...seit vorgestern Abend nicht mehr geraucht, aber es ist so verdammt schwer. Gerade die Nacht war die Hölle, an Einschlafen nicht zu denken. Hitzewallungen und totale innere Unruhe. Dazu Alpträume . Tagsüber eher muffelig und brummig. Ich hoffe nur ich schaffe es. Ich setze mir immer kleine Ziele kann nur hoffen, dass ich durchhalte...