[color=darkblue:bd0955dabe]hallo!
mir gehts prima ! war gestern abend unterwegs und bin standhaft geblieben. trotz mehreren rauchern um mich herum :danci1: .langsam nehmen die wehwechen ab. verdauung funktioniert wieder einwandfrei und mein gewicht pendelt sich auch ein. nächste wochen möchte ich mit joggen anfangen. freu mich riesig drauf zu laufen ohne zu keuchen wie eine alte lokomotive ![/color:bd0955dabe]
—
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
eine große Hürde hättest du doch geschafft. Ich würde dir ja liebend gern zu [size=18:3e45a551b4] 1 Monat rauchfrei[/size:3e45a551b4] gratulieren …
… und es würde mich brennend interessieren, ob du es noch bist ????? :o
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[color=darkblue:cf81b74d82]hallo!:winky1:
jaaaaaaaaa :bounce: ! ich denke, ich habs geschafft :danci1:! war die letzte zeit öfters mitten unter rauchern gesessen und bin nicht schwach geworden. denke nur noch daran, wenn jemand direkt neben mir qualmt. und mir gehts sooooooo gut! habe mit laufen angefangen , die puste stimmt, ein herrliches gefühl und alles riecht so frisch. ich glaube nicht, dass es mich nochmals packt. ach ja, mein gewicht schwankt zwar etwas hin und her, aber durch den sport hab ich's ganz gut im griff.
leider bin ich zeitlich ziemlich eingeschränkt, sonst hätte ich ein tagebuch angelegt. schade eigentlich.[/color:cf81b74d82][size=18:cf81b74d82][/size:cf81b74d82]
—
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
[color=darkblue:bd0955dabe]hallo!
! war gestern abend unterwegs und bin standhaft geblieben. trotz mehreren rauchern um mich herum :danci1: .langsam nehmen die wehwechen ab. verdauung funktioniert wieder einwandfrei und mein gewicht pendelt sich auch ein. nächste wochen möchte ich mit joggen anfangen. freu mich riesig drauf zu laufen ohne zu keuchen wie eine alte lokomotive 
![/color:bd0955dabe]
mir gehts prima
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
Hallo shania,
schön das du dich gemeldet hast und das du dem :twisted: entkommen bist. :applaus: SUPER :applaus:
ich schicke dir eine riesen Portion
.................O Sturheit,
...............O Motivation,
.............O Durchhaltevermögen usw:
mach weiter so - halt durch - bleib sturrrrrrrrrr
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=9:3e45a551b4]......................???
.....................^ ._. ^
... ..............(.(o).(o).)
+==oOOO====(_)=====OOOo==+
[/size:3e45a551b4]
Hey, shania
man soll die Hoffnung ja nie aufgeben!
eine große Hürde hättest du doch geschafft. Ich würde dir ja liebend gern zu [size=18:3e45a551b4] 1 Monat rauchfrei[/size:3e45a551b4] gratulieren …
… und es würde mich brennend interessieren, ob du es noch bist ????? :o
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[color=darkblue:cf81b74d82]hallo!:winky1:
jaaaaaaaaa :bounce: ! ich denke, ich habs geschafft :danci1:! war die letzte zeit öfters mitten unter rauchern gesessen und bin nicht schwach geworden. denke nur noch daran, wenn jemand direkt neben mir qualmt. und mir gehts sooooooo gut! habe mit laufen angefangen , die puste stimmt, ein herrliches gefühl und alles riecht so frisch. ich glaube nicht, dass es mich nochmals packt. ach ja, mein gewicht schwankt zwar etwas hin und her, aber durch den sport hab ich's ganz gut im griff.
leider bin ich zeitlich ziemlich eingeschränkt, sonst hätte ich ein tagebuch angelegt. schade eigentlich.[/color:cf81b74d82][size=18:cf81b74d82][/size:cf81b74d82]
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
Hallo shania
toll das du dich gemeldet hast und du natürlich immer noch rauchfrei bis.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=9:5e57aea91c]......................???
.....................^ ._. ^
... ..............(.(o).(o).)
+==oOOO====(_)=====OOOo==+
[/size:5e57aea91c]
Hey, shania
darf ich weiter hoffen? und zu
[size=18:5e57aea91c] 50 Tage rauchfrei ( :oops: +1 Tag ) [/size:5e57aea91c] gratulieren
und :confused: - melde dich doch mal wieder
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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