hallo liebes forum,
ich lese hier schon eine weile mit und eure erfahrungen haben mir über meine ersten schlimmen rauchfreien Tage hinweg geholfen. Dafür ein dickes Dankeschön!
Ich bin 38 jahre, seit über 20 Jahren am Rauchen und will nicht mehr! Und nun hab ich tatsächlich vor 10 Tagen meine letzte Zigarette geraucht!
liebe Grüße, ella
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ella ella 24.08.2007 16 Uhr
[quote:b04adb2494="ella"]ich lese hier schon eine weile mit und eure erfahrungen haben mir über meine ersten schlimmen rauchfreien Tage hinweg geholfen. Dafür ein dickes Dankeschön![/quote:b04adb2494]
Wofür bedankst Du Dich?? Ich glaube, dass Du mehr Anteil daran hast, nicht mehr zu rauchen.
Hallo Ella,
herzlich Willkommen im Forum und damit es Dir aber nicht langweilig wird bei uns, habe ich hier noch etwas für Dich:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Lade den Elch kostenfrei herunter, wenn Du ihn noch nicht hast und trage die Daten dazu richtig ein. Er motiviert doch noch mehr - schon, wenn Du den PC anschaltest.
10 Nichtmehrrauchertage sind doch schon super und Du bist erst mal über das Schlimmste raus.
Weiterhin alles Gute.
Grüße vom Foren-Opa
hallo Gerd,
das meinte ich ernst, mit dem Bedanken. Es ist wirklich eine große Hilfe, in den ersten Tagen in so einem Forum zu stöbern und immer wieder zu lesen, dass ES vorbei geht und man da jetzt einfach irgendwie durch muss. Zu sehen, alle haben damit zu kämpfen und sie haben es geschafft.
also hab ich mit der größten Schmacht in den ersten Tagen gesurft, bin hier gelandet und es hat mich WUNDERBAR abgelenkt und mir echt Mut gemacht!
danke dir auch für den elch-tipp! über den freu ich mich schon seit einigen Tagen (eine freundin hatte mir den mal gemailt).
liebe Grüße, ella
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
[quote:8657e3f688="ella"]immer wieder zu lesen, dass ES vorbei geht und man da jetzt einfach irgendwie durch muss. Zu sehen, alle haben damit zu kämpfen und sie haben es geschafft.[/quote:8657e3f688]
Hast auch wunderbar geschaukelt. Es ist aber "leider "nicht ganz vorbei, denn der :twisted: kommt sogar noch bei mir. Natürlich viel seltener als z. B. bei Dir oder in meiner Anfangszeit.
Hier im Forum kann man nicht anders, man muß sich anmelden. Hier ist alles viel besser und vor allem - hier werden Dir geholfen.
[img:8657e3f688]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a200.gif[/img:8657e3f688]
Grüße vom Foren-Opa