen sich irgendeinen Grund, noch mal eine zu rauchen, lassen ihn negativ aussehen, um das Rauchen dann positiv aussehen zu lassen :roll: Was für ein Satz Aber ich glaube, du weisst schon, wie ich das meine, gell
Gib nicht auf, du kannst das echt schaffen, komm...ich würd schon gern lesen, dass du keine geraucht hast :?
liebe Grüße, Annette
Alles fit?! Also, bei mir läuft es echt gut. Ich muss zwar von vorneherein gestehen, dass ich am Wochenende einen kleinen Rauchrückfall hatte :oops:, es dabei dann jedoch auch geblieben ist.
Eigentlich gab es dafür überhaupt keinen Grund (wie so oft, wenn man sich ne Kippe ansteckt), ich habs dann jedoch trotzdem getan. Naja, was war das Ergebnis? Eigentlich gab es keins. Ich habe mich weder anders gefühlt, noch irgendwie besonders schlecht (körperlich). Ich hätte das echt lassen können. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass das für mich ziemlich wichtig war. Diese Erkenntnis, dass sich mit ner gerauchten Kippe echt nix verändert...das war irgendwie ziemlich wichtig.
Tja, jetzt sitze ich hier und bin mir sehr sicher, dass ich es nun wirklich sein lassen will. Ich hoffe das ganze hält auch wirklich an. Mit dem Singen klappt übrigens wieder. Hab das ganze WE fleißig geübt und bin wieder ziemlich gut dabei.
ich denke, wegen des kleinen Ausrutschers solltest du dir keine Gedanken mehr machen. Du hast ja dadurch gesehen, was die Sucht bringt, nämlich nichts. Von daher war's vielleicht ganz hilfreich.
Ja, es ist schon irgendwie lustig. In dem Moment selber hat man eigentlich nix davon. Aber am nächsten Tag...ich weiß nicht, ich finde, man merkt sofort, dass man sich vergiftet hat. Da geht es einem ne ganze Woche gut und dann...ein Erwachen wie zu Raucherzeiten :x
Echt widerlich, wie man sich das Zeug einerseits massenweise reinziehen konnte, auf der anderen Seite aber noch widerlicher, wie schnell man wieder zu dem Mist greift, obwohl es einem doch ohne besser geht und man weiß, dass es wieder scheiße sein wird. Ich finde das sowas von lächerlich. Aber so funktioniert es. Kaum geht es einem besser, meint man, es könne mit Zigaretten auch so sein und schwupps...raucht man und schwupps...ist es wieder schlecht. :roll:
Ja, momentan ist es echt ziemlich einfach und ich habe überhaupt keinen Schmacht mehr. Aber manchmal ist es echt besser, wenn man den Schmacht nochmal spürt, damit man immer daran erinnert wird, dass es sich beim Rauchen um eine Sucht und nicht um Vergnügen handelt. Ich meine, wir reden hier von Gift und nicht von Kinder Schoko-Bons!
Ich habe am Anfang auch immer nach ner Ausrede gesucht, damit ich wieder quarzen "durfte" :oops: Das hat aber mein Männe jedes Mal durchschaut und es mir brühwarm unter die Nase gerieben Danach wollte ich jeweils nicht DIE sein, die nachgiebt und schlapp macht
Also halt schön durch, denn MIT Zigi geht's nicht besser, auch nicht länger, nur DÜMMER !
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Björn, jaaaaaaaa!!! wie gut ich dich verstehen kann. Wir sind schizophren!!!...........wenn wir rauchen geht es uns schlecht...und wenn wir nicht rauchen denkt unser Hirn ebenfalls, es geht uns schlecht....dabei geht es uns doch dann endlich gut!!!!!!??????????....:karuselli1:.....Hilfeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!! ich wünsche dir weiterhin so viel positive Kraft wie du sie jetzt hast!!!!
Liebe Grüße, Vero
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Ach positive Kraft...da konnte ich gestern Abend nix von spüren. :cry:
Eigentlich ging es gestern den ganzen Tag ja wirklich gut. Ich war ja auch gut drauf. Dann hatten wir gestern noch Bandprobe. Da bei uns im Proberaum nicht geraucht wird, sondern nur draußen, bin ich da dem Rauch eh nicht so ausgesetzt, zumal jetzt eh nur noch einer unserer Gitarristen raucht. Und der hält sich dann automatisch zurück. Das war aber auch absolut nicht das Problem. Bei den zwei Pausen, die wir draußen gemacht haben, hatte ich echt NULL Verlangen, mir auch eine anzustecken und das hat mich richtig glücklich gemacht.
Dann allerdings kam der Hammer: Als ich vor ein paar Monaten wieder anfing zu rauchen, hatte ich schon - wirklich sonderbarerweise - gemerkt, dass meine Vocals echt besser wurden. Es ist schizophren, aber ich hatte auf einmal mehr Energie, mehr Ausdrucksfähigkeit und mehr Ausdauer in meiner Stimme. Das war vorher nicht so und...das ist jetzt nicht mehr so. Die Kraft in meiner Stimme ist weg, ich habe keine Kontrolle mehr über meine Stimmbänder, es klingt alles einfach nur noch grauenvoll. Ich war nach einer halben Stunde singen bereits total k.o. Mir fehlt jegliches Gefühl für meine Stimme!!! Außerdem tut es weh...
Prinzipiell würde ich sagen: "Scheiß drauf, das ist die Phase jetzt, das ist der Übergang. Da musst du durch und deine Technik so verbessern, bis es wieder passt." Ist ja eigentlich ok. Wenn wir derzeit jedoch nicht mitten in der Albumproduktion wären!!! Ich muss nächsten Donnerstag und Freitag die Vocals einsingen (10 Lieder in 1,5 Tagen...ist eh schon hart genug...). Das lässt sich nicht verschieben, das ist bis Dezember der einzige freie Termin im Studio. Wir haben jetzt Ewigkeiten akkurat und penibel an dem Album gewerkelt, unser Gitarrist hat in den letzten 2 Wochen echt jeden Tag 10-Stunden-Schichten vorm Rechner um alles ordentlich und bis ins kleinste Detail aufzuarbeiten. Da muss jede verdammte Note stimmen. Und jetzt komme ich daher und verkacke fast auf der Ziellinie. Oder es kann sein, dass ich verkacke...Ich habe einfach nur riesen Schiss, dass ich mit der doch für mich so gut gemeinten Aktion alles versaue. Der Druck ist eh schon groß genug, das so hin zu bekommen. Und jetzt auch noch dass.
Gestern bei und nach der Probe dachte ich mir nur: "Oh nein, jetzt hast du so gut durchgehalten. Du willst nicht wieder anfangen und diese Scheißtage wieder durchmachen. Aber vielleicht muss es sein." Ich meine, ich will echt nicht!!! Aber was ist, wenn es besser ist? Ich kann mir das alles physikalisch überhaupt nicht erklären, dass es mit verrauchter Lunge und Kehle besser laufen soll oder wie auch immer. Aber es ist so. Und selbst wenn das jetzt nur die Übergangsphase ist...da habe ich keine Zeit für!!! Da hängen tausende von Euros dran!!!
Ich weiß derzeit echt nicht mehr weiter... :wut:
Hi Björn,
du kannst nicht einfach wieder anfangen, nur weil du dir einbildest, dann mehr Energie zu haben. Das ist Schwachsinn und das weisst du mit Sicherheit auch!
Im Moment hast du keine Kraft und Energie! Das hängt damit zusammen, dass du deine Sucht an den Nagel gehängt hast und noch Reste deiner Erkältung mit dir rumschleppst. Ausserdem bist du vielleicht noch ein bißchen neidisch auf deinen Gitarristen, der auch Aufnahmen machen muss aber dabei rauchen darf....
Mein Göttergatte muss zwar nicht singen -Gott bewahre.....
aber dafür an den Drums sitzen. Er hörte vor 4 Jahren wärend der Aufnahmen zu ner neuen CD auf. Noch dazu 14 Tage vor seiner Geburtstagsfete. Die Gefühle, nicht mehr genug Kraft und Energie zu haben kennt er. Hat er mir damals ständig erzählt.
Okay, dann wird halt die eine oder andere Passage noch mal neu eingespielt oder beim Mischen ein wenig gefummelt 
Ja und???? Die Hauptsache ist doch, dass du nicht mehr quarzt!
Er hielt durch. Und die CD ist auch was geworden
So.
*Meckermodusaus*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3166.html]Ninas Story[/url]
Ninas Letzte wurde am 13.08.2007 vor 17.00 Uhr endlich ausgedrückt.
Hier an dieser Stelle voll mal der Nina recht geb :ja:
Mach doch bitte weiter Björn, man kann sich das auch echt einreden, was du da schreibst, weil man im Grunde evtl vielleicht einfach nen Grund sucht, doch noch mal eine zu quarzen. Du bist auch hier, denk ich mal, nicht ganz alleine. Viele suchen sich irgendeinen Grund, noch mal eine zu rauchen, lassen ihn negativ aussehen, um das Rauchen dann positiv aussehen zu lassen :roll: Was für ein Satz
Aber ich glaube, du weisst schon, wie ich das meine, gell 
Gib nicht auf, du kannst das echt schaffen, komm...ich würd schon gern lesen, dass du keine geraucht hast :?
liebe Grüße, Annette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Morgen zusammen!!!
Alles fit?! Also, bei mir läuft es echt gut. Ich muss zwar von vorneherein gestehen, dass ich am Wochenende einen kleinen Rauchrückfall hatte :oops:, es dabei dann jedoch auch geblieben ist.
Eigentlich gab es dafür überhaupt keinen Grund (wie so oft, wenn man sich ne Kippe ansteckt), ich habs dann jedoch trotzdem getan. Naja, was war das Ergebnis? Eigentlich gab es keins. Ich habe mich weder anders gefühlt, noch irgendwie besonders schlecht (körperlich). Ich hätte das echt lassen können. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass das für mich ziemlich wichtig war. Diese Erkenntnis, dass sich mit ner gerauchten Kippe echt nix verändert...das war irgendwie ziemlich wichtig.
Tja, jetzt sitze ich hier und bin mir sehr sicher, dass ich es nun wirklich sein lassen will. Ich hoffe das ganze hält auch wirklich an. Mit dem Singen klappt übrigens wieder. Hab das ganze WE fleißig geübt und bin wieder ziemlich gut dabei.
Tja, so sieht es aus.
Hi,
ich denke, wegen des kleinen Ausrutschers solltest du dir keine Gedanken mehr machen. Du hast ja dadurch gesehen, was die Sucht bringt, nämlich nichts. Von daher war's vielleicht ganz hilfreich.
Gruß
Thomas
Am 28.08.2007 die letzte ausgedrückt.
Ja, es ist schon irgendwie lustig. In dem Moment selber hat man eigentlich nix davon. Aber am nächsten Tag...ich weiß nicht, ich finde, man merkt sofort, dass man sich vergiftet hat. Da geht es einem ne ganze Woche gut und dann...ein Erwachen wie zu Raucherzeiten :x
Echt widerlich, wie man sich das Zeug einerseits massenweise reinziehen konnte, auf der anderen Seite aber noch widerlicher, wie schnell man wieder zu dem Mist greift, obwohl es einem doch ohne besser geht und man weiß, dass es wieder scheiße sein wird. Ich finde das sowas von lächerlich. Aber so funktioniert es. Kaum geht es einem besser, meint man, es könne mit Zigaretten auch so sein und schwupps...raucht man und schwupps...ist es wieder schlecht. :roll:
Na dann reiss dich mal zusammen, und schau, dass es bei dem Gutgehen bleibt, gell
Ich wünsch dir Durchhaltevermögen, Björn !!!
liebe Grüße, Annette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Vielen Dank!
Ja, momentan ist es echt ziemlich einfach und ich habe überhaupt keinen Schmacht mehr. Aber manchmal ist es echt besser, wenn man den Schmacht nochmal spürt, damit man immer daran erinnert wird, dass es sich beim Rauchen um eine Sucht und nicht um Vergnügen handelt. Ich meine, wir reden hier von Gift und nicht von Kinder Schoko-Bons!
Aber das wird schon klappen.
Aha, tönt doch schon viel besser
!
Ich habe am Anfang auch immer nach ner Ausrede gesucht, damit ich wieder quarzen "durfte" :oops: Das hat aber mein Männe jedes Mal durchschaut und es mir brühwarm unter die Nase gerieben
Danach wollte ich jeweils nicht DIE sein, die nachgiebt und schlapp macht 
Also halt schön durch, denn MIT Zigi geht's nicht besser, auch nicht länger, nur DÜMMER !
Schönen Tag noch wünscht
Brigitte
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