Hallo Ihr Lieben hier im Forum,
möchte mich heute auch mal kurz vorstellen, nachdem ich schon einige Tage hier gestöbert habe.
Ich habe eine ca. 30-jährige " Raucherkarriere " mit mindesten 25 Ziggis täglich hinter mir, die ich am 05.06.07 kalt beendet habe.
Es ist mein erster (und hoffentlich einziger, weil erfolgreicher) Versuch das Laster loszuwerden. :roll:
Der Entschluß kam nicht ganz plötzlich, sondern nach einem Urlaub in Spanien, wo das Qualmen echt überhaupt keinen Spaß mehr macht und ich mir gesagt habe: das brauche ich nicht mehr:
Ich muß ehrlich zugeben, der einzige Grund es nicht früher aufgehört zu haben war Feigheit und die Angst nicht durchzuhalten!Aber wer gesteht sich das schon ein ?
Wenn ich jetzt sage, daß alles halb so schlimm war, soll sich das nicht überheblich anhören,aber ich hatte es mir einfach viel furchtbarer vorgestellt.
Klar waren die ersten Tage scheußlich, aber eben auszuhalten. Habe instinktiv das gemacht, was alle hier empfehlen.Wasser trinken und möglichst viel Ablenkung.
Der :evil: war ständiger Gast, aber auch er ging wieder und kommt nun nicht mehr jede Stunde und nach nun 7 Wochen rauchfrei überwiegen echt die Vorteile.
Einzig das Gewicht muß ich nun wieder in den Griff bekommen, weil alles kneift, aber das schaffen wir auch noch.
Wünsche allen einen :twisted: freien Abend.
Wir schaffen das!

Liebe Grüße
Petra