Hallo an alle! **Michkurzvorstellenwill**

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Ruma
Hallo an alle! **Michkurzvorstellenwill**

Hallo!
Ich bin 47 Jahre alt, weiblich und habe 32 Jahre lang geraucht. Seit dem 18.01.06 bin ich, sozusagen von heute auf morgen [b:c90462492c]clean[/b:c90462492c].
Ich habe eine Woche vorher den Entschluss gefasst, mir Allan Carr's "Endlich Nichtraucher" bestellt und
am 18.01. 12 Uhr, hab ich dann meine letzte Ziggie vorm Spiegel bis zum Filter geraucht, so richtig schön eklig und wiederlich..... Bad
Ich hatte mit vielen Schwierigkeiten zu kämpfen.
Am schlimmsten waren die Depressionen und die Launenhaftigkeit. Die Weltuntergangstimmung und die Aggresivität. :evil:
Mittlerweile geht es mir ganz gut.
Aufgehört habe ich nicht weil es mir gesundheitlich schlecht ging, sondern weil mich die Sucht an sich immer mehr angek.... hat.
Ich habe immer noch Tage an denen es mir sehr schwerfällt.. und ich heule:[i:c90462492c]das hört nie auf. [/i:c90462492c]
Aber ich bin stur..Ich will es schaffen.. ich sehe es als mein persönliches Projekt, das unter allen Umständen Erfolg haben muss.
Da ich ein Ziel brauche, auf das ich hinarbeiten kann, habe ich mir den 18.01.2007 gesetzt.
Bisschen Selbstverarsche brauch' ich . Wink
Denn ich bin sicher, wenn ich es bis dahin schaffe, werde ich nie wieder rauchen!!
Ausserdem,sollte ich je so blöd sein, und wieder rückfällig werden.. ich werde gewiss bis an mein Lebensende weiterrauchen, denn das will ich nicht nochmal durchmachen!!!!!!

[b:c90462492c]Und allein diese Aussicht hält mich davon ab, je wieder so eine stinkende Kippe anzustecken![/b:c90462492c]
Uups, das war ja schon ein ganzer Roman. eigentlich wollte ich mich doch bloss vorstellen... :oops:
Lg Ruma

Letzte Zigarette am 18.01.06 geraucht

Es gibt für alles eine Zeit! Jetzt ist die Zeit um durchzuhalten!

Cloude
Hi Ruma,

Hi Ruma,

das gibt mir MUT! Ich habe 22 Jahre lang ca. 2 Schachteln am Tag geraucht und rauche erst seit Freitag abend nicht mehr.

Noch isses easy aber da kommen bestimmt noch harte Zeiten auf mich zu..

Aber ich schaffe es und Du auch !
LG,
Cloude

Maggi
Bild des Benutzers Maggi
Hallo Ruma,

Hallo Ruma,
ganz herzlich willkommen bei den NMR.
So wie ich deinen Text gelesen habe, bist du ja schon eine von den "alten Hasen".
Wenn du ein wenig in den TB gestöbert hast, dann wirst du gesehen haben, dass es uns allen mehr oder weniger gleich besch... ging in den ersten Wochen.

Aber es wird immer besser!!!!!! Gute Idee dich hier anzumelden, hier bekommst du die nötige Unterstützung.

Lieben Gruß
Maggi

stephi
Hallo Ruma,

Hallo Ruma,
herzlich willkommen bei uns NMR's! Im Vergleich zu Dir bin ich zwar nix, aber Du bist mir ein gutes Beispiel dafür, dass es zu schaffen ist und dass Du so toll durchhälst, trotz der ganzen :twisted: Atacken find ich ganz schön toll! Weiter so!!!! und zwar nicht nur bis 2007....

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hallo Ruma,

Hallo Ruma,

das ist ja eine tolle und spontane Leitsung von Dir. Konntest Du eigentlich gar nicht besser machen, denn ich habe auch spontan aufgehört - allerdings schon am 5.1.06 ( circa 2 Wochen eher)!

Ich meine, dass Du es bis hier her geschafft hast, ist spitze. Aber das :twisted: er Dich noch besucht, das ist wie bei mir auch, obwohl ich bis heite Nacchmittag keinen :twisted: gesehen habe. Warscheinlich war er nur mal neugierig und wollte mich verleiden, doch ich bin in den Regen gegangen, welcher , wie bestellt, gerade kam und er war weg. War gerade beim Radwechsel am PKW (Sommerreifen).

Doch das kannst Du mir glauben, wenn Du den Satz bei meinem Namen unter list - es wird immer besser! Einen schönen Sonntag Abend noch.

Grüße vom Foren-Opa

Ruma
[size=18:9540038789][color

[size=18:9540038789][color=indigo:9540038789]Vielen lieben Dank für den netten Empfang!!
Ich freue mich bei Euch gelandet zu sein und drücke uns allen feste alle Däumchen! [/color:9540038789]
[color=red:9540038789][b:9540038789]Wir werden es schaffen!!![/b:9540038789]![/color:9540038789]

[color=indigo:9540038789]Liebe Grüße Ruma[/color:9540038789][/size:9540038789]

Letzte Zigarette am 18.01.06 geraucht

Es gibt für alles eine Zeit! Jetzt ist die Zeit um durchzuhalten!